Ruutuaika on huono lapsille – mutta heidän ulkoilunsa auttaa, tutkimus löytää

click fraud protection

Japanilaisten tutkijoiden uusi tutkimus vahvistaa tämän ruutuaika pienille lapsille sillä on kielteisiä kehitysvaikutuksia, mutta se havaitsee myös, että haitallisia vaikutuksia jonkin verran tasapainottaa varma lääke: ajanvietto ulkona.

Tutkimusryhmä, joka julkaisi havainnot American Medical Associationin lehti, seurasi 885 pientä lasta – iältään 18 kuukaudesta 4 vuoteen – ja kirjasi heidän määränsä näyttöaika 2-vuotiaana, ulkona leikkimiseen käytetty aika 2 vuoden 8 kuukauden iässä ja kehitystulokset 4-vuotiaana, erityisesti "viestintä-, päivittäiset taidot ja sosialisaatiopisteet standardoidun Vineland Adaptive -arviointityökalun mukaan Käyttäytymisasteikko II.”

Ei ole yllättävää, ruutuajan määrä 2-vuotiaana oli kääntäen verrannollinen kehitystuloksiin 4-vuotiaana. Mutta ulkona vietetty aika kompensoi negatiivisen suhteen ainakin yhdessä kategoriassa: päivittäiset elämäntaidot.

Nelivuotiailla lapsilla, jotka viettivät aikaa ulkona, oli 20 % todennäköisemmin kehityskelpoiset päivittäiset taidot kuin lapsilla, joilla ei ollut. Tutkimusryhmä havaitsi myös, että sosiaalistaminen oli ikään sopivampaa 4-vuotiailla, jotka viettivät aikaa ulkona 2 vuoden 8 kuukauden iässä.

"Vaikka sekä kommunikaatio- että päivittäiset taidot olivat huonompia [4]-vuotiailla lapsilla, joilla oli ollut enemmän näyttöaikaa [2]-vuotiaana, ulkona. peliajalla oli hyvin erilaiset vaikutukset näihin kahteen hermoston kehitystulokseen”, tutkimuksen johtava kirjoittaja ja professori Osakan yliopistosta Kenjistä J. Tsuchiya selitti lausunnossaan. "Olimme yllättyneitä huomatessamme, että ulkona leikkiminen ei todellakaan muuttanut ruutuajan negatiivisia vaikutuksia viestintään, mutta sillä oli vaikutusta päivittäiseen elämään."

Tämä tutkimus lisää kasvavaa näyttöä siitä, että luonnossa viettämisestä on hyötyä lapsille heidän ikääntyessään. Vuonna 2021 julkaistu tutkimus lehdessä Ihmiset ja luonto havaitsi, että lapset, jotka viettivät enemmän aikaa ulkona, ilmoittivat harvemmin kokevansa surua tai ahdistusta ja harvemmin "näyttelemistä".

Lisätutkimusta tarvitaan parhaiden käytäntöjen määrittämiseksi näyttöajan negatiivisten vaikutusten tasoittamiseksi yhä digitaalisemmassa ympäristössä. Ottaen huomioon kotona ja näytöillä vietetyn ajan sulkujen ja useiden viime vuosien sairauspäivien valossa, tutkimustiimi kokee tämän tutkimuksen olevan erityisen ajankohtainen.

Tutkimuksen tekijät ilmoittivat kuitenkin tiedoissaan muutamia rajoituksia. Näytön käyttö oli vanhempien ilmoittamaa, joten se olisi voitu aliarvioida tai muuten raportoida väärin, eikä kerättiin tietoja siitä, millaista ohjelmointia lapset kokivat näytön aikana aika. Joitakin huolenaiheita herätti myös 2010-luvulla syntyneet lapset verrattuna 2020-luvulla syntyneisiin, sillä taaperoiden ja esikouluikäisten laitteiden käyttö on muuttunut tuona aikana.

"Yhdessä löydöksemme osoittavat, että pienten lasten näyttöajan optimointi on todella tärkeää asianmukaiselle hermoston kehitykselle", tutkimuksen toinen kirjoittaja Tomoko Nishimura sanoi. "Huomasimme myös, että näyttöaika ei liity sosiaalisiin tuloksiin, ja vaikka ruutuaika olisikin suhteellisen korkea, ulkoiluajan lisääminen voi auttaa pitämään lapset terveinä ja kehittyvinä sopivasti.”

Parhaat lasten tennarit Skechers Dr. Suess -kokoelmasta

Parhaat lasten tennarit Skechers Dr. Suess -kokoelmastaSekalaista

Dr. Seuss -kirjoissa on hieno tekijä, joka tekee niistä outoja, mielenkiintoisia ja hauskoja, vaikka olet (oletettavasti) kasvanut niistä yli. On siis järkevää, että ne inspiroivat rapsekoituksia, ...

Lue lisää
PetCube Bite 2 on yksinkertainen tapa pitää piskisi silmällä

PetCube Bite 2 on yksinkertainen tapa pitää piskisi silmälläSekalaista

Olet kasvattanut koirasi pennusta, joten luulet tuntevasi hänet. Oletat, että kun olet poissa, hän nukkuu sohvalla – kenties nahkatuolissa, johon häntä ei päästetä. Tai ehkä sait viimeisen vuoden a...

Lue lisää
Keskituloiset valkoiset isät piiskaavat nyt lapsiaan

Keskituloiset valkoiset isät piiskaavat nyt lapsiaanSekalaista

Valkoiset vanhemmat, jotka tuntevat olevansa talouden sotkeutumassa, ovat todennäköisemmin piiskaa heidän lapsensa verrattuna valkoisiin vanhempiin, joilla menee paremmin taloudellisesti, ja eri ro...

Lue lisää