Aikuisena miehenä on osansa outoja sairauksia, jotka vaativat huomiota. Selässä ja korvissa saattaa syntyä karvoja; hikeä saattaa esiintyä niin paljon, että se on a ongelma. Niitä tapahtuu – ja toimia on ryhdyttävä. Alueet tulee leikata ja jauheita levittää. Toinen usein huomiota vaativa alue: varsinkin hirveiden yksilöiden on kiinnitettävä enemmän huomiota karvaiseen perseeseensä, jotteivät he joutuisi kärsimään marjojen aiheuttamista seurauksista jälkikylpyhuone. Tämä jälkimmäinen kysymys herättää tärkeän kysymyksen: kuinka voit pyyhi kunnolla - ja Uloste siististi - kun sinulla on karvainen peppu?
Ehkä tämä ei ole a hoitoon koskaan kysymäsi kysymys. Jos näin on, hyvä sinulle, oi sileä-ass-haver. Mutta jos se Chia Lemmikki, jota kutsut fannyksi, aiheuttaa ongelmia, et ole yksin. Karvainen perse voi muuttaa jopa kaikkein tyytyväisimmän suolen toiminta pyyhkimään maratoneja, joita vain Talvisotilaan robo-käsi voi kestää – ja vaarana on jättää tärkeä alueesi halkeilevaksi ja raa'alle. Lisäksi karvainen takapuoli voi tehdä sinut alttiiksi lisääntyneelle riskille bakteerien kertymisestä ilkeäseen paskakuoreen.
Joten ne, joilla on karvaisimpia heinejä, kuinka voit välttää tällaiset kohtalot? No, se vaatii erityistä huomiota kaikkeen hoitoon, ruokavalioon ja parannettuihin pyyhintätekniikkaan. Tarjotaksemme neuvoja keskustelimme kahden asiantuntijan kanssa – tohtori Nikola Djordjevicin, MD, hallituksen sertifioidun perhelääkärin ja perustajan kanssa. MedAlertHelp.org, ja Lisa Hugh, rekisteröity ravitsemusterapeutti ja tuottaja Kakkaongelmat -podcast. Molemmat tarjosivat vinkkejä, temppuja ja neuvoja villaisten poskien kesyttämiseen ja sen varmistamiseen, että kabusi on mahdollisimman puhdas ja mukava. Tässä on mitä sinun tulee tietää.
Vinkki 1: Muista miksi hiukset ovat olemassa
Vaikka kumpikaan asiantuntijoistamme ei ole eri mieltä siitä, että täysin karvaton peppu voi toimia joillekin, on tärkeää tietää, että luonto on tarkoittanut hieman nukkaa. "Hygienian kannalta karvaton iho olisi helpompi puhdistaa", selittää tohtori Djordjevic. ”Se voi kuitenkin olla epämukavaa, varsinkin kylmällä säällä. Ja riippuen siitä, kuinka paljon karvoja poistat, saatat altistaa kiveksesi äärimmäiselle kylmälle ja vaarantaa siittiöiden hedelmällisyyden.
Hugh sanoo, että jotkut miehet, jotka poistavat karvat kokonaan, huomaavat enemmän hikoilua, todennäköisesti siksi, että hiukset imevät osan kosteudesta. Takana olevat karvat estävät myös iho-iholle ärsytystä sekä suoran kosketuksen ihon ja ulosteiden kanssa. "Lisäksi", hän lisää, "enemmät takakarvat näyttävät vaimentavan kaasun kulkevan äänen." Näetkö? Karvainen takapuoli ei ole huono uutinen.
Vinkki 2: Leikkaa, älä ajele
Karvaisemmat vartalot luovat tiettyjä karvaisia hoitotilanteita. Jos olet kiinnostunut kesyttämään linnun karvapesää, tohtori Djordjevic tai Hugh eivät suosittele täydellistä brasilialaista takapuolta. Alueen turvalliseen ja tehokkaaseen ajeluun vaadittavan sirkustason vääntymisen lisäksi kokonaan ajeltu peppu voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
"Parranajo aiheuttaa enemmän kutinaa ja epämukavuutta karvojen kasvaessa takaisin", Hugh varoittaa. ”Vahaus liittyy sisäänkasvaneiden karvojen kanssa. Ja kemialliset tuotteet voivat aiheuttaa palovammoja herkälle iholle." Sen sijaan hän suosittelee menemään a ammattilainen, joka auttaa hoitoon tai ainakin kokeilee työkalujen ja menetelmien yhdistelmää löytääksesi sellaisen toimii sinulle. Djordjevic on samaa mieltä. "En suosittele karvojen ajoa kokonaan", hän sanoo. "Mutta käyttämällä partaleikkuria tai yksityiskohtaleikkuria (meillä on erinomaisia vaihtoehtoja tässä). Riippumatta siitä, minkä trimmerin valitset, muista säilyttää se eri laatikossa kuin se, jota käytät kasvoillesi.
Vinkki 3: Kosteuta ja hoitaa
Juuri leikatun lantion ihon pitäminen on välttämätöntä sen terveyden ja hyvän ulkonäön säilyttämiseksi. Kakkauksen jälkeen Hugh suosittelee käyttämään lääkepyyhkeitä, jotka on valmistettu taikapähkinästä, joka on suosittu supistava aine. "Taikapähkinää voi auttaa puhdistamaan ja rauhoittamaan ärtynyttä ihoa, ja kosteus auttaa poistamaan sotkuisia kakan palasia tai iholle mahdollisesti kuivuneita palasia", hän sanoo. Tohtori Djordjevic puolestaan suosittelee kookosöljyä. "Se on luonnollinen antifungaalinen ja antibakteerinen all-in-one ja auttaa kosteuttamaan ihoa ja varmistamaan, ettei bakteereilla ole mahdollisuutta kehittyä", hän sanoo. Mikä tahansa kookosöljy ruokakaupasta käy. "Varmista vain, että levität sitä yöllä, jotta se imeytyy hyvin", hän lisää.
Vinkki 4: Älä pyyhi liikaa
Muista: et hiero lamppua yrittäessäsi kutsua Will Smithiä. Oikea pyyhintätekniikka on tärkeä sen varmistamiseksi, että lantiosi pysyy puhtaana, terveenä ja toimivana. "Peräaukon ihoa suojaavat luonnolliset kehon öljyt, jotka pitävät bakteerit ja haitalliset organismit poissa kehosta", Hugh selittää. "Liika pyyhkiminen voi aiheuttaa ihoärsytystä, avoimia haavaumia ja jättää alueen lopulta alttiiksi infektioille. bakteereja, peräaukon syyliä, neulamatoja, sieniä, hiivaa ja loisia." Tohtori Djordjevic ehdottaa kolmen milloin säännön noudattamista pyyhkimällä. "Kaikki yli kolme pyyhkäisykierrosta joka kerta voi pahentaa ihoa." Hän ehdottaa kulkemista tai kaksi kostealla wc-paperilla ja välttää voimakasta pyyhkimistä, joka voi murentaa aluetta.
Vinkki 5: Huomioi ruokavaliosi
"Yksi pyyhin" on usein harvinaisempi kuin velaton Millennial. Mutta se on mahdollista, ja se tarkoittaa, että karvaiset takaosasi voivat pysyä mahdollisimman puhtaina ilman liian ärsyttävää hoitoa. Suolen liikkeet perustuvat tietysti ruokavalioon. Avain vähemmän aggressiiviseen BM: hen on sitten terveellisempi ruokavalio.
”Ruovat, jotka sisältävät paljon jalostetut elintarvikkeet ja keinotekoiset makeutusaineet yleensä edistävät ongelmallisempien bakteerien yleistä kasvua", Hugh sanoo. "Tämä voi johtaa iholle vaarallisempaan kakkaan. Samoin vähäkuituinen ruokavalio voi johtaa epäterveelliseen tasapainoon hyvien ja huonojen bakteerien välillä."
Kaikki trendikkäät vihannesten eteenpäin suuntaavat vaihtoehdot auttavat kakkaa kulkemaan sujuvammin. "Paljon pyyhkiminen johtuu yleensä siitä, että koko uloste ei kulje kerralla, vaan pikemminkin palasina ja pahimmassa tapauksessa ripulissa", selittää tohtori Djordjevic. ”Kasvisten, ruskean riisin ja täysjyväviljojen lisääminen on hyvä tapa saada kiinteämpi uloste. Jos ulosteet ovat edelleen sotkuiset, yritä puhdistaa bidee, jos sinulla on sellainen, tai kylpyamme, jossa on jatkettava suihkupää, voi auttaa." Puhdistamalla perusteellisesti kuumalla vedellä, hän lisää, voit varmistaa, että se on 100-prosenttinen puhdas.
