Vanhemmille on helppo tuntea, etteivät he saaneet mitään aikaan, kun he olivat viettäneet koko päivän kotona lasten kanssa. Kuitenkin aalto uupumusta, joka osuu kerran nukkumaanmeno-rutiini vääntyminen osoittaisi muuta. Vaikka mitään ei merkitty pois tehtävälistalta, paljon saatiin tehtyä, kun kaikki olivat pukeutuneet, ruokittu, viihdytetty ja siivottu 14 tunnin jälkeen.
Uupuneiden vanhempien suloisimmat unelmat saavat lapsensa tekemään näitä asioita itselleen. Ja vaikka lapsilla on näennäisesti loputon tarpeiden luettelo, osa heistä kaipaa syvää itsenäisyyttä, jota he voivat käyttää näiden tarpeiden täyttämiseen. Sitä halua pitää vain edistää ja ohjata.
"Me ihmisinä etsimme jatkuvasti tapoja tehdä yhteistyötä ja seurustella muiden ihmisten kanssa, mutta pyrimme myös itsetoteutukseen - selvittämään, mitä voin tehdä itselleni", sanoo Lauren Starnes, toim. D., Ph. D., The Goddard Schoolin akateeminen johtaja. "Näemme tämän halun voimakkuuden pienissä lapsissa, jotka heittävät raivokohtauksia kun he eivät pysty toimimaan itsenäisesti."
Mitä asioita vanhemmat tekevät auttaakseen lapsiaan kehittämään tervettä itsenäisyyttä? Tässä on neljä tärkeää
1. He alkavat aikaisin
Ihmisvauvat eivät juokse ympäriinsä muutamassa tunnissa kuten heidän kollegansa eläinkunnassa. Ja vaikka leijonat voivat metsästää yksin toisen syntymäpäivänsä saavuttaessa, a taapero ei voida odottaa valmistavan aterioita itsenäisesti. Mutta vanhemmat voivat silti kannustaa hyvin pienten lasten itsenäisyyteen, vaikka kestää jonkin aikaa, ennen kuin he pystyvät tekemään suurimman osan asioista ilman apua.
"Jopa taaperoiden tai alle 1-vuotiaiden lasten kohdalla tiedämme, että yksi pienten lasten toivomuksista on kyky suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä yksin", Starnes sanoo. Esimerkiksi lapset oppia syömään kiinteää ruokaa haluavat yrittää ruokkia itseään tai käyttää ruokailuvälineitä, vaikka suurin osa siitä päätyy lattialle ja leviää heidän kasvoilleen."
"On tärkeää, että vanhemmat alkavat antaa lapsille mahdollisuuksia kokeilla asioita itse, jotta he voivat tuntea itsensä toteuttamisen tunteen", hän sanoo. "Autamme heitä kehittämään puitteet tuleville päiville, jolloin he saattavat kohdata turhautumista ja kuinka he voivat käsitellä sitä positiivisella tavalla."
Joten vaikka pienet lapset turhautuvat itseensä, kun omenasosetta putoaa jatkuvasti lusikasta ja heidän syliinsä – ja sitten turhautua entisestään vanhempiinsa, kun he vihdoin tulevat auttamaan – on silti tärkeää antaa heidän kokeilla sitä omalla oma.
2. He juhlivat ponnisteluja ja pieniä onnistumisia
Yksi tapa, joka voi vähentää lapsen turhautumista, kun hänen kunnianhimonsa ylittävät hänen kehitystään, on ponnistelujen ja pienimpienkin onnistumisten juhliminen. Sinulle ei ehkä ole iso juttu pukea sukat jalkaan joka aamu, mutta lapsellesi se voi olla monumentaalinen saavutus, joka ansaitsee hurraavan ja huutavan juhlan. Vaikka he eivät pystyisikään sinetöimään sopimusta yksin, anna heille suosionosoitukset yrittämisestä.
"Kun kehumme lapsia, he tuntevat ylpeyttä", Starnes sanoo. "Vaikka ylistys olisi vastaus yritykseen, joka lopulta epäonnistuu tai pieni saavutus, itsetunto Boost saa lapsen haluamaan jatkaa itsenäisyyden yrittämistä."
Starnes ehdottaa myös, että kun vanhemmat ovat taipuvaisia kumoamaan tai tekemään uudelleen tehtävän, jonka heidän lapsensa on suorittanut itsenäisesti, he astuvat taaksepäin ja harkitsevat vastauksensa vaikutusta. ”Jos lapsi pukeutui, mutta vaatteet eivät sovi yhteen, onko sillä oikeasti väliä? Ehkä tekee, tai ehkä ei. Mutta kannattaa harkita, voinko erehtyä antamalla heille sen onnistumisen tunteen”, hän sanoo.
3. He lykkäävät mahdollisuuksia itsenäisyyteen
Valitettavasti ei aina ole aikaa vaalia itsenäisyyttä. Kello voi olla erityisen anteeksiantamaton yrittäessään saada kaikki pois kotoa aamulla kouluun ja töihin. Tällaisissa tilanteissa vanhempien on lähdettävä liikkeelle mahdollisimman nopeasti, eivätkä lapset aina ota tätä apua kauniisti vastaan. Mutta silti on mahdollista hajottaa turhautumista ja edistää omavaraisuutta lykkäämällä itsenäistymismahdollisuuksia tai antamalla lapselle vaihtoehtoinen tehtävä, jonka hän voi tehdä itse.
Jos tyttäresi aikoo esimerkiksi laittaa kengät jalkaan, anna hänen harjoitella autossa matkalla määränpäähäsi sen sijaan, että tekisit sen hänen puolestaan tai odotat kotona, kunnes hän tekee sen oma itsensä. Jos poikasi haluaa täyttää oman vesipullonsa kouluun tuodakseen, anna hänen tehdä se ennen nukkumaanmenoa, jotta se on valmis lähtemään seuraavana aamuna. Tämä poistaa yhden mahdollisesti sotkuisen tehtävän aamun tehtävälistalta ja antaa hänelle silti mahdollisuuden suorittaa tehtävä itse.
Starnes korostaa, että työn lykkäämiseksi on tärkeää antaa pienille lapsille erityinen suunnitelma, jotta "myöhemmin" ei muutu "ei koskaan". Ja lapset hyväksyvät todennäköisemmin lykkäyksen, jos se esitetään rauhallisesti ja ilman tuomio.
"Kerro lapsille, että aiomme jatkaa yrittämistä yhdessä. Se saattaa tuntua epäonnistumiselta tällä hetkellä, mutta se auttaa antamaan lapselle konkreettisen ajan tai konkreettisen pisteen, jolloin annamme hänen harjoitella uudelleen”, hän sanoo. ”Ja jos mahdollista, anna lapselle toinen tehtävä tai keskity siihen, missä tiedämme hänen menestyvän. Joten jos sinun on puettava kengät jalkaan, kysy, voivatko he auttaa sinua kantamalla sen sijaan omaa reppuaan."
4. He tunnustavat provosoimattoman itsenäisyyden
On helppo jäädä kiinni siitä, mitä lapset eivät tee itselleen, mutta yritä sen sijaan keskittyä positiiviseen. Stearns ehdottaa, että kiinnitetään erityistä huomiota pieniin asioihin, joita lapset tekevät auttaakseen siivoamisessa, tai heidän halukkuuteensa auttaa nuorempia sisaruksia. Tämä on hedelmällinen maaperä positiiviselle vahvistukselle. Lapsi saattaa toki laittaa pois vain yhden kymmenestä hankkimastaan kirjasta, mutta korostaen pieniä voittovinkkejä lapsille pois siitä tosiasiasta, että siisteyttä arvostetaan ilman häpeää siitä, että heitä jatkuvasti kiusataan siivoamaan jälkensä.
"Aloita kehumalla kaikkea, mitä lapsesi tekee yksin ja ilman kehotusta", Starnes sanoo. "Jopa niinkin näennäisesti merkityksetön asia kuin lautasliinan nostaminen lattialta ilman kehotusta on riippumaton toiminta, joka juhliessaan voi auttaa heitä sukeltamaan eteenpäin asteittain suurempiin tehtäviin, joita he voivat suorittaa oma."
Vaikka useimmat vanhemmat haluaisivatkin nopeamman tien itsenäisyyteen, pieni askel, kun huomaat hetket, jolloin lapsesi tekevät asioita oma ja pyytämättä on yksi niistä kiitollisuuden tavoista, jotka voivat saada vanhemmat arvostamaan, kuinka paljon heidän lapsillaan on kasvanut. Keskittyminen matkaan maaliviivan sijaan on yksi niistä vanhemmuuden hakkeroista Se toimii yleensä hyvin kaikille, koska se auttaa vanhempia kasvamaan kärsivällisyydessä ja heidän lastensa kasvamaan sisään luottamusta.