olen työskennellyt kotoa käsin, lasteni kanssa jatkuvasti, vuosia – se oli ennen suhteellisen ainutlaatuinen järjestely. Ja sinä aikana olen johtanut vanhemmuuden kokeiluja perheelleni. Se kuulostaa paljon pahemmalta kuin se on: Olen periaatteessa muuttanut tapaani olla vuorovaikutuksessa lasteni kanssa mitattuna, strategisella tavalla viikon ajan ja raportoinut tuloksista. Dekantterilasia tai laboratoriotakkia ei tarvita. Vanhemmuuskokeilu voi olla yhtä yksinkertainen kuin piittaavasta lapsesta viikoksi tai lisäämällä 10 minuutin perheen kävelyn päivittäiseen rutiiniin.
Olen toki paininut jonkin verran tohtori Moreaun (Brando-versio) tuntemisen kanssa, mutta enimmäkseen olen ollut innoissani nähdessäni lasteni reagoivan positiivisesti, kun sanon "kyllä" tai meditoimalla niiden kanssa tai taktisesti huomioimatta niitä kuin ranskalainen isä viikon.
Monet vanhemmat työskentelevät nyt kotoa käsin, lasten kanssa jatkuvasti, ja monille tämä uusi todellisuus tarkoittaa paljon vähemmän aikaa ja kärsivällisyyttä, myös sosiaalisen etäisyyden olosuhteet ovat täydelliset kokeilu. Ulkopuolisista vaikutuksista vapaana vanhemmat voivat käyttää uusia taktiikoita ja seurata vaikutuksia reaaliajassa. Jos olet aina halunnut kokeilla uutta tapaa olla vuorovaikutuksessa lastesi kanssa tai uusia rutiineja tai rituaaleja, maailma on antanut sinulle loistavan mahdollisuuden. Olen huomannut, että on muutamia ohjeita, jotka auttavat tekemään näistä tekniikkakokeista tehokkaita.
Tiedä tarkka käyttäytyminen, jota yrität muuttaa
Et voi suorittaa koetta tehdäksesi perheestäsi onnellisemman tai lapsestasi mukavamman: et voi hallita kaikkia asiaan liittyviä muuttujia. Spesifisyys on avainasemassa. Voit esimerkiksi suorittaa kokeen saadaksesi lapsesi häiritsemään sinua vähemmän tai vähentämään televisio-ohjelmiin liittyviä sisarusten tappeluita. Voit suorittaa kokeen saadaksesi lapsia ulkopuolella useammin.
Temppu on löytää tietty muutettava käyttäytyminen, mieluiten sellainen, jota voit tarkkailla ja mitata. Ei tarvitse olla liian tiukka tulosten mittaamisen kanssa. Useimmat vanhemmat voivat tietää, ovatko asiat huonommin vai paremmin. Sinun tarvitsee vain tietää, mitä katsot.
Määrittele kokeellinen kuntosi tarkasti
Kun tiedät käyttäytymisen, jota haluat muuttaa, selvitä tarkalleen, mitä aiot tehdä yrittääksesi muuttaa sitä. Jälleen täsmällisyys on avainasemassa. "Puhu enemmän ja huuda vähemmän viikon ajan" on liian laaja. Sinun on oltava tiukempi tässä, koska tarvitset vastuuta kokeilun onnistumiseksi, ja se on uskomattoman vaikea pitää itsesi vastuullisena laajoissa olosuhteissa - "enemmän" ja "vähemmän" reunat ovat myös paljon epäselvä. Sen sijaan voit sitoutua laskemaan kymmeneen aina, kun sinusta tuntuu, että aiot huutaa nähdäksesi, vähentääkö se konfliktiin vietettyä aikaa. Tilanne on hyvin erityinen. Tulos on havaittavissa ja mitattavissa.
Kerro mitä tapahtuu
Toisin kuin isoaivoiset kaksoissokkokokeet plaseboilla ja yksisuuntaisilla peileillä, kotikokeet edellyttävät, että kaikki tietävät, mitä tapahtuu. Lapset suosivat vakautta. Monet lapset eivät reagoi muutokseen hyvin, varsinkin jos he eivät tiedä muutoksen olevan tulossa. Jokaista kokeilua varten minulla on "Yritetään"-kokous: Illallisen aikana tai ennen tarinan aikaa istun perheeni kanssa ja ehdotan kokeen ehtoja.
"Hei kaverit, yritetään mennä vaellukselle joka päivä ja katsotaan mitä tapahtuu", saatan ehdottaa. Tämä antaa kaikille aikaa sopeutua aikataulumuutoksiin ja kysyä kysymyksiä siitä, kuinka koko asia menee alas.
Tämä ei ole niin tarpeellista kokeiluissa, joissa on mukana omat vanhemmuuden käyttäytymisesi. Olisi ollut hurjan vaikeaa selittää lapsilleni, että ranskalaisen isän kaltainen vanhemmuus merkitsisi lakonista huolimattomuutta. He eivät tiedä mitä lakonisuus tarkoittaa. Mutta myös, jos olisin voinut selittää sen, he olisivat todennäköisesti taistelleet minua vastaan ja kutsuneet bluffini. Minun piti kuitenkin ilmoittaa ehdot kumppanilleni. Hänen piti ymmärtää, miksi jätin lapset huomiotta ja poltin Gauloiseja sisätiloissa.
Ole valmis takaamaan
Kokeilun tarkoitus on löytää keinoja parantaa. Mutta jos käy selväksi, että olosuhteet pahentavat asioita, lyhennä kokeilu. Ei ole tarvetta "valmistaa läpi". Pientä murinaa on kuitenkin odotettavissa. Muutos on kova. Mutta jos lapset tai vanhemmat sulavat kolmen päivän jälkeen ilman muutoksia, vedä hätäjarru.
Tee muistiinpanoja
Sitoudu kokemuksen päiväkirjaan. Älä usko, että pystyt vain muistamaan, mitä kaikki meni viikon lopussa: Seitsemän päivää on pitkä aika vanhemmuudessa. Pidä muistikirja sänkysi vieressä ja kirjoita muistiin kokemuksesi sinä päivänä ennen nukkumaanmenoa. Muista ajat, jolloin sovelsit tilaasi, ja mieti, kuinka lapsesi reagoivat. Ole tarkka ja pragmaattinen. Et kirjoita muistelmia.
Ole rehellinen tiedoistasi
Katso viikon lopussa rehellisesti, kuinka asiat ovat muuttuneet - jos ne ovat muuttuneet. Tässä vaiheessa sinulla on pohdittavaa: oliko tulos tarpeeksi hyvä, jotta voisit harkita rutiinin vaihtamista pysyvästi? Kuinka paljon energiaa olosuhteet vaativat ja oletko valmis käyttämään sen energiaa tulevaisuuteen?
Keskustele asiasta kumppanisi kanssa. Voit jopa keskustella siitä lasten kanssa, jos se on sopivaa. Heillä saattaa olla käsitys siitä, miltä tuntui mennä esimerkiksi vaellukselle joka päivä. Kerättyjen tietojen perusteella päätät sitten, haluatko hylätä ehdot vai jatkaa niitä. Parasta on, että jos päätät jatkaa, sinulla on viikko harjoittelua. Olet pelin edellä.
Edessämme on useita viikkoja tai enemmän eristyksissä, joten meillä on runsaasti aikaa tehdä muutoksia. On aika kokeilla ja tuoda esiin tämän pandemian toiselta puolelta vahvempi, luultavasti onnellisempi (ja ehkä jopa ranskalaisempi) perhe.
