Istuu Koko Päivän

30 dollarin hierontakeppi, joka auttoi minua korjaamaan kipeän selkäni

30 dollarin hierontakeppi, joka auttoi minua korjaamaan kipeän selkäniIstuuSelän HierontalaiteHierontalaiteIstuu Koko PäivänThera Ruoko

Huolestuneena ihmisenä, jonka työ vaatii minua istua pöydän ääressä pitkiä aikoja, selkäni on ehdoton solmujen joutomaa. Päivän lopussa selkäni ylälihakset tuntuvat raskaammilta, ikään kuin minulla...

Lue lisää
"Emma", tulevaisuuden kauhistuttava toimistotyöntekijä, on ergonomian tapaus

"Emma", tulevaisuuden kauhistuttava toimistotyöntekijä, on ergonomian tapausIstuu Koko PäivänSelkäkipuToimisto

Ajattelen sivuvaikutuksia istuu työpöydän ääressä koko päivän - viisi kertaa tunnissa.. Ihmiskehoa ei ole suunniteltu pysymään paikallaan pitkiä aikoja. Paljon pahaa tapahtuu, mutta yksi pahimmista...

Lue lisää