Kaveri, jolla on outo veitsikäsine, ei ole aivan yhtä pelottavaa kuin se, että huutava vauva järkyttää hänet unesta klo 3.00, mutta voiko hänellä olla jotain tekemistä sen kanssa? Näkevätkö vauvat painajaisia? Vaikka pieni unelias pussi ei luultavasti haaveile pahoin palaneesta vahtimestajasta (ellei lempi nukkumaanmenotarinasi On Laske 10:een äläkä koskaan nuku Freddyn kanssa, missä tapauksessa lopettaa), tutkimus on osoittanut, että kyllä, vauvat voivat nähdä todella pahoja unia.
Vauvojen painajaisten tunnistaminen ei ole helppoa. Ei ole niin, että he voisivat istua ja olla vain: "Mies, popsit, näin hirveän unen, kun olin päiväkodissa, mutta aivan alasti." Se sanoi, painajaiset ovat tiedetään olevan normaali tapa aivoissa käsitellä stressiä syvän REM-unen aikana, joten Juniorilla on levotonta yötä riippumatta siitä, laitatko heidät nukkumaan vai et to Automaattinen ihmisille. Anteeksi, poika, mutta kaikille sattuu. (Okei, se riittää.)
Kukaan ei tiedä, kuinka monimutkaisia tai yksityiskohtaisia vauvojen painajaisia voi tulla, mutta on tärkeää olla sekoittamatta mitään ällistyneitä unihäiriöitä ns.
Yökauhut ovat seurausta luonnollisesta siirtymisestä kevyestä syvään uneen, joten niitä esiintyy todennäköisemmin aikaisin illalla. Ne selitetään näin tuote siitä, että keho yrittää herätä, taistelee aivojen kanssa, jotka yrittävät sulkeutua. Hyvä uutinen on, että lapsesi ei ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu, eikä muista mitään outoa tapahtuneen, vaikka hän näkyviin olla hereillä, lasisilmäinen ja kammottavan näköinen. Voit luultavasti rauhoittaa niitä herättämättä niitä; tärkeintä on antaa heidän nukahtaa takaisin häiritsemättä heitä. Aikaa tulee olemaan runsaasti selittää unia – ja nolata heitä vauvojen yön kauhutarinoilla – kun he ovat vanhempia.
Sitä vastoin painajaisia tapahtuu usein aamun pieninä tunteina, kun lapsesi (ja mieluiten hänen isänsä) on eksyksissä unelmamaassa. Painajaiset herättävät varmasti lapsesi (ja jälleen sinut), mutta koska ne tapahtuvat niin aikaisin aamulla, voi olla vaikeampaa saada hänet takaisin nukkumaan, jos voit.
Onneksi voit taistella painajaisia vastaan välttämällä stressaavia tilanteita päivän aikana ja tarjoamalla tiukasti noudatetun, näytöttömän iltarutiinin ennen nukkumaanmenoa (yksi makuuhuoneen pyyhkäisy hirviöiden metsästyssovellus on kunnossa). Älä myöskään huolestu raporteista, joiden mukaan lasten liialliset painajaiset voivat johtaa sosiopatiaan myöhemmässä lapsuudessa. Asiantuntijat sanovat, että tämä kaikki on todennäköisesti liioiteltua. Jos lapsi kuitenkin alkaa piirtää kuvia raidallisista neulepuseroista, joissa on terävät kynnet, voit hakea ammattilaista. Tai pappi.
