Siitä hetkestä lähtien, kun lapset syntyvät, he kehittävät joukon uusia kykyjä sekä luottamusta käyttää niitä. Ne vilkkuvat. He itkevät. Ne kääntyvät. He syövät. He nauravat. He puhuvat. He kävelevät. He juoksevat. Vanhetessaan heidän on kuitenkin säilytettävä itseluottamuksensa, koska se auttaa heitä oppimaan uusia, vaikeampia taitoja ja uskomaan omia kykyjään, ymmärtämään enemmän vahvuuksistaan ja heikkouksistaan ja ymmärtämään, kuinka he voivat voittaa esteitä kohdata. Terveen luottamuksen juurruttaminen lapsillesi on välttämätöntä; ennen kaikkea se vaatii hyvää kommunikaatiota ja rehellisyyttä.
Miksi luottamus on tärkeää
Lasten pitäisi pystyä puhumaan itsestään positiivisesti. Heidän pitäisi tietää, missä he ovat hyviä. Heidän pitäisi tuntea olonsa hyväksi, kun he ovat hyviä asioissa.
"Lasten pitäisi pystyä sanomaan: olen itsevarma näillä alueilla, koska olen tehnyt kovasti töitä. Olen harjoitellut paljon. Haluan todella olla hyvä tässä. Se on hyvä asia", sanoo Tri Roseanne Lesack
Milloin opettaa luottamusta
"Heti kun lapset ovat sanallisia ja pystyvät ilmaisemaan, missä he ovat hyviä, voit heti alkaa työstää heidän itseluottamustaan", sanoo tohtori Lesack. Johdonmukaiset keskustelut vanhempien kanssa kehua lapsiasi ja kysy heiltä, mikä heidän mielestään teki hyvää, auttaa heitä oppimaan olemaan mukava puhua itseään, kehumalla itseään ja olemaan rehellisiä vahvuuksistaan ja puutteistaan varhainen ikä.
Kuinka mallintaa luottamustaLapsen itseluottamuksen opettaminen ei ole pelkkää peliä, jossa huudataan "Olet mahtava!" heillä, kunnes heillä on terve itsetunto. Luottavaisen käyttäytymisen mallintaminen, vahvuuksiensa mutterit ja pultit ymmärtäminen ja menestyksen tekeminen yhteisöllisen työn tuloksena.
- Kiitä säännöllisesti. Mutta ole täsmällinen.Onnittelut voi kostautua, kyllä. Mutta viisaasti käytettynä ne ovat tärkeä työkalu auttaa lastasi ymmärtämään vahvuutensa. "Ei kannata kehua lapsia ja kertoa heille, että he ovat älykkäitä", sanoo tohtori Lesack. "Haluat onnitella käyttäytymistä, joka johtaa heidät menestykseen." Esimerkiksi kertomalla lapselle "Tapa, jolla ratkaisit X-tehtävän Y-luovalla ratkaisu" tai "Teit niin hyvää työtä keskittyessäsi siihen matemaattiseen ongelmaan" ovat oikeanlaisia kohteliaisuuksia, koska ne ovat erityisiä eivätkä kokonaisvaltaista. Se on sama kaikilla aloilla. Vanhempien ei pitäisi vain kertoa lapsilleen, että he ovat hyviä urheilussa. Pikemminkin heidän pitäisi kertoa heille, mitä he tekivät sinä päivänä jalkapallopelissään, joka oli hienoa. Kuten "olit todella hyvä potkimaan sitä palloa." Tai: "Puolustit maalia todella hyvin, varsinkin kun olit perääntynyt nurkkaan." Erityispiirteet lisäävät itsetietoisuutta eivätkä saa lapsia ajattelemaan, että he ovat hyviä kaikki.
-
Puhu omista saavutuksistasi (lapsesi edessä)
Vanhempien on osoitettava lapsilleen, että heillä on henkilökohtaisesti terve itseluottamus, korostaa tohtori Lesack. Paras tapa tehdä tämä on läpi itsestään puhuminen. "Päivän päätteeksi vanhempien tulisi puhua illallispöydässä saavutuksistaan", hän sanoo. "Tein paljon työtä tämän projektin parissa työssäni ja tein hyvää työtä, koska vietin siihen niin paljon aikaa." Puhu itsestäsi positiivisesti - sanomalla, että pidän ponnistelustani siellä tai pidän silmieni väristä, joka osoittaa lapsille, että itserakkaus on kunnossa – ja jopa rohkaisevaa – kotitalous. -
Puhu aina siitä, mitä muut tekevät hyvin
Tohtori Lesackin mukaan vanhempien tulee aina tuoda esille, mitä muut tekevät hyvin varmistaakseen, etteivät heidän lapsensa usko, että heidän menestyksensä tapahtuivat tyhjiössä. Esimerkiksi omista voitoistaan puhuessaan vanhempien tulee mainita tiimi, joka työskenteli heidän kanssaan projektissaan. Kun he puhuvat lastensa loistavasta suorituksesta pelissä, heidän tulisi kannustaa lapsiaan mainitsemaan muut joukkuepelaajat, jotka myös pelasivat hyvin, ja pyytää heitä puhumaan yksityiskohdista. Annoiko heidän ystävänsä heille paljon syöttöjä? Luottivatko he tiettyyn puolustuspelaajaan? Maalasiko heidän toinen ystävänsä todella hyvin tänään luokassa? Mikä maalauksessa oli hienoa? Vaikka nämä keskustelut eivät tapahdu joukkuetovereiden ja ystävien edessä, on tärkeää varmistaa, että lapset tietävät, että muut ihmiset ovat vaikuttaneet heidän menestykseensä.
Miltä opettamisen itseluottamus näyttää käytännössä?
Oletetaan, että lapsi on todella selvinnyt matematiikan tietokilpailusta. Heidän vanhempiensa pitäisi kehua heitä menestyksensä vuoksi. Heidän pitäisi sanoa, että he onnistuivat hienosti, mutta sitten kysy heiltä vaiheita, joita he ottivat saadakseen heidät perille. Miten he opiskelivat? Tekikö he tällä kertaa jotain erilaista kuin viime kerralla? Kiinnittivätkö he erityistä huomiota luokassa tai kysyivätkö he kysymyksiä? Auttoiko heidän opettajansa paljon ja tekikö he hyvää työtä opettaessaan heitä? Lapselle puhuminen hänen menestymisprosessistaan, onnitteleminen näiden vaiheiden ottamisesta, osoittaminen, mitkä vaiheet voidaan toistaa tietokilpailun yhteydessä tiellä ja osoittamalla ihmisiä, jotka auttoivat heitä pääsemään perille, auttavat heitä tuntemaan olonsa varmaksi työhönsä ja lopulta ymmärtämään, että kyse ei ole kaikesta niitä.
Kun itseluottamuksesta tulee ylimielisyyttä
“Luottamusta on erilaisia”, Lesack sanoo. ”On olemassa ihanne: itsevarma lapsi, aina edessä, johdossa, joka ensimmäisenä nostaa kätensä, jolla on juuri tuollainen asema ja läsnäolo. Kaikkien lasten ei pitäisi olla sellaisia, Lesack sanoo. Tällainen itseluottamus saattaa toimia lapsilla, jotka ovat ulospäinsuuntautuneita ja ilmaisuvoimaisia, mutta tärkeimmän itseluottamuksen ei tarvitse kerskua – varsinkin kun se ei ole perusteltua. Jos lapset eivät ymmärrä, että joskus he eivät ehkä tiedä vastausta, että heillä saattaa olla vapaapäiviä tai että joskus he saattavat sotkea, he eivät ehkä pysty hyväksymään virheitään. Ja silloin itseluottamuksesta tulee ylimielisyyttä ja ansaitsematonta saavutuksen tunnetta. Rehellisyys on avainasemassa, ja vanhempien on edistettävä sitä.
"Lasten pitäisi pystyä sanomaan: "Olen luottavainen näillä aloilla, koska olen työskennellyt kovasti ja harjoitellut paljon, ja haluan todella kehittyä tässä." Lasten on myös tiedettävä, mitä he tekevät. en tiedä. Et aina halua lapsesi olevan itsevarma. Itse asiassa haluat päinvastoin. Koska et halua heidän olevan ylimielisiä."
