Buddhalainen näkemys kiintymysvanhemmuudesta

Seuraava on syndikoitu alkaen Huffington Post osana The Daddy Diaries -ohjelmaa Isällinen foorumi, vanhempien ja vaikuttajien yhteisö, jolla on oivalluksia työstä, perheestä ja elämästä. Jos haluat liittyä foorumiin, ota yhteyttä [email protected].

Ennen kuin saat lapsen, kaikki varoittavat sinua suutelemaan unta hyvästit. "Onnea matkaan", he sanovat hymyillen täynnä schadenfreudea. (Ihmettelen, miksi saksa on ainoa kieli, jolla on sana, joka tarkoittaa onnellisuutta muiden ihmisten kanssa kärsivät.) He toivottavat sinulle onnea, kuten joku, joka on juuri kokoanut IKEA-huonekalun, sanoo onnea. Kuten: "Kärsin yli kuvittelun tehdäkseni jotain niin horjuvaa, että minun on nojattava se seinää vasten, mutta ainakin Nyt voin istua alas ja nauraa, kun huomaat, että tämä Riktig Ogla ei koskaan sovi tuohon Grundtaliin Norrviken. Mutta mene eteenpäin. Onnea."

Flickr / Pierre Vedel

Flickr / Pierre Vedel

Kaikkien varoitusten jälkeen pelkäsin asianmukaisesti uni-asiaa. Ja se on totta. En ole nukkunut enempää kuin muutaman tunnin peräkkäin kuukausiin. Mutta kukaan ei kerro sinulle, kuinka paljon iloa tunnet.

Nousin juuri hakemaan vauvaa ja tajusin, että kaikki pelkoni uupumisesta eivät koskaan toteutuneet. Koska kun nojaat hänen sänkyynsä ja hän näkee sinut, hän purskahtaa hymyyn, kuten juuri kerroit hänelle, että hän voitti 80 miljoonan dollarin Powerball-loton. Sitä tapahtuu useita kertoja päivässä. Hänen ilonsa on niin ylivoimaista ja tarttuvaa, että on mahdotonta tuntea olonsa väsyneeksi tai kiusatuksi. Se on kuin traktorin auringonvalo osuisi kasvoihin. Se on kuin juoisi tuorepuristettua appelsiinimehua. Se on kuin Stevie Wonderin "Sir Duke" aloitussoinnut. Se on kuin ensimmäinen kevätpäivä pitkän kylmän talven jälkeen. Eikä se koskaan väsy.

Lev on onnen tapa. Hän on kuin pieni 12-kiloinen Prozac.

Lausumme joka päivä buddhalaisen rukouksen, jossa sanotaan: "Inspiroi minua omaksumaan onnen tapana riippumatta siitä, näyttävätkö olosuhteet suotuisilta tai epäsuotuisilta."

Lev on onnen tapa. Hän on kuin pieni 12-kiloinen Prozac. Hän ei voi olla hymyilemättä, kun hän näkee minut ensimmäisenä aamulla tai päiväunien jälkeen, tai kun tulen kotiin, tai oikeastaan ​​milloin tahansa. Tietysti, koska tämä on samsara, siinä on saalis. Toinen Buddhan avainopetus on rakastaa olematta kiintynyt. Ja jos luulit, että kiintymyksen välttäminen oli vaikeaa romanttisen rakkauden kanssa, se on lähes mahdotonta vauvan kanssa.

Kiintymättömyys ei tarkoita robottia olemista ja inhimillisiä tunteita. Se tarkoittaa erottelua puhtaan rakkauden lämpimän, avoimen puolen ja tahmean egon vaikutuksen alaisen halun välillä hallita toista henkilöä, tilannetta tai elämää yleensä. Se tahmea puoli on liima, joka sitoo meidät kärsimykseen. Se saa meidät takertumaan ja tuhoaa onnellisuutemme. Vanhemmuuden todellinen haaste on siis kokea nämä uskomattomat ilon nousut ilman, että takertuminen tavan seuraa välittömästi yhtä paljon.

Flickr / Caitlin Regan

Flickr / Caitlin Regan

Ilon tapa saapuu. Kenenkään on mahdotonta varoittaa sinua kuinka hienoa se on, joten he varoittavat sen sijaan, että olet uninen. Mutta mistä kukaan ei varoita – ja mitä me todella tarvitsemme – on tapa hallita piilevää kiintymystä, joka varjostaa tätä suurta rakkautta.

Sitä varten Buddha määräsi lääkettä - erilaisia ​​meditaatioita. Mutta meditaatio toimii hitaasti ja tämä rakkauden ja kiintymyksen tsunami ei koputa kevyesti etuovelle. Se tuhoaa talon.

Onnea.

Dimitri Ehrlich on useita platinaa myynyt lauluntekijä ja kahden kirjan kirjoittaja. Hänen kirjoituksensa on ilmestynyt New York Timesissa, Rolling Stonessa, Spinissä ja Interview Magazinessa, jossa hän toimi musiikkitoimittajana useiden vuosien ajan.

LinkedIn on yksi parhaista työpaikoista uusille isille

LinkedIn on yksi parhaista työpaikoista uusille isilleSekalaista

IsällinenVuosittainen "Parhaat työpaikat uusille isille" -listalla seurataan niiden 50 yrityksen edistymistä, jotka tekevät eniten auttaakseen amerikkalaisia ​​isiä yhdistämään työn ja perhe-elämän...

Lue lisää
Seth Meyers hyökkää kotitalouksia vastaan, mikä saa vieraat riisumaan kenkänsä

Seth Meyers hyökkää kotitalouksia vastaan, mikä saa vieraat riisumaan kenkänsäSekalaista

Viime yö, myöhäisillan isäntä Seth Meyers aloitti intohimoisen ja hilpeän huudon kotitalouksia vastaan, jotka pakottavat vieraat riisumaan kenkänsä tullessaan lomajuhliin tai muut kauden juhlat. Va...

Lue lisää
Patagonia tuplaa lastenhoidon

Patagonia tuplaa lastenhoidonSekalaista

Viime syksynä Patagonia sai päätökseen Renon outlet-myymälänsä siirtämisen kaupungin esikaupunkialueelta kaupunki, jossa se oli seisonut 20 vuotta, keskustasta Hudson Motor Carin entiseen päämajaan...

Lue lisää