Lastentarhat, joilla on koulun ahdistus voivat käyttäytyä tavalla, joka saa ne näyttämään emotionaalisesti kypsymätön tai epäsosiaalinen. On mahdollista, että ne ovat yksi tai molemmat näistä asioista. On myös mahdollista, että he ovat vain hermostuneita ymmärrettävistä syistä. Kouluun tulevat lapset, joilla on vähän valmistautuminen esikoulussa tai rajallinen kokemus vertaisryhmistä on luultavasti oikeutettua hermostumaan. Se on pöyristyttävää tavaraa. Joten ennen kuin koulupaine saa lapsen vetäytymään tai raivoamaan, vanhempien on puututtava ahdistukseen suoraan.
Prosessin pitäisi alkaa siitä, että vanhemmat todella selvittävät, missä kipupisteet ovat, selittää Joani Geltman, kliinikko, vanhemmuuden valmentaja ja lasten kehityksen professori Curry Collegessa. "Mitä tapahtuu? Mikä saa heidän lapsensa turhautumaan ja raivoamaan tai olemaan puhumatta luokassa? hän rohkaisee vanhempia kysymään. "Ota opettajalta selvää, mitkä ovat ne erityiset ajat ja olosuhteet, jotka aiheuttavat lapsen ahdistusta."
Kuinka auttaa lasta, joka on ahdistunut koulusta
- Keskustele lapsen opettajan kanssa kehittääksesi kumppanuutta ja saada heidät mukaan ongelman ratkaisemiseen.
- Selvitä tarkka seikka tai olosuhteet, jotka aiheuttavat lapsen ahdistusta.
- Tunnusta pelko sen sijaan, että vähennä sitä kertomalla lapselle, ettei ole mitään pelättävää.
- Harjoittele sopivia tapoja reagoida pelottaviin tilanteisiin harjoittelemalla ja roolileikkeillä kotona, leikiksi naamioituna.
- Kannustaa mukautuvia toimenpiteitä luokkahuoneessa, jotta lapsi voi harjoitella taitojaan, joihin hän luottaa, sen sijaan, että hän laittaisi ne paikan päälle.
Tietysti pari asiaa täytyy tapahtua, jotta vanhemmat ymmärtävät ongelman. Vanhempien tulee alusta alkaen tehdä tiivistä yhteistyötä opettajien kanssa. "Kutsut sitä kumppanuudeksi", Geltman selittää, koska opettajat reagoivat vanhempien avun pyytämiseen. Eikä ole häpeä kysyä. Kaikki vanhemmuuden tehtävät eivät ole intuitiivisia. ”Joskus myös vanhemmat tarvitsevat ohjausta. Se ei vain ole heille luonnollista."
Se, mikä tulee luonnostaan, on tarve rauhoittaa lapsen ahdistusta. Mutta joskus rauhoittaminen on harhaanjohtavaa, ja se tulee enemmän yritykseksi minimoida heidän pelkonsa. "He yrittävät saada lapsen tuntemaan olonsa vähemmän ahdistuneeksi, enemmän kuin yrittämällä tunnistaa, mitä he tuntevat", Geltman sanoo. Mutta tunteiden ymmärtämisen on tapahduttava ensin. Hieman empatiaa luo perustan tielle eteenpäin. "On oltava prosessi, jolla lapsi siirtyy pelosta pelottomuuksiin. Luo itseluottamuksen rakentamistavoite. Ota se vaiheittain."
Kun vanhemmilla ja opettajilla on yhteinen käsitys siitä, missä lapset ovat eniten ahdistuneita, ja että ahdistus tunnustetaan eikä vähennetä, vanhemmat voivat alkaa valmentaa lasta kohti luottamusta. Tärkeää on, että valmennus edellyttää harjoittelua. Vanhempien ei pitäisi odottaa lasten, jotka eivät ole tottuneet uuteen koulutodellisuuteensa, vain hyppäävän sisään ja aloittavan uimaan. Heidän on ehkä harjoitettava itsevarmuutta ennen kuin he todella itsevarmoja.
AIHEUTTAA: Kuinka valmistaa nuoria lapsia emotionaalisesti kouluvuoden alkuun
"Määritä nämä tilanteet kotona ja luo peli", Geltman sanoo. Tämä voi tarkoittaa roolipelin ympyräaikaa tai taukoa käyttämällä pehmoeläimiä ystävien sijaisina. Se voi tarkoittaa näyttele ja kerro harjoittelua tai "koulupelin" pelaamista, johon kuuluu opettajan kutsuminen. Tai harjoitus voisi olla keskittynyt, lyhyitä leikitreffejä muiden lasten kanssa.
"Sen ei pitäisi olla luento", Geltman sanoo. "Se on vain harjoittelua."
Ja kun opettajat ovat kumppaneita, vanhemmat voivat koordinoida luokkahuoneen kanssa. Kun sellainen taito, kuten läsnäolo ja aktiivisuus ympyrän aikana, on harjoiteltu, sen voi sitten testata. "Opettaja voi käydä vähän ohjaavaa keskustelua, koska he ovat jo harjoitelleet tätä", Geltman selittää. "Haluat kerätä myönteistä kokemusta, ja sitten tämä luottamus vie heidät kouluympäristöön."
Harjoittelun lisäksi vanhempien ja opettajien tulisi myös harkita sopeutumiskykyä. Ehkä lapsen ei tarvitse puhua koko luokkaa esityksen aikana ja kertoa, vaan sen sijaan vain näyttää ja kertoa parille luotettavalle ystävälle. Ehkä puhumisen sijaan he voivat näyttää kuvan. "Joten sen sijaan, että laittaisitte heidät tuntemaan olonsa ahdistuneeksi, anna heille jotain tekemistä, johon he jo luottavat, sen sijaan, että laittaisitte heidät paikan päälle", Geltman sanoo.
LISÄÄ: New Yorkin osavaltion julkiset koulut toimittavat teini-ikäisille tytöille ilmaisia kuukautishoitotuotteita
Sekä harjoittelun että sopeutumisen avulla kouluahdistusta kärsivän lapsen pitäisi kyetä lopulta menestymään omalla tavallaan. "Ehkä he eivät ole lapsi, joka nostaa kätensä tuhat kertaa luokkahuoneessa", Geltman sanoo. "Mutta kun he ovat kehittäneet jonkin aineen hallinnan, he voivat nostaa kätensä, koska he ovat harjoitelleet ja pahinta, jonka he ajattelivat tapahtuvan, ei tapahtunut."
