Vauvan vatsan aikatiede osoittaa, miksi vastasyntynyt tarvitsee sitä

Viimeisten 25 vuoden aikana tiede on onnistunut selvittämään, että vauvan vatsa-aika on molemmille kriittinen motoristen taitojen kehittämiseen ja SIDS: n mahdollinen syy. Vittu sinä, luonto, sinä julma, ailahteleva paskiainen! Ennen kuin käperryt palloon ja piiloudut (selällesi, kyljellesi tai vatsallesi – mitä tahansa, olet hyvä ja aikuinen), tässä on vatsaajan totuus ja mitä voit tehdä sillä.


Lukuisat tutkimukset ovat tunnistaneet vatsassa nukkumisen todennäköiseksi SID: n syyksi, joten älä koskaan laita alle vuoden ikäistä vauvaa vatsalleen nukkumaan. Tarpeeksi helppoa, ja itse asiassa SIDS: n määrä laski yli puoleen siitä lähtien, kun lääkärit muodostivat yhteyden. Kuitenkin yksi 40:stä vauvasta osoittaa nykyään merkkejä motoristen taitojen varhaisesta viivästymisestä – 150 prosentin kasvu 25 vuoden aikana joka voi olla vahingossa seurausta 12–15 tunnin päivittäisestä vatsaajasta, jota he kaipaavat nukkuessaan selkänojat.

Flickr / Logan Ingalls

On selvää, että vatsa-aika on ratkaisevan tärkeä lihasten, koordinaation ja motoristen taitojen kehittymiselle, joten kannattaa varata lapsellesi aikaa mahdollisimman aikaisin. Ja koska on paljon hauskempaa antaa vauvalle lempinimiä, kuten "Itty Bitty Beast Mode",

voit tehdä niin vauvan, vastasyntyneen ja vauvan muodossa"harjoituksia.” Heti syntymästä lähtien voit aloittaa pienestä ja rakentaa noin tunnin kokonaismäärään päivässä 3 kuukaudessa. Tämä tulisi jakaa koko valveillaoloajalle ja saavuttaa pieninä spurkeina, kuten:

Vastasyntyneille: Aseta ne vatsa alaspäin sylissäsi, käsivarrellesi kantamisen aikana tai rintallesi makuulla. Tämä auttaa kehittämään niska- ja selkälihaksia ja rauhoittaa kaikki itku. Bonus!

3 viikon ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille: Pelaa lentokoneella tai nosta heidän rintansa ja kätensä peitolle ja leikkiä heidän kanssaan lattialla heidän silmiensä tasolla. Heidän hämmennyksensä on viihdettäsi!

Kolmen kuukauden kuluttua lapsesi pitäisi nostaa käsiään ja pitää päänsä ylhäällä. Pohjimmiltaan pilkkaa sinua siitä, että et pysty pitämään lankkua pidempään kuin tuskin muodostunut ihminen, jolla on pähkinäaivot.

Milloin vauvat saavat mehua ja kuinka antaa sitä heille

Milloin vauvat saavat mehua ja kuinka antaa sitä heilleRuokinta

Jos olet seurannut tarkasti, tiedät, että tiettyjä poikkeuksia lukuun ottamatta rintamaito sen pitäisi olla lapsesi ensisijainen ravintolähde ensimmäisen vuoden ajan ja ainoa ensimmäiset 6 kuukautt...

Lue lisää
Johtava lasten liikalihavuuden asiantuntija puhuu perheen ravinnosta

Johtava lasten liikalihavuuden asiantuntija puhuu perheen ravinnostaValinnaisia ​​SyöjiäRuokinta

On hyvä ja hyvä pilkata isälle (tai vain puskea sitä - kuten Pillsbury Doughboy), mutta kun se tulee lapsille, lasten liikalihavuusepidemia Yhdysvalloissa ei ole niin hauska kuin lihava mies. takki...

Lue lisää
Kuinka esitellä lapsesi mausteiseen ruokaan

Kuinka esitellä lapsesi mausteiseen ruokaanValinnaisia ​​SyöjiäReseptejä LapsilleRuokinta

Jos olet sellainen kaveri, jolla on kaappi chiliä aakkosilla "Aleppo" ja "Zimbabwe Bird" (tai joka vain haaveilee sellaisesta), haluat todennäköisesti esitellä lapsesi mausteisen ruoan ihmeisiin. M...

Lue lisää