Kevin Hart sai tuskallisen oivalluksen, ettei hän ole enää nuori kaveri. Näyttelijä on joutunut pyörätuoliin sen jälkeen, kun ystävällinen jalkakilpailu päättyi hämmästyttävän tuskalliseen tapaan, ja hän syyttää sitä 40-vuotiaana.
"44 ja istun perseeseeni!!! Minun täytyy olla tyhmin ihminen elossa!!! Mitä ihmettä minä teen??? räjähdin s...on valmis. FML", Hart kertoi lähettämänsä videon kuvateksti selittää, miksi hän käyttää tilapäisesti pyörätuolia eikä pysty kävelemään.
Hart syyttää koko asiaa siitä, että on vanha ja tekee jotain, mitä 40-vuotiaalla ei ole. Tapa, jolla hän kertoo tarinan, on hilpeä, mutta se on myös muistutus ja varoitus meille 40-vuotiaille.
"Olen pyörätuolissa. Miksi? No, koska yritin hypätä siellä ja tehdä nuoria asioita", Hart sanoi. Hän yritti pitää paikkansa kuntokilpailussa häntä 10 vuotta nuorempaa entistä NFL-pelaajaa Stevan Ridleyä vastaan, ja se meni odotetusti.
Ystävällisessä kilpailussa Hart haastoi Ridleyn 40 jaardin juoksuun. "Tämä keskustelu perustui siihen, kumpi on nopeampi. Ne, jotka tuntevat minut, tietävät, että olen melko nopea", Hart sanoi. "Stevan sanoi:" Kevin, et voi mitenkään lyödä minua. Stevan on entinen NFL-pelaaja [joka] pelasi New England Patriotsissa. Erittäin hyvä kaveri."
Yrittessään pysyä häntä kymmenen vuotta nuoremman miehen perässä, Hart sen sijaan, että olisi lyönyt Ridleyn juoksussa, puhalsi "kaikki s..." ja vammat johtivat siihen, että hän jakoi, että "ei voi kävellä".
Hauskalla videollaan Hart syytti ikänsä vammoistaan, jotka jättivät hänet väliaikaisesti kävelemättömäksi.
Katso Instagramissa
"Kaikille miehilleni ja naisilleni, jotka ovat yli 40-vuotiaita. Se ei ole peliä, kunnioita sitä ikää", Hart sanoi. "Kunnioita sitä ikää, tai tuo ikä saa sinut kunnioittamaan sitä... Tämä on vain julkinen ilmoitus."
Hänen vammansa ovat myös enemmän kuin vain kipeitä jalkoja. Hart todella satutti itseään repimällä alavatsalihaksensa ja lonkkasieppaajiaan – selvästikin tärkeitä lihasryhmiä, jotka auttavat sinua seisomaan pystyssä ja kävelemään.
"Mistä me kilpailemme tässä iässä? Mitä olen tekemässä? Miksi edes kilpailin? Tyhmintä koskaan, nyt en voi kävellä."
Hartin vitsaileminen iästä johtuvista vammoistaan kuulostaa hauskalta, mutta sitä hän on juuri 40-vuotiaan kuntoilun suhteen - ja miksi sinun pitäisi olla varovaisempi iän myötä nuoren miehen kuntokilpailuissa.
Ilmeisesti sinusta tulee vähemmän hyväkuntoinen iän myötä ja loukkaantumisalttiimpi. Mutta niin kauan kuin pysyt liikkeessä ja pidät huolta itsestäsi - eli lämmittelemällä, keskittymällä muotoon ja jäähtymällä ja venyttelemällä sen jälkeen joka harjoitus – voit ylläpitää terveyttäsi ikääntyessäsi ja suojautua loukkaantumisilta hieman paremmin, vaikka tavoitteesi ja kykysi muuttuvat ajan myötä, kuten Hart niin tuskallisesti oppi.
Toivottavasti Hart toipuu nopeasti ja pystyy nousemaan takaisin jaloilleen. Ja kaikki te 40-vuotiaat urheilijat, muistakaa lämmitellä, jäähtyä ja keskittyä muotoonsa.