Työpaikan menettäminen on yksi nykyajan elämän upeimmista kokemuksista. Se voi heittää itseluottamuksesi silmukalle, ja riippuen siitä, missä olet elämässäsi, se lähettää vapinaa, shokkiaaltoja tai seismisiä kouristuksia perheesi taloudellisen tilanteen läpi.
Se voi myös olla todella hyvä asia, joka pakottaa sinut arvioimaan uudelleen, mitä teet työksesi, ja mahdollisesti auttaa sinua hahmottamaan uuden kurssin, joka on henkilökohtaisesti tyydyttävämpi.
Laman pilvien muodostuessa asiantuntijoiden ja asiantuntijoiden mukaan tämä on yhtä hyvä hetki kuin mikä tahansa miettiä, mitä tehdä, kun saat potkut.
Joten neuvojaksemme keskustelimme kahden johtavien valmentajan kanssa, jotka tarjosivat ohjeita siitä, mitä tehdä – ja mitä ei tehdä – työpaikkasi menettämisen jälkeen. Heidän ajankohtaisista vinkeistään siitä, mitä tehdä ja sanoa ensimmäisen keskustelun aikana tunteidenne käsitteleminen ja taloudellinen tilanne, kun etsit ja lopulta hankit uutta työ, tätä he suosittelevat.
Mitä tehdä, kun saat potkut: tällä hetkellä
1. Yritä neuvotella
Ennen kuin poistut huoneesta (tai Zoomaa), katso, onko sinulla mahdollisuus neuvotella, sanoo valtuutettu executive coach Margaret Chan. Tarjoa ottamaan vastaan eri roolia, ehkä toisessa osassa yritystä, joka saattaa olla laajentumassa. "Se on suuri apu, kun etsit työtä, vaikka sinulla on työpaikka, vaikka se ei olisikaan haluamaasi työtä", Chan sanoo.
2. Ole ammattilainen
Olettaen, että päätös on lopullinen, ole ammattimainen, Chan sanoo. Se on pieni maailma. Älä menetä malttiasi ja sano tai tee mitään, mikä polttaisi siltoja.
3. Määritä loppumaksu ja terveysvakuutus
Sinun on suunniteltava rahoitusta (ja mahdollista jongleerausta), joten selvitä tarkalleen, milloin saat viimeisen palkkasi. Jos olet saanut sairausvakuutuksen työnantajaltasi, sinun on vaihdettava se, Chan sanoo. Jos sinulla on puoliso, katso, voitko kattaa hänen suunnitelmansa. Jos ei, voit maksaa omasta taskustasi Terveysturvan jatko, joka tunnetaan paremmin nimellä COBRA, jopa 18 kuukauden ajan.
Mitä tehdä irtisanomisen jälkeen
4. Älä ota sitä henkilökohtaisesti
Yritykset tarkkailevat tulostaan, ja itsensä pettäminen päätöksestä, joka on viime kädessä taloudellinen, ei hyödytä sinua. Sen sijaan pidä leukasi ylhäällä ja keskity siirtymiseen seuraavaan mahdollisuuteen, sanoo Jane Finkle, urakonsultti ja kirjoittaja Introvertin täydellinen uraopas.
5. Ota aikaa käsittelyyn
Irtisanominen voi aiheuttaa a suruprosessi se on samanlainen kuin rakkaan menettämisen jälkeen. Finkle suosittelee, että käytät noin viikon tämän tunteiden käsittelemiseen. "Tarvitset vähän aikaa… todella ymmärtämään, mitä on tapahtunut", hän sanoo. Saatat tuntea, että hukkaat arvokasta aikaa ja sinulla saattaa olla taloudellisia paineita, mutta Chan sanoo tämä hengitys on välttämätön luottamuksesi korjaamiseksi, joka on todennäköisesti kärsinyt enemmän vahinkoa kuin uskotkaan.
6. Älä aloita ansioluetteloiden lähettämistä heti
Saatat ajatella, että olet valmis osumaan jalkakäytävälle ja löytämään seuraavan mahdollisuuden, mutta et ole, Finkle sanoo. Ilman tätä aikaa käsittelyyn on vaikeampaa heijastaa luottamusta haastattelijoihin tai mikä vielä pahempaa, rekrytoijille, jotka ovat porttisi lukuisiin mahdollisiin työmahdollisuuksiin (lisää siitä myöhemmin). Pidä tämä tauko itsetutkiskelun ja henkilökohtaisen paranemisen ajanjaksona sekä sijoituksena parempaan työnhakuun.
7. Tee itsearviointi
Tämä saattaa tuntua kriisiltä, mutta Finkle sanoo näkevänsä sen harvinaisena tilaisuutena. Kysy itseltäsi, Whattu ovat tunnusmerkkitaitoni?Mitä olen saanut aikaan?Mitkä ovat arvoni?Mitä haluan työympäristöstä? Tämän tekeminen muistuttaa sinua vahvuuksistasi ja toiveistasi, jotta voit siirtyä eteenpäin luottavaisin mielin etsiessäsi mahdollisuuksia, jotka antavat sinulle tyydytystä työstäsi.
8. Tietoverkko
Tässä ei ole kyse työnhausta. Tässä on kyse siitä, että saat selville, millaisia rooleja haluat etsiä seuraavaksi, Finkle sanoo. Ota selvää, mitä tilassasi tapahtuu, kuka palkkaa, mikä on muuttunut markkinoilla. Saatat palata näiden ihmisten luo myöhemmin, kun on aika verkostoitua saadaksesi mahdollisuuksia, hän sanoo, mutta tällä hetkellä keräät vain tietoja.
Työnhaun aloittaminen
9. Päivitä markkinointimateriaalisi
Kun sinulla on selkeä käsitys siitä, mitä haluat ja mitä olet saavuttanut, Finkle sanoo, että on aika päivittää ansioluettelosi, LinkedIn profiilija kaikki muu markkinointimateriaali, kuten henkilökohtainen verkkosivusto. Rakenna ansioluettelosi toimialaasi liittyvillä avainsanoilla, jotta se läpäisee automaattiset tarkastukset. Pyydä jotakuta katsomaan materiaalisi ja antamaan niistä palautetta.
10. Luo lähtöselostus
Ennen kuin aloitat haastattelun, tiedä tarinasi siitä, miksi sinut irtisanottiin, jos sinulta kysytään sitä. Kova totuus on, että yritykset eivät irtisano rocktähtiään, Chan sanoo, joten ole valmis selittämään, miksi sinä etkä kukaan muu päädyit leikkuupalkin päälle. Tee tämä rehellisesti ja hyväntekeväisyydellä itseäsi kohtaan.
11. Älä pahastu entiselle työnantajallesi
Luo tämä eroamiskertomus tavalla, joka ei uhkaa vanhaa yritystäsi tai pomoasi, Chan sanoo, koska kukaan ei halua palkata henkilöä, joka kiusaa entiseen työnantajaansa.
12. Verkosto työnhakuun
Hyödynnä aiempia johtajia tai työtovereita, LinkedIn-yhteyksiä, alumniryhmiä ja tuntemiasi ihmisiä, jotka vain näyttävät tuntevan kaikki – kaikki tuntevat yhden tai kaksi sellaista ihmistä, Chan sanoo. Palkkauspäälliköt haluavat palkata jonkun, johon he voivat luottaa. "Jos he saavat puhelun joltakulta, jota he kunnioittavat... on todennäköistä, että he ainakin soittavat heille tai harkitsevat haastattelua", Finkle sanoo.
13. Ota yhteyttä rekrytoijiin
Yksi rekrytoija voi avata useita ovia, Chan sanoo. Arvokkaimmat rekrytoijat ovat ne, joita sinä tai joku tuntemasi henkilö on käyttänyt henkilöstön palkkaamiseen. Jos sinulla ei ole niitä, pyydä jotakuta tuttuasi, jonka rekrytoija on asettanut, ottamaan sinuun yhteyttä kyseisen henkilön kanssa tai kysy joltakulta tutulta, johon monet rekrytoijat ovat ottaneet yhteyttä yhteystiedot.
14. Käsittele työnhakuasi kuin työtä
Chan sanoo, että on tärkeää säilyttää säännölliset työajat ja rutiinit ja kohdella seuraavan työpaikan löytämistä samalla tavalla kuin varsinaista työtä. "Se antaa sinulle enemmän rakennetta ja auttaa sinua tuntemaan olosi tasapainoisemmaksi ja vahvemmalla päämäärän tunteella", Chan sanoo.
Mitä tehdä työnhaun jatkuessa
15. Pysy toiveikkaana
Kun ajat ovat vaikeita, voi olla vaikea tuntea toiveita - mutta on tärkeää löytää tapoja olla optimistinen tulevaisuuden suhteen ja keskittyä uusiin mahdollisuuksiin umpikujien sijaan, Finkle sanoo. Et ehkä saa ensimmäistä työpaikkaa, jonka jälkeen etsit (itse asiassa et melkein varmasti saa), mutta se auttaa pitämään näkösi koulutettuna isompi kuva: tiedä, että edessä on parempi mahdollisuus tai parempi ottelu ja että jokainen hylkääminen vie sinut lähemmäs että
16. Pysy kiireisenä
Tämän prosessin aikana on tärkeää tehdä asioita, joissa olet hyvä ja joista nautit, Chan sanoo, jotta voit vahvistaa horjuvaa itseluottamustasi. Se voi olla liikuntaa, harrastusta, illallisen valmistamista tai jopa lasten hakemista koulusta.
17. Etsi joku, joka saa sinut vastuuseen
"Ajattele, kuka on vastuukumppanisi päivinä, jolloin et vain tunne sitä", Chan sanoo. "Ei luultavasti ole hyvä idea valita puolisoasi, kerron sen sinulle", hän lisää ja sanoo, että se ei ole dynamiikkaa, jota haluat lisätä suhteeseen.
18. Älä mene yksin
Olipa kyseessä logistiikka tai henkinen tuki, kosketa ihmisiä, joihin luotat, Finkle sanoo. Keskustele kumppanisi kanssa tunteistasi, pyydä ystävääsi auttamaan sinua valmistautumaan haastatteluun, katso entinen pomo tai kollega ansioluettelossasi – mitä enemmän saat apua läheisiltäsi, sitä paremmin tunnet olosi ja hakusi onnistuu.
19. Jos sinulla on vaikeuksia, etsi terapeutti
Jos tunnet olosi toivottomaksi ja kamppailet emotionaalisesti tässä prosessissa, Chan suosittelee keskustelemaan terapeutin kanssa.
Kuinka hallita haastatteluprosessia
20. Valmistaudu haastatteluihin
"Ihmiset eivät ajattele valmistautumista, ja se on todella tärkeää", Finkle sanoo. Ole valmis vastaamaan kysymyksiin mitä tahansa ansioluettelossasi ja oletuksia siitä, mitä tekisit tietyssä tilanteessa. Jos voit, tee tekohaastattelu jonkun kanssa, johon luotat, ja jos haastattelet etänä, varmista, että sinulla on selkeä, hiljainen ja ammattimaiselta näyttävä tila tehdä se.
21. Lähetä kiitosviesti
Se on vanhaa koulua, yksinkertaista ja osoittaa, että todella välität. Hanki kaikkien puhumiesi nimet ja sähköpostiosoitteet ja lähetä heille lyhyt - Chan sanoo kaksi lyhyttä kappaletta riittää - kiitosviesti, joka koskettaa jotain, jonka olet oppinut tai mistä olet kiinnostunut yhtiö. Jos sinusta tuntuu, että olet epäonnistunut jossain haastattelun vaiheessa, tämä on tilaisuus – lyhyesti – käsitellä asiaa selvemmin selittämällä, mitä toivoit silloin sanovan.
22. Neuvotella
Kaiken tämän työn päätteeksi tulee työtarjous. Hanki kaikki tarjoukset kirjallisesti ja kiinnitä huomiota muihin etuihin kuin vain palkka, Finkle sanoo. Tietysti myös korvauksella on merkitystä, joten päätä, mikä on paras mahdollinen palkkasi ja pienin mahdollinen palkkasi. Ole valmis neuvottelemaan ja ole valmis päätymään jonnekin ylä- ja alamäesi keskelle.
Vaikka irtisanominen voi varmasti vahingoittaa itseluottamustasi ja talouttasi ja nostaa stressitasosi pilviin, on tärkeää hengittää syvään ja jatkaa oikeaa askelta. Jos käytät aikaa kerätäksesi itsesi ja hyödyntääksesi verkostojasi, voit löytää sinulle sopivan uuden mahdollisuuden.
