Tee tänä vuonna vapaaehtoistyötä perheesi kanssa

Muutaman kuukauden välein Kevin ja Lisa Gallatinin kolme poikaa työskentelevät ahkerasti varastossa purkamassa näytepakkauksia vaippoista, vauvanpyyhkeistä ja muista vauvantarvikkeista, joita jälleenmyyjät lahjoittavat rekkakuormaittain. Lisa on Minnesotassa sijaitsevan St. Paulin voittoa tavoittelemattoman järjestön Second Storkin hallituksessa, joka jakaa lahjoja Näillä tavaroilla täytetyt pussit heikommassa asemassa oleville vastasyntyneiden perheille ennen kuin he edes lähtevät sairaala. Kaikkien näytepakkausten avaaminen, sisällön lajittelu ja lahjakassien kokoaminen vaatii paljon käsistä – ja gallatiinien mielestä heidän 10-, 7- ja 3-vuotiaat ovat täydellisiä miehiä Job.

"Mielestämme on hienoa, että pojillamme on mahdollisuus auttaa ihmisiä, joilla ei ole niin paljon kuin meillä", Kevin sanoo. ”Olemme perheenä erittäin onnekkaita, ja haluamme heidän ymmärtävän sen ja näkevän, että monilta perheiltä puuttuu alkeellisimmat asiat, mukaan lukien tavarat, joita vauvat tarvitsevat elämänsä aloittamiseen. Haluamme poikien tietävän heidät pitäisi antaa takaisin."

Ei ole väliä kuka olet, lahjoittamalla aikaasi, taitojasi ja energiaasi voittoa tavoittelemattomalle organisaatiolle, koululle, tai syyllä on lukemattomia etuja - tietysti tämän anteliaisuuden saajille, mutta myös sinä. A iso tutkimusjoukko yhdistää vapaaehtoistyön parempaan fyysiseen ja henkiseen terveyteen, mukaan lukien alhainen kuolleisuus ja masennus. Mutta kun lapsesi osallistuu toimintaan, saat joukon lisäetuja, jotka vaikuttavat positiivisesti lapsiin, vanhempiin ja koko perheeseen.

”Vapaaehtoistyö antaa perheille mahdollisuuden tunnistaa joitain valitsemistaan ​​arvoista ja laittaa osa niistä suoraan havaittavaan toimintaan”, Fred Peipman, Ph. D., perhepsykologi San Franciscossa ja kirjailija / Parenting Across the Gap: Teini-ikäisten kasvattaminen 2000-luvulla, kertoi Isällinen. ”Yhteisen ajan viettäminen perheenä on avainasemassa, ja vapaaehtoistyö on tapa tehdä se samalla kun keskittyy tiettyyn tehtävään. Vanhempien ei tarvitse tuntea niin suurta painetta opettaakseen lapsille jotain."

Tehtävän luonteen vuoksi lapset oppivat arvokkaita oppitunteja. "Pelkästään jonkun hyvän tekeminen muille muuttaa heidän näkökulmiaan ja auttaa heitä pääsemään pois omasta päästään", Peipman sanoo. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä teini-ikäisille, hän lisää, joiden vielä kehittyvät aivot voivat saada heidät uskomaan, että heidän omat ongelmansa ovat maailmanloppu, vaikka todellisuudessa ne eivät sitä ole. Vapaaehtoistyö voi myös antaa heille lisää itseluottamusta ja auttaa heitä tuntemaan olonsa hyväksi, minkä kanssa teini-ikäiset usein kamppailevat.

"Tuntuu mahtavalta antaa ilman mitään odotuksia saavani mitään vastineeksi", Peipman lisää. "Vapaaehtoistyö auttaa myös välittämään viestin siitä, että lasten todelliset teot ovat tärkeitä ja vaikuttavat muuhunkin kuin heidän imagossaan tai verkkoprofiilissaan."

Näistä syistä Peipman suosittelee vahvasti perheitä valitsemaan vapaaehtoistyön toimintaa, kuten auttaminen keittokeittiössä tai vaatteiden lajittelu Goodwillille, verrattuna vain lahjoitusten keräämiseen. "Yksi arvokkaimmista asioista, jonka voit antaa toiselle ihmiselle, on aikasi ja huomiosi", hän sanoo. Nämä mahdollisuudet voivat olla erityisen rikastuttavia lomien aikoihin, Peipman lisää, koska ne voivat vastustaa materialismia ja kaupallisuutta, jotka nyt hallitsevat kulttuuriamme tähän aikaan vuodesta.

Myös vanhemmat hyötyvät vapaaehtoistyöstä lastensa kanssa. "Tämä voi olla rinnakkaiskokemus siinä mielessä, että sinun ei tarvitse olla vastuussa", Peipman sanoo. ”Olen antanut perheille kotitehtäviä vapaaehtoistyötä yhdessä paikassa, jossa kumpikaan ei ole aiemmin käynyt. Yhdessä uuteen tilanteeseen menemällä se luo tasa-arvoa ja voi todella auttaa vanhempien ja lasten välistä yhteyttä. Se auttaa myös vanhempia näkemään, ettei heidän tarvitse vääntää käsiään tämän nuoremman sukupolven yli, koska he todella välittävät. Tämä voi antaa optimismia tulevaisuuden suhteen."

Koska vapaaehtoistyöstä maksetaan paljon puhetta, suurin haaste voi olla sen tekeminen. Jotta perheesi ryhtyisi toimiin, Peipman suosittelee suunnittelemaan sitä etukäteen ja hankkimaan lapsesi osallistua siihen, milloin ja missä tehdä vapaaehtoistyötä, ja löytää mahdollisuuksia, jotka sopivat heidän persoonallisuuksiinsa ja kyvyt. "Esimerkiksi jos lapsesi ei ole kovin seurallinen tai ulospäin suuntautunut, hän voi hyvin auttaa eläintarhassa, kun taas puhelias lapsi ei ehkä pidä siitä", hän sanoo. "Puhuileva lapsi voi mieluummin tehdä vapaaehtoistyötä iäkkäiden aikuisten kanssa tai Vammaisia ​​olympialaisia."

Jos lapsesi on edelleen skeptinen, Peipman suosittelee kertomaan hänelle, että jos kokemus menee hyvin, menet ulos päivälliselle tai tee jotain hauskaa yhdessä sen jälkeen, tai he voivat katsoa ylimääräisen tunnin televisiota yö. Ja vanhemmille lapsille "muistuta heitä siitä, että vapaaehtoistyö on hieno asia hakea korkeakoulua ja työpaikkoja", hän lisää.

Kiitospäiväni: Ruoan toimittaminen tarvitseville ennen myöhäistä illallista

Kiitospäiväni: Ruoan toimittaminen tarvitseville ennen myöhäistä illallistaAidsKuten KerrottiinKiitokseniHivVapaaehtoinenKiitospäivä

kiitospäivä on loma, joka tunnetaan yleisimmin tilaisuutena syödä liikaa, katsoa televisiota, tapella appivanhempien kanssa ja toisinaan kiittää, mutta todellisuus on paljon monimuotoisempi. Sisään...

Lue lisää