Ensimmäinen askel kynnyksen yli vauvan kanssa piilossa auton istuimessa on uskomattoman pelottavaa. Toisin kuin sairaalassa, kotona ei ole sairaanhoitajia rauhoittamaan tai auttamaan vanhempia. Ei ole konsultteja, jotka voivat auttaa sinua selvittämään, onko lapsi syötetty väärin. Vanhempien on etsittävä ratkaisuja toisiltaan. Se riittää aiheuttamaan pienen paniikkikohtauksen (ja niin usein tapahtuu). Mutta hyvä uutinen on, että ensimmäisten 24 tunnin aikana vauvan kotiintulon jälkeen tärkein asia, jonka vanhempi voi tehdä, on vetää syvään henkeä.
"Ymmärrä, että lääkäri on nähnyt vauvan sairaalassa ja kaikki järjestelmät ovat toiminnassa", selittää AAP: n hallituksen sertifioitu lastenlääkäri tohtori Lee Jaffee Philadelphian Tri-County Pediatricsista. "Vauva syö hyvin. Ne ulosteilevat hyvin,. Ne tyhjenevät hyvin. Kaikki on hyvin ja sinun täytyy rentoutua."
Silti Jaffee huomauttaa, että vain siksi, että vanhemmille ei lähetetä kotiin käsikirjaa, se ei tarkoita, ettei heidän pitäisi tuntea olevansa valmistautunut. Pelkästään se tosiasia, että vanhempi ja vauvat kotiutettiin, pitäisi osoittaa, että asiantuntijaryhmä uskoi sekä vanhemman että vauvan kykyihin selviytyä. Ensimmäisen 24 tunnin pitäisi siis olla vain sairaalassa vallinneen status quon säilyttämistä.
"Kyse on enemmänkin kuuntelemisesta vauvat vihjailevat ja itkevät”, Jaffee sanoo. "Ja ruokinta ja vaippojen vaihto."
Mitä tulee ruokkimiseen. Jaffee huomauttaa, että monet vanhemmat pelkäävät ensimmäisenä päivänä siitä, että vauva ei syö tarpeeksi. Mutta hän huomauttaa, että vauvat syövät hyvin vähän muutamana ensimmäisenä päivänä. Itse asiassa ne alkavat syömällä noin ruokalusikallisen ja saavuttavat noin unssin. Hän korostaa, että vanhempien on otettava kaikki rauhallisesti.
Se sanoi, että on yksi tärkeä tehtävä, joka vanhemman tulisi suorittaa ensimmäisen 24 tunnin aikana, riippumatta siitä, mitä: lepo. "Suurin asia on, kun vauva nukkuu, sinun täytyy levätä", kehottaa Jaffee. Hän huomauttaa, että se ei todellakaan ole valinnaista. Aktiivisuuden pitäminen vauvan nukkuessa saa vanhemmat nopeasti velkaantumaan. "Silloin väsyt ja asiat menevät huonosti." Koska vanhemmat saavat levätä vauvojen nukkuessa, ei todellakaan ole mitään järkeä saada vieraita ensimmäisten 24 tunnin aikana. Kyllä, on todennäköistä, että uudet isovanhemmat astuvat ovesta sisään, mutta vanhempien ei missään tapauksessa pitäisi tuntea olevansa velvollisia heitä tai ketään muuta kohtaan, joka on innostunut näkemään uuden elämän.
"Kaikki haluavat nähdä vauvan, mutta haluat yrittää rajoittaa vierailijoita, jotta voit levätä", Jaffee sanoo. "Jos sinun täytyy kertoa ihmisille, että heidän on annettava sinulle aikaa rentoutua, se on hyvä. Et voi viihdyttää."
Mitä vanhempien tulee tehdä ensimmäisen 24 tunnin aikana kotona vauvan kanssa
- Kun vauva lepää, käytä tilaisuutta tehdä samoin. Ensimmäiset viikot kotona ovat todennäköisesti väsyttäviä, joten on parasta nukkua siellä, missä voit.
- Älä mieti, syökö lapsi vai ei. Lääkäri teki viimeisen tarkistuksen ja tosiasia on, että lapsella ei todennäköisesti ole vielä paljon ruokahalua.
- Vuorotellen pitää lasta ja tehdä niin yhdessä. Sitoutuminen on tuttu, ei yksilöllinen yritys.
- Jos olet sellainen henkilö, joka tuntee ylivoimaisen tarpeen tehdä aikatauluja, tarkista tämä impulssi. Et todellakaan voi kohtuudella odottaa, että vastasyntynyt noudattaa aikataulua.
Ensimmäisen 24 tunnin aika kotona voi tuntua hyvin oudolta, koska se riippuu vauvan vihjeistä. Tämä saattaa saada jotkut vanhemmat hulluksi. Kiusaus aloittaa aikataulun laatiminen heti voi olla erittäin voimakas. Jaffee huomauttaa, että on "yksinkertaista" yrittää rakentaa aikataulu suoraan oven läpi. Itse asiassa ei todennäköisesti ole toimivaa aikataulua ainakaan kahden ensimmäisen kuukauden aikana.
Sillä välin on erittäin tärkeää, että molemmat vanhemmat osallistuvat siteeseen. Tämä voi tuntua vaikealta isille, mutta Jaffee korostaa, että isällä on paljon mahdollisuuksia päästä mukaan peliin, vaikka kumppani imettää. "Isän pitäisi auttaa äitiä keskellä yötä", hän sanoo. "Isän tulee olla tehokas vaipan vaihto. Eikä ole mitään syytä, ettei isä voisi pitää ja keinuttaa vauvaa nukkumaan ja saada yhteyttä."
Ennen kaikkea Jaffee korostaa jälleen, että niin kauan kuin vauva syö, kakkaa ja pissaa, vanhempien ei pitäisi tehdä mitään muuta ensimmäisen 24 tunnin aikana kuin levätä kunnolla. Loppujen lopuksi vauva ei ole niin hauras kuin useimmat ihmiset kuvittelevat. "Minun linjani on, että useimmissa tapauksissa he selviävät meidän ansiostamme, mutta joissain tapauksissa he selviävät meistä huolimatta."
