"Miksi lapseni itkee?" Se on jotain kaikkea vanhemmat / pikkulapsille kysyvät itseltään ilta toisensa jälkeen. Rosetta Stonea ei ole olemassa vauva ääniä ja usein, vaikka vauva ei ole varma mitä haluaa. Mutta on kaksi sääntöä, jotka voivat auttaa vanhempia ymmärtämään paremmin lastensa äänten kakofoniaa: Kuuntele tarkkaavaisesti ja järjestelmällisesti, jotta saat tietää, mitä vauvan erilaiset itkut ilkeä eikä järisyttävä.
AIHEUTTAA: Milloin uniharjoittelu kannattaa aloittaa
"Vanhemmat pitävät itkemistä yleensä ahdistuksen merkkinä, mutta meidän on ymmärrettävä, että se on ainoa tapa kommunikoida", sanoo tohtori Sharon Somekh, lastenlääkäri Long Islandista, New Yorkista. "Haasteena on selvittää, miksi vauva itkee, ja sitten etsiä paras tapa auttaa häntä."
Näin saat vauvan lopettamaan itkemisen.
Vauvan tarkistaminen epämukavuuden, nälän ja kaasun merkkien varalta
Erilaiset itkut tarkoittavat eri asioita. Tarkista, onko hajallaan oleva hius tehnyt kiristyssidettä varpaaseen tai sormeen ja aiheuttaako se epämukavuutta tai onko vauvalla liian kuuma tai kylmä. Nälkä on toinen suosittu huutamisen lähde, tai heillä voi olla kaasua tai vain väsynyt, mikä on yleensä vähiten ymmärretty itku. Joskus vauvasi näyttää kuitenkin itkevän ilman hyvää syytä.
Esimerkiksi 10–12 viikon jakso voi olla vauvoille kiusallinen vaihe, eivätkä he vielä pysty rauhoittumaan itseään siinä vaiheessa, sanoo Janet Kennedy, Ph. D., kliininen psykologi, yrityksen perustaja. NYC: n unilääkäri, unikonsultointipalvelu ja kirjoittaja Hyvä nukkuja: olennainen uniopas vauvallesi (ja sinulle).
MYÖS: Kuinka paljon unta lapset tarvitsevat? (Iän mukaan)
"Se vaatii paljon käytännön työtä pitääkseen heidät rauhallisina tänä aikana, varsinkin muutaman tunnin aikana päivässä, kun he ovat tavallaan käsistä", hän sanoo. "Se on erittäin stressaavaa vanhemmille, varsinkin jos tulkitset tuon hälinän väärin joksikin muuksi ja päädyt syömään liikaa tai vain kamppailet, koska et tiedä mitä tapahtuu."
Kärsivälliset isät voivat itse asiassa paremmin rauhoittaa kiusallisia vauvoja, jos äiti imettää, hän sanoo. Äidin kanssa vauva saattaa tuntua haluavan ruokkia – esimerkiksi tekemällä huulia hiveleviä liikkeitä – vaikka hänellä ei olisi nälkä. "Se on hyvin fyysinen vastaus", Kennedy sanoo. "Joten isät voivat auttaa rauhoittamaan vauvaa, kun hän on kiihtynyt, koska ruokintaa ei ole. Se auttaa vauvoja asettumaan muilla tavoilla."
Vauvan lohduttaminen äänikoneilla, kapaloilla ja muilla ärsykkeillä
The 5 S's, lähestymistapa, jonka on kehittänyt lastenlääkäri Harvey Karp, MD, kirjoittaja The Korttelin onnellisin vauva voi myös olla erittäin hyödyllistä muutaman ensimmäisen kuukauden aikana, Kennedy sanoo. Ensimmäinen S tarkoittaa "swaddle"; toinen tarkoittaa "puolta", jonka Karp sanoo olevan paras tapa pitää vauvaa sylissä, kun haluat rauhoittaa häntä; sitten "hiljaat" äänekkäästi vauvan korvaan, mikä jäljittelee kohdun ääntä; neljäs on "swing", jotka ovat nopeita pieniä liikkeitä enintään 1 tuuman edestakaisin; viimeinen S tarkoittaa "imeä", koska tutit voivat olla hyviä rauhoittamaan monia vauvoja.
Noin 4 kuukauden iässä vauvat pystyvät rauhoittamaan itseään paremmin kuin monet vanhemmat luulevat, Somekh sanoo, mikä tarkoittaa, että sinä voit tehdä pois kapal (jos ne voivat kaatua), äänikoneita ja muita ulkoisia ärsykkeitä, jotka auttoivat sinua rauhoittamaan vauva. "Uskon, että yksi suurimmista virheistä, joita teemme vanhempina, on lasten aliarvioiminen", Somekh sanoo.
Minimoi stressi, jotta vauva lopettaa itkemisen
5 S voi auttaa monia vauvoja, mutta yritä olla stressaamatta liikaa yrittäessäsi noudattaa tarkkoja vanhemmuuden ohjeita tai olla liian jäykkä, kun jokin toimii jonkin aikaa, mutta sitten ei. "Kuten vauvoilla on erilaisia kehitysvaiheita, on myös vanhemmuuden taitojamme", sanoo Roseanne Lesack, Ph.D. psykologi, hallituksen sertifioitu käyttäytymisanalyytikko ja johtaja Unicorn Children’s Foundation Clinic Nova Southeastern University Fort Lauderdale. "Joskus vanhempien on vaikea edistyä lasten edetessä."
Vanhemmat voivat juuttua vauvan vanhemmuuden vaiheeseen ja ajatella, että kun lapsi itkee, sinun on huolehdittava hänestä välittömästi.
LISÄÄ: Kuinka kertoa nukkumaanmenotarina, joka saa lapset nukkumaan
"On todella tärkeää saada vanhemmat kehittämään vanhemmuuteen liittyviä vastauksiaan", Lesack sanoo. "Kuten et vastaa joka kerta, kun puhelin soi, joskus kun lapsesi itkee, sinun täytyy Ota selvää, mistä on kyse ja onko sopivaa, että lapsesi selvittää sen itse."
Oman stressin hallitseminen, vaikka itkevän vauvan kanssa on vaikeaa, ei ole vain hyväksi terveydelle, vaan se helpottaa vauvojen rauhoittamista. He ymmärtävät ahdistuksesi, ja heidän on vaikeampi rauhoittaa heitä, jos he tekevät niin, Lesack sanoo. Se auttaa myös panemaan vauvat nukkumaan ikkunan aikana, jossa he ovat todella väsyneitä, mikä minimoi itkua, Somekh lisää. Hän suosittelee myös ajastimen kytkemistä päälle, kun vauvat alkavat itkeä, koska "Yleensä itku kestää vähemmän aikaa kuin luuletkaan", Somekh sanoo. "Kun vauva itkee, minuutti voi tuntua tunnilta."
