Miksi vaimollesi anteeksi antaminen tappelun jälkeen voi vahingoittaa avioliittoasi

Anteeksiantava romanttisia kumppaneita virheitä voi johtaa huonompiin ihmissuhteisiin pitkällä aikavälillä, uusi tutkimus varoittaa. Samalla kun ilmaisee suututtaa, pettymys ja uhkavaatimusten esittäminen voivat olla epämiellyttäviä, ihmisten saattaminen vastuuseen menneistä rikkomuksistaan ​​näyttää olevan ratkaisevan tärkeää ongelmien ratkaisemiseksi pitkällä aikavälillä. Löydökset eivät vain lisää pitkää listaa syistä olla ovimatto, mutta ne vahvistavat, että kun aikuiset pilaavat, heitä on sanottava, etteivät he enää koskaan tee niin.

"Mietin, onko kumppanin kehuminen huonosta käytöksestä ja selväksi, että käytös on ei-hyväksyttävä – anteeksiantamisen lisäksi – saattaa auttaa pareja maksimoimaan anteeksiannon hyödyt ja välttämään mahdollisia kustannukset," opiskella mukana kirjoittaja Michelle Russell, psykologian professori North Carolina Greensboron yliopistosta, kertoi Isällinen. "Joitakin ihmisiä anteeksiantaminen voi estää heitä ymmärtämästä, kuinka vakavaa heidän loukkaava käyttäytymisensä oli, tai jopa saada heidät ajattelemaan, että se on okei."

Anteeksiantaminen voi saada ihmiset tuntemaan olonsa paremmaksi kumppaneitaan, itseään ja kohtaan heidän suhteitaan,tutkimusta näyttää. Rikomuksen asteesta riippuen anteeksiantamisella voi kuitenkin olla haitallisia seurauksia ja se saa kumppanit jatkamaan haitallista käyttäytymistä ajan myötä, opinnot vahvistaa. Äärimmäisissä tapauksissa anteeksiantavimmat henkilöt parisuhteessa kokevat enemmän psyykkistä ja fyysistä aggressiota verrattuna vähemmän anteeksiantaviin henkilöihin, tiedot osoittavat.

Ymmärtääkseen tätä paremmin Russel ja kollegat suorittivat kaksi erillistä koetta. Ensimmäisessä tutkimuksessa tutkittiin 85 naimatonta nuorta aikuista heidän suhteissaan esiintyvistä konflikteista, mukaan lukien heidän kumppaninsa vastasivat moitteisiin, kuinka usein heitä syytettiin näistä ongelmista tai painostettiin muuttumaan ja kuinka anteeksiantavaa kumppaniaan olivat. Toisessa tutkimuksessa haastateltiin 135 vastaparia avioliiton erimielisyyksistä sekä siitä, kuinka miellyttäviä, huomaavaisia ​​ja anteeksiantavaisia ​​heidän puolisonsa olivat. Tutkijat seurasivat kyselyitä postitse kuuden tai kahdeksan kuukauden välein seuraavien viiden vuoden aikana.

Yhdessä tulokset paljastivat, että kun kumppanit antoivat enemmän anteeksi ja vaativat vähemmän ajan myötä, heidän kumppaninsa rikkomukset jatkuivat tai pahenivat ajan myötä. "Vaikka se voi olla vaikeaa tai epämukavaa lyhyellä aikavälillä, ilmaista vihaa kumppania ja osoittaminen, että loukkaava käytös on lopetettava, voi olla olennainen osa anteeksiantoprosessia, Russell sanoo.

On tärkeää huomata, että jokainen suhde on erilainen ja että tässä tutkimuksessa ei ole tarkasteltu erityisesti tiettyjen rikkomusten esiintymistiheyttä tai vakavuutta. Russell epäilee, että yksinkertainen anteeksianto ei ehkä ole yhtä ongelmallista pienemmissä riita-asioissa. "Ei ole olemassa kaikille sopivaa lähestymistapaa konfliktien ratkaisemiseen ihmissuhteissa", Russell lisää. "Yhä useampi tutkimus kuitenkin osoittaa, kuinka tärkeää on kalibroida vastauksemme kohtaamamme ongelman vakavuuden mukaan."

"Tai pikemminkin taisteluiden valitseminen."

"Skywalkerin nousu" -romaani selittää Palpatinen suhteen Reyyn

"Skywalkerin nousu" -romaani selittää Palpatinen suhteen ReyynSekalaista

Keisari Palpatinen äkillinen paluu Skywalkerin nousu oli yksi elokuvan huokauttavimmista puolista. Se tuntui tuolloin keinotekoiselta, ja se johtui epämääräisesti "polusta moniin kykyihin, joita jo...

Lue lisää
Anne Hathaway avautuu hedelmättömyyttä koskevista kamppailuistaan

Anne Hathaway avautuu hedelmättömyyttä koskevista kamppailuistaanSekalaista

Instagramin raskausilmoitusten aikakaudella voi helposti vaikuttaa siltä, ​​että matka vanhemmuuteen on suora laukaus. Mutta niin ei yksinkertaisesti ole, ja Anne Hathaway on tehtävänä muuttaa tätä...

Lue lisää
Adam Levine ja Maroon 5 todistavat olevansa hyviä tyyppejä yllätyslahjoituksella

Adam Levine ja Maroon 5 todistavat olevansa hyviä tyyppejä yllätyslahjoituksellaSekalaista

Lukemattomat ihmiset pilkkaavat Adam Levineä ja muita Maroon 5:n osia heikkouden vuoksi Super Bowl Halftime Show (onko todella muuta?) bändi on osoittanut olevansa pohjimmiltaan kunnollisia ihmisiä...

Lue lisää