Kuten paistetut Oreot ilman housuja julkisilla paikoilla, rullalautailu on parasta oppia lapsena, kun luut ovat vihreitä ja aivojen se osa, jossa terve järki elää, on vakavasti alikehittynyt. Se on loistava tapa oppia fyysistä koordinaatiota, sitkeyttä ja päättäväisyyttä sekä sitä, että sinä Et voi vieriä 5 jalkaa putoamatta persellesi, se ei tarkoita, ettet voi nostaa vähän Tony Hawkling.
Näin sanoo Chris Cole, 3-kertainen X Games -mestari ja 2-kertainen Thrasher-lehti Vuoden Skater Of The Year, joka on ollut ammattilainen niin pitkään, hän onnistui saamaan 2 lasta. Hän on opettanut kymmenille lapsille perusasiat, mikä on oikeastaan kaikki, mitä sinun tarvitsee tehdä, koska kun he ovat mukavat risteilyillä, et koskaan saa heitä kiinni.
Ikä on vain numero
Kun kyse on luistelusta, aloita aikaisin ja harjoittele maalaisjärkeä. "Voit laittaa lapsen pöydälle 3-vuotiaana, jos hän on kiinnostunut." Cole sanoo: "Se on vain seurantaa mitä he tekevät laudalla, koska heillä ei ole siinä iässä tarvittavia lihaksia kaatua. Jos [lapsella] on sisua, se on siistiä, mutta hänellä ei ole niskalihaksia."
Kuinka mitoittaa varusteet ja pehmusteet
Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin rullalaudoille tarkoitettu tasapainopyörä, joka helpottaisi lapsia - ja ei, noita skoottereita ei lasketa, koska ne eivät vastaa sivuttaisajoasentoa. Cole suosittelee "mini"-versioita vakiolevyistä, joita useimmat suuret valmistajat valmistavat. Nämä levyt ovat yleensä noin 7 tuumaa leveitä ja 28 tuumaa pitkiä.
Ihannetapauksessa, kun lapsesi seisoo laudalla, hän seisoo "pultista pulttiin", mikä tarkoittaa, että jokainen jalka on pulttien päällä, jotka pitävät kuorma-autot ja pyörät kansissa. Pienille lapsille tämä on leveämpi kuin hartioiden leveys, mutta jos he näyttävät tekevänsä täysjakoa, etsi jotain lyhyempää.
"Jos [lapsella] on sisua, se on siistiä, mutta hänellä ei ole niskalihaksia."
Hyödynnä sieltä perusturvavarusteita: kypärää sekä kyynärpäiden, polvien ja ranteiden pehmusteita. Tämä ei vain pidä heidät aivotärähdyksistä ja tie-ihottumista vapaina kaatumisen jälkeen, vaan se saa heidät oikeaan mielentilaan. "He tuntevat olevansa hieman rohkeampia ja vähemmän tietoisia itsestään; se auttaa heitä olemaan pelkäämättä yrittämistä”, Cole sanoo.
Tarkista pääsi (ja jalkasi)
"Ensimmäinen asia, joka opetetaan, on tasapaino ja mistä se tulee", Cole sanoo. "Pääsi on tasapainosi. Jos pääsi liikkuu, kehosi liikkuu ja painosi liikkuu. Joten opeta heitä panemaan jalkansa pulttien päälle ja pitämään päänsä jalkojensa välissä." Varmista myös, etteivät heidän polvensa lukkiudu – niiden tulee olla hieman taipuneita, rikkoutumatta vyötäröllä.
Sinä pystyt työ tällä jalkakäytävällä edellyttäen, että refleksisi ovat riittävän nopeita estämään niitä putoamasta taaksepäin. Jos vanhemmuus on tukahduttanut nuo refleksit, aloita ruoholta.
Mitä tulee heidän asenteensa suuntaan - tavallinen tai typerä, riippuen siitä, mikä jalka on edessä – se korreloi harvoin heidän hallitsevan kätensä kanssa, joten älä oleta. Kun he oppivat käsittelemään lautaa hieman, pyydä heitä vaihtamaan jalkaa ja katsomaan mitä tapahtuu. "Tiedät heti", hän sanoo, koska he joko yhtäkkiä paranevat tai huononevat. ”Sinulla on luonnollinen tapa juosta ja hypätä, kun pelaat koripalloa. Sama koskee rullalautailua."
Kuinka Työntää
Työntäminen saattaa tuntua alkeelliselta, mutta kerro se nivusillesi, kun et saa työnnettävää jalkaa takaisin kyytiin ja jakaa housusi ja egosi samaan aikaan. Tärkeintä on työntää takajalalla samalla kun etujalka osoittaa eteenpäin varpaiden kärjen koskettaessa pultteja. Toiseksi tärkein asia on saada se takajalka takaisin laudalle
"Tee itsestäsi hetkeksi painoton", Cole neuvoo. "Älä hyppää, vain pieni hyppy. Näin saat toisen jalkasi takaisin laudalle pultin yli." Se auttaa myös 90 asteen kiertoon, joka etujalan on tehtävä siirtyäkseen työntämisestä risteilyyn.
Ensimmäinen "temppu"
"Kun olet oppinut työntämään, opit kuinka tic-tac", sanoo Cole viitaten klassiseen siirtoon, joka työntää lautaa eteenpäin ilman työntämistä. Siinä painotetaan laudan häntää riittävästi nostaaksesi etupyörät maasta ja kääntääksesi muutaman asteen vasemmalle, laskea etupyörät alas ja toistaaksesi oikealle. Voit yrittää selvittää fysiikan, miksi tämä toimii, tai voit antaa lapsellesi pisteen, kun hän alkaa kiertelemään nostamatta koskaan takajalkaansa laudalta.
[youtube https://www.youtube.com/playlist? list=PL9IEOfm_adMDJRNCUwOKcfkKk44IoFh3b expand=1]
Huomautus ihmelapsista
Mitä enemmän soveltuvuutta lapsesi osoittaa, sitä varovaisempi sinun on oltava. "Sinun on todella seurattava, mitä he tekevät, koska heidän sisunsa ovat katon läpi", Cole sanoo. "Jokainen askel on hauskempaa kuin eilen - "Opin liu'uttamaan hiomakiskoani! Nyt aion kokeilla sitä alas 10-portaisen kaiteen kautta!' Hidasta; siltä väliltä puuttuu monia vaiheita."
Hän huomauttaa, että suuri riski tässä on yrittää jotain ennen kuin lapsesi on oppinut "takuttamaan" tai keskeyttämään tempun, joka menee pieleen ilman katastrofaalista kaatumista. Ja se tarkoittaa, että heidän täytyy epäonnistua ja kaatua paljon. Plussapuolella se tarkoittaa, että voit onnitella heitä, kun he putoavat, koska tietyssä mielessä he edistyvät.
Et ole yksin
Cole varttui katsomalla vanhoja VHS-nauhoja skeittielokuvista hidastettuna. Hän analysoi tarkasti asioita, kuten missä luistelijoiden jalat olivat, kun he tekivät tiettyjä temppuja. Lapsellasi ei todennäköisesti ole pääsyä VHS-nauhoille, mutta Internet on toiseksi paras asia. Tunteja on kirjaimellisesti tuhansia Miten videoita YouTubessa, joka jatkaa siitä, mihin lopetat – vaikka tietosi loppuisi heti, kun ne vierivät pois sinusta ensimmäisen kerran.
Hanki Gear
Bern Unlimited Nino Jr. -kesäkypärä (47 dollaria)
SkateXS Beginner Panda Complete (130 dollaria)
Pro-Tec Street Gear Jr. Polvi-, kyynärpää- ja rannetyynysetti (35 dollaria)
Chris Cole Signature Shoe, pojat (alkaen 23 dollarista)
DC Chelsea TX SE, tytöt (alkaen 25 dollarista)
