Kaikki mitä sinun tulee tietää kaavaruokinnasta

click fraud protection

On monia asioita, jotka on otettava huomioon valittaessa imetyksen ja imetyksen välillä kaava. Ne vaihtelevat suuremman vapauden antamisesta, milloin ja miten ruokit lastasi, heidän kaatopaikkojensa laatuun ja hajuun. Sinun ei pitäisi miettiä, kuinka monta punaista väriä kulkee militanttien rinta-is-bestereiden kasvoilla, kun he näkevät sinun painavan pullon vauvasi kasvoihin. Ellet pidä punaisesta. Ja alentuminen.

Unohda toistaiseksi kiista. Jos jostain syystä menet alas formulakaistalle, sinun on tiedettävä seuraavat asiat:

Ne ovat kaikki ravitsemuksellisesti samoja

Food and Drug Administration (FDA) tarkistaa kaavat varmistaakseen, että ne täyttää tietyt ravitsemusvaatimukset. Kyllä, heillä on luultavasti erilaisia ​​reseptejä, mutta vaikka kaava sisältää lempeitä keijusuukkoja, sen on täytettävä FDA: n ravitsemusstandardit. Joten lapsesi saa tarvitsemansa proteiinit, vitamiinit ja muuta hyvää. Haluat kuitenkin etsiä rautapitoisia äidinmaidonkorvikkeita, joita suositellaan imeväisille, koska vauvat ovat niin metallisia.

flickr / Sander van der Wel

flickr / Sander van der Wel

Jotkut merkit myös tarjota erityisiä lisäaineita FDA: n perusvaatimusten lisäämiseksi. Muutamia yleisimpiä lisäaineita, joita kohtaat, ovat ARA ja DHA (joskaan pysy erossa kaikista MDMA: ta sisältävistä lisäaineista). ARA ja DHA ovat omega-3:t. Tutkimukset osoittavat, että ne edistävät vauvasi aivojen kehitystä. Tietenkin tämä etu maksaa sinulle, mutta voitko asettaa hinnan älykkäille laitteille? (Älä vastaa tähän, Ken Jennings)

Mutta eroja on

On kaksi päätapaa kaavat erottuvat — niiden proteiinilähteessä ja valmistuksessa. Tässä erittely:

Proteiinilähteet

Lehmänmaito: Tämä kaava luo suurempia juustomassaa vauvasi ruoansulatusjärjestelmään, jolloin vauva tuntuu kylläiseltä pidempään. Joten sinulla voi olla enemmän aikaa ruokien välillä. He saattavat myös nukkua pidempään (kuinka kauheaa). Huono puoli on, että jotkut vauvat eivät pysty sulattamaan lehmänmaitoa. Parempi alkaa tutkia sorbetteja nyt.

Soijaproteiini: Kasvipohjainen koostumus on hieman hellävaraisempi ja helpompi sulattaa joillekin lapsille. Se auttaa vauvoja, jotka eivät pysty sulattamaan eläintavaraa. Jälleen, on tärkeää olla huolehtimatta ravinnosta. Sen täytyy olla siellä. Toisin kuin ne keijusuudelmat.

Formula-supermarket-hylly

Valmistautuminen

Jauhettu: Lisää vain vesi. Se on tuskallista sekoittaa, ja epäilemättä hengität valmistetta jossain vaiheessa päivääsi (makuun tottuu). Se on kuulemma edullinen.

Keskity: Lisää vielä vettä. Se on helpompi mitata, eivätkä keuhkot mene samanlaiseen kuoreen. Maksat kuitenkin siitä ilosta.

Valmis käytettäväksi: Niin uskomattoman kätevä. Kytke ja käytä. Onko sinulla siihen varaa? Varma! Miksi ei!?

Hyötyjen muotoilu

Formula-tie on kivetty rinta-is-bestereiden paheksuvilla silmillä. Mutta on olemassa oikeutettuja syitä, miksi kumppanisi saattaa käyttää äidinmaidonkorviketta, mukaan lukien ennenaikainen lapsi, stressaantunut ja tuottamaton imetys ja henkilökohtainen valinta (ilmeisesti). Mutta syyllisyyttä kannattaa vastustaa useista syistä:

  • Formula antaa sinun ja muiden perheenjäsenten olla enemmän mukana ruokinnassa.
  • Yksi tutkimus ehdotti sitä maidolla ruokitut vauvat olivat onnellisempia koska heidän ei tarvitse tehdä niin paljon töitä ruuan eteen. Kunpa tietäisit sen tunteen.
  • Korvikkeella ruokitut vauvat on vahvemmat luut lisääntyneen D-vitamiinin ansiosta.
  • Maitoa käyttävät äidit saavat pitää enemmän elämästään. Ja viiniä. Niin paljon viiniä.
flickr / Lars Plougmann

flickr / Lars Plougmann

Nopeat kaavavinkit

Koska olet osa kaavaa, öh… kaava, sinun kannattaa ottaa huomioon seuraavat asiat menestyksen varmistamiseksi:

Älä venytä sitä: Jos yrität saada korviketta pidemmälle lisäämällä enemmän vettä kuin ilmoitettu, lapsesi voi kärsiä vesimyrkytys, mikä on huono asia, vaikka se kuulostaakin.

Sen ei tarvitse olla lämmin: Sinun ei tarvitse lämmittää kaavapulloa. Lapsesi syö sen kaikesta huolimatta. Aivan kuten sinä ja koko yöksi tiskille jätetty pizza.

Älä yliruoki: Kun lapsesi on valmis, he ovat valmiita. Älä työnnä niitä loppuun asti. Se ei koskaan toiminut sinun ja tequilan kanssa. Sama juttu täällä.

Valmistaudu haisemaan: Lastesi kakat ovat tavallista tummempia ja haisevampia. Mutta tulet silti rakastamaan heitä.

Kaava saattaa tuntua hieman pelottavalta ja vieraalta joillekin uusille vanhemmille, mutta tiedä, että se ei ole kovin erilainen kuin äidinmaito. Siitä puuttuu tärkeitä vasta-aineita, jotka tulevat kumppaniltasi. Ja kyllä, lisääntyneelle kasvulle ja liikalihavuudelle on olemassa riskejä, mutta näitä ongelmia voidaan hallita pienellä huolellisuudella.

Sitä paitsi, riittävän pian he alkavat syödä kiinteää ruokaa ja sinulla on vähemmän kakkureikiä, joista huolehdit.

Nelipäiväinen työviikko alkaa 28 muulle pohjoisamerikkalaiselle yritykselleSekalaista

Työviikko voi olla nelipäiväinen askeleen lähempänä todellisuutta yli kaksi tusinaa yhdysvaltalaista ja kanadalaista yritystä osallistuu kokeeseen testatakseen pysyvän vaihdon toteutettavuutta.Oike...

Lue lisää

7 outoa unettomuuden vaikutusta, jotka sotkevat mielesiSekalaista

Menee ilman nukkua pitkäksi aikaa, johtuipa siitä a kolikaattinen vauva tai koko yön kestävän tv-session, tekee paljon muutakin kuin sotkee ​​energiatasosi. Kun sinulla on univaje, aivosi alkavat o...

Lue lisää

Yhdistyneen kuningaskunnan neljän päivän työviikon kokeilu: Tulokset puolivälissä ovat positiivisiaSekalaista

Keskipisteen tulokset ovat yksi niistä maailman suurin neljän päivän työviikkokoe, ja tähän mennessä saadut tiedot ovat rohkaisevia.Kesäkuussa 70 brittiläistä yritystä integroi nelipäiväisen työvii...

Lue lisää