Kysy vanhempien ryhmältä, mikä vanhemmuuden tyyli on paras, ja vastaukset ovat sekä intohimoisia että erilaisia. Kysymyksen esittäminen Facebook-ryhmälle tai vanhemmuuden subredditille on kommenttiosion rakettipolttoainetta. On paljon helpompi löytää yhteisymmärrys siitä, mitkä vanhemmuuden tyylit kannattaa välttää – ja munankuoren vanhemmuus on listan kärjessä.
Munankuoren vanhemmuus on uusi nimitys sille, mitä psykologit ovat yleisesti kutsuneet autoritaarinen vanhemmuus 1960-luvulta lähtien. Konsepti on leikki ajatukselle, että lasten täytyy jatkuvasti "kävellä munankuorilla", koska heidän vanhempiensa käyttäytyminen on erittäin epäjohdonmukaista, arvaamatonta ja toisinaan liian ankaraa tai räjähtävää.
Esimerkiksi lapsen ympäristö voi tuntua epävakaalta, jos hän joutuu vaikeuksiin syömättä illallista yhtenä iltana, ja sitten hän saa ankaran nuhteen liian nopeasti syömisestä seuraavana iltana. Muuttuvat ja mielivaltaiset odotukset ja ankarat reaktiot saavat heidät tuntemaan, etteivät he voi tehdä mitään oikein.
"Kun olemme arvaamattomien ja epävakaiden ihmisten lähellä, tuntuu kuin tunnemme kävelyn tunteen. varovasti olla rikkomatta alla olevia kuoria, vaikka tämä on mahdoton tehtävä”, lastenlääkäri sanoo psykologi Kelsey M. Latimer, Ph.D. "Munankuoren vanhempien tapauksessa lapset tekevät mitä tahansa, he joutuvat usein ja epäoikeudenmukaisesti väärin."
Kuinka ihmisistä tulee munankuoren vanhempia?
Ilmeisesti vanhemmat eivät aio tulla munankuoren vanhemmiksi. Ja vaikka ei ole yleistä selitystä sille, miksi vanhemmat kehittävät arvaamattomia ja vihamielisiä tapoja, on joitain yleisiä syitä.
"Vanhemmat, joilla on tapana reagoida tällä tavalla, eivät tietoisesti valitse tätä reaktiomallia", Latimer sanoo. ”Ehkä vanhemmalla on lyhyt sulake, eikä hän tiedä, kuinka tunteitaan voidaan hillitä terveesti; ne voivat olla reaktiivisia proaktiivisten sijaan; tai he voivat painaa tunteitaan alas jatkuvasti, mikä voi johtaa räjähdykseen toisella puolella."
Latimer viittaa taustalla oleviin mielialahäiriöihin tai persoonallisuushäiriöihin mahdollisina munankuoren vanhemmuuteen vaikuttavina tekijöinä. Mutta monille ihmisille nämä tavat ovat oppimia käyttäytymismalleja ja emotionaalisia haavoja heidän omasta lapsuudestaan, joita heidän ei ole vielä ratkaistava.
"Jotkut munankuoren vanhemmat toistavat perheensä tapahtumien kiertokulkua", hän sanoo. ”Usein opimme solmimaan ihmissuhteet heti alkuun mennessä liitehahmot elämässämme, jotka ovat ensisijaisia hoitajiamme. Jos meistä lapsista tuli "epävarma kiintymys", koska vanhempamme tai huoltajamme olivat arvaamattomia, olemme alttiita toistamaan nämä mallit."
Munankuoren vanhemmuus satuttaa lapsia – paljon
Yksi munankuoren vanhemmuuden yleisimmistä vaikutuksista lapsille on ylivalppaus. Nämä lapset toimivat jatkuvasti ilman taistelua, pakenemista ja jäätymistä, koska he harvoin tuntevat olonsa riittävän turvalliseksi pettääkseen puolustusmekanisminsa. Mutta näiden reaktioiden on tarkoitus potkaista vain satunnaisesti, eikä ole henkisesti tai emotionaalisesti terveellistä olla koko ajan tuossa kohonneessa, stressaantuneessa tilassa.
Kun ihmiset ovat näissä järjestelmissä pitkällä aikavälillä, se voi johtaa tunteisiin loppuun palaminen, jossa he uupuvat, masentuvat, ärtyisivät ja eristäytyvät. Kehittyvät lapset voivat myös irrota ja olla epäluuloisia, kun heidän kotiympäristöään määrittää munankuoren vanhemmuuden epävakaus.
”Lapsilla voimme nähdä virittymisen ympärillään oleviin – he usein katsovat ympärilleen "lukea" ympärillään olevien kasvoja ja yrittää ennustaa, mitä tapahtuu ja miten heidän pitäisi vastata. Se sulkee heidät pois omasta maailmankokemuksestaan ja saa heidät katsomaan maailmaa uhkaavan linssin läpi”, Latimer selittää.
Hän yhdistää munankuoren vanhempien lapsissa aiheuttaman epäluottamuksen ja ahdistuksen. Lapset, joilla on munankuoren vanhemmat, voivat heikentää kykyään luottaa, jos he eivät voi luottaa siihen, että huoltajat vastaavat heidän perustarpeisiinsa, joista yksi on turvallisuus. Lisäksi munankuoren vanhemmuus voi itse asiassa lisätä riskiä, että lapset saavat ahdistuneisuuden ja masennuksen, mikä voi ilmetä kyvyttömyytenä nukkua tai syödä hyvin ja heikentyneenä sietokykynä selviytyä hyvin peruselämästä haasteita.
Luottamuksen uudelleenrakentaminen lastesi kanssa
On toivoa munankuoren vanhemmille, jotka tunnistavat epäterveellisen käyttäytymisensä ja kuinka se vaikuttaa heidän lapsiinsa, Latimer sanoo. Näiden suhteiden korjaaminen perustuu itsetietoisuuteen, vilpittömiin anteeksipyyntöihin ja käyttäytymisen muutokseen.
Se alkaa anteeksipyynnöllä, kun kiukuttelet, nuhtelet liian ankarasti tai toimit epäjohdonmukaisesti. ”Olen nähnyt vanhempien käyttävän näitä hetkiä ollakseen tekemisissä ja ollakseen yhteydessä lapseensa ja vahvistaakseen sidettä. Kun vanhempi kumartuu ja sanoo: 'Olen pahoillani; Minun ei olisi pitänyt tehdä niin, nuo sanat voivat olla hyvin parantavia", Latimer sanoo. "On kuitenkin todella tärkeää, että ei vain "anteile" käytöstä tai harjaa sitä maton alle."
Hän ehdottaa anteeksipyyntöjen jatkamista keskustelulla, joka sisältää lapsen äänen rohkaisemalla lasta kertomaan, kuinka huono käytös vaikutti heihin. He eivät ehkä halua avautua heti, kun he eivät pidä vanhempiaan turvallisena ihmisenä, joten he vastaanottavat Koulutetun terapeutin opastus on todennäköisesti osa munankuoren palautusprosessia vanhemmat.
"Avain tässä on myös se, että ei tehdä samaa virhettä tai kaavaa uudestaan ja uudestaan - tämä osoittaa, että anteeksipyynnöt eivät tarkoita oikeastaan mitään", Latimer sanoo. ”Jos sinulla on vaikeuksia säädellä tunteitasi vanhempana, et ole huono ihminen. Mutta todennäköisesti tarvitset ammattilaisen apua, joka ratkaisee munankuoren vanhemmuuden taustalla olevat tekijät."
