Crib Notes sisältää yhteenvedon kaikista vanhemmuuteen liittyvistä kirjoista, jotka olisit lukenut, jos et olisi liian kiireinen vanhemmuuteen. Saat hyviä neuvoja niin pienissä paloissa, ettei taapero tukehtuisi, mene tänne.
Kirjansa kanssa A Sairaus nimeltä lapsuus, Tohtori Marilyn Wedge ampui keulan yli vanhempia, kasvattajia ja lääkäreitä, jotka määräävät lääkkeitä lapsille, joilla on diagnosoitu Huomio- ja hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), mikä kyseenalaistaa itse diagnoosin oikeellisuuden.
Sisään ADHD-etu: Se, mitä luulit diagnoosiksi, voi olla suurin vahvuutesi, Tohtori Dale Archer on samaa mieltä monista siitä, mitä Wedgellä on sanottavana laaja-alaisesta ylilääkityksestä, mutta hänellä on selvästi mielenkiintoisempia ideoita itse diagnoosista. Erityisesti Archer - jolla on diagnosoitu ADHD itse - väittää, että sellainen neurodiversiteetti lahja, joka on nostanut televisiotähdet, voimakkaat yrittäjät, keksijät, tutkimusmatkailijat ja kaikkien tähtien urheilijat. Archer ehdottaa, että kääntymällä pois lääkkeistä ja virittymällä positiivisiin piirteisiin
Jättäen huomioimatta sen tosiasian, että seuraavan Terry Bradshawin tai Howie Mandelin kasvattaminen ei ehkä ole niin mahtavaa kuin aluksi kuulostaa, Archerin ajatukset ADHD: stä ovat tärkeitä kaikille kouluikäisiä lapsia kasvattaville vanhemmille. Tässä ovat hänen kirjansa mielenkiintoisimmat oivallukset ja käytännön neuvot.
ADHD-lapset ajattelevat toisin
Ajatus siitä, että "ADHD-potilaat", kuten tohtori Archer heitä kutsuu, näyttävät olevan hajallaan ja tulevat jatkuvasti ulos vasemmasta kentästä ideoiden ja kommenttien kanssa, on itse asiassa merkki epälineaarisesta ajattelusta, mikä tarkoittaa, että ne hyppäävät nopeasti säikeestä toiseen. Epälineaarinen ajattelu johtaa usein kykyyn nähdä ongelman tai haasteen monta osaa kerralla, mikä on ominaisuus, jonka Richard Bransonin kaltaiset yrittäjät ovat kiittäneet menestyksestään. Epälineaarisen ajattelun kääntöpuoli on kuitenkin se, että ADHD-lapsi voi saavuttaa hyperfokusoinnin, kun hän päätyy aiheeseen tai toimintaan, josta hän on intohimoinen. ADHD-lasten ura rakentuu usein näiden intohimojen ympärille.
Mitä voit tehdä tällä
- Ymmärrä, että vain siksi, että lapsesi ajattelee eri tavalla kuin useimmat lapset, heidän ei välttämättä tarvitse muuttua. Kannusta heitä käyttämään sitä hyväkseen esimerkiksi jakamalla läksynsä 15 minuutin osiin aiheittain ja antamalla heidän hypätä yhdestä toiseen.
- Kokeile erilaisia opiskeluympäristöjä esimerkiksi antamalla television olla päällä taustalla. Samoin voit etsiä erilaisia medioita, kuten PowerPoint-esityksiä tai lyhyitä videoita, selittääksesi oppitunteja tai ideoita, joita perinteisesti opetetaan yksinkertaisesti tekstin kautta.
- Ymmärrä, että ADHD-lasten impulsiivinen ja jopa riskinotto johtuu ainakin osittain heidän kyvystään laskea päätökset nopeasti. Anna heille turvalliset puitteet harjoittaa tätä kykyä.
- Tarkkaile merkkejä siitä, että lapsesi on löytänyt todellisen intohimon johonkin, jotta voit rohkaista häntä; Samanaikaisesti hyväksy, että etsinnässä on todennäköisesti paljon vääriä aloituksia, ja ole kärsivällinen (koska lapsesi ei todennäköisesti ole sitä).
Levottomuus ja joustavuus
Valtava määrä ylimääräistä energiaa on yksi ADHD-lasten ilmeisimmistä – ja ylilääkettävimmistä – käyttäytymispiirteistä; se selittää myös osittain Michael Jordanin ja Michael Phelpsin kaltaisten poikkeuksellisten urheilijoiden menestyksen. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on ADHD, pystyvät paremmin reagoimaan epäonnistumisiin, ainakin osittain siksi Diagnoosin haaste pakottaa heidät kokeilemaan erilaisia tapoja suorittaa tiettyjä tehtäviä, kunnes he löytävät sellaisen toimii.
Mitä voit tehdä tällä
- Anna heidän juosta (ja heitellä ja hypätä ja pelata jalkapalloa ja mitä tahansa muuta he haluavat tehdä). Kannusta heitä kokeilemaan kaikenlaisia urheilulajeja tai fyysisiä aktiviteetteja ja, jos he osoittavat siihen soveltuvuutta, tue heitä harrastuksessa.
- Aina kun mahdollista, varmista, että he ovat saaneet runsaasti fyysistä liikuntaa, ennen kuin ryhtyvät istumaan, kuten kotitehtäviin. Kun olet siinä, kokeile esimerkiksi seisomapöytää ja kannusta heitä liikkumaan opiskelun aikana.
- Edistä kotiympäristöä, jossa epäonnistuminen on olennainen askel menestykseen. Varmista, että he ovat perehtyneet tarinoihin, kuten Steve Jobs – hän, joka erotettiin Applelta ennen kuin hän palasi ja laittoi itsensä kaikkien taskuun.
Kaaos elämäntapana
ADHD-lapsilla on taipumus tuottaa draamaa elämässään, osittain siksi, että mitä kaoottisempia asiat ovat, sitä enemmän ulkoinen tapahtuma vastaa sitä, mitä heidän aivoissaan tapahtuu. Yksi esimerkki tästä on näiden lasten yleinen taipumus viivytellä loputtomasti koulutöitä tai kotitöitä. Tämä voi olla raivostuttavaa vanhemmille, opettajille ja huoltajille, mutta sitä voidaan myös hyödyntää.
Mitä voit tehdä tällä
- Lapsesi voi reagoida hyvin lisääntyvään paineeseen tiettyjen hankkeiden ympärillä kotona tai koulussa, joten aseta asioille määräajat hyvissä ajoin ennen niiden todellista toteutusta. Tämä antaa sinulle hengähdystaukoa epäonnistumisen edessä (katso yllä), mutta luo myös intensiteetin kontekstin, jossa ne toivottavasti menestyvät.
Se voi olla geneettistä
On olemassa tieteellinen ajatusmaailma, joka ehdottaa ADHD: n kaltaisia piirteitä (mukavuus kriisissä, levottomuus ja sitkeys, riskinotto ja päättäväinen päätöksenteko). johtuen niin kutsutusta "Explorer-geenistä". Vuosisatojen kuluessa ihmiset, joilla oli tämä geeni, löysivät todennäköisemmin ratkaisuja esimerkiksi ruoan ja veden puutteeseen. tuntematon. Jos nämä tutkijat ovat oikeassa, ADHD ei ole vain geneettistä, se on evoluutionaalisesti toivottavaa.
Mitä voit tehdä tällä
- Explorer Gene -teoria selittää, miksi niin monilla menestyneillä yrittäjillä on (ja omaksuvat) ADHD. Lapsesi ikääntyessä varmista, että hän näkee ja ymmärtää itsenäisen ammatinharjoittamisen tai oman yrityksen perustamisen todellisena pitkän aikavälin uravaihtoehtona.
- Selitä lapsellesi, miten evoluutio toimii, ja kiitä sitten heidän geneettisiä esivanhempiaan ihmisrodun pitkäaikaisesta selviytymisestä.
