Cet article a été réalisé en partenariat avec Simple Truth®.
Nous rêvons tous des parents que nous serions si nous avions un temps et des ressources infinis. Détendu et heureux avec tout ce dont nous avons besoin à portée de main. Le défi de la vie de famille est que cette situation n'existe tout simplement pas. Nous parent sur un budget limité et un horaire chargé, et nous tirons le meilleur parti des situations dans lesquelles nous nous trouvons. Chaque parent a dîné lors d'un souper of la nourriture que leur enfant vient de refuser ou essayé de distribuer un déjeuner aux enfants à l'arrière d'un véhicule en mouvement. Élever des enfants signifie développer les compétences nécessaires pour tirer le meilleur parti des circonstances défavorables.
C'est pourquoi les parents se familiarisent si bien avec The Snack. Notre journée ne s'organise pas autour de trois somptueux repas carrés. C'est une course folle d'un petit-déjeuner rapide à un panier-repas et à un dîner livré juste à temps qui nécessite de l'improvisation, des raccourcis et un sac plein de collations à portée de main. Ce n'est pas que la valeur nutritionnelle n'est pas toujours notre première priorité; c'est qu'il ne l'est fondamentalement jamais. Et le résultat est que nous présentons fréquemment à nos enfants des aliments semi-nutritifs juste pour que nous puissions répondre aux diverses exigences de notre journée. Mais avec un peu de prévoyance, il est possible de trouver des collations plus saines et plus naturelles que les enfants adorent et qui s'intègrent dans notre course folle.
Le facteur qui pousse le plus souvent les parents dans les bras de collations malsaines est certainement le manque de temps. Les longs après-midi paresseux, il est facile de chercher dans la cuisine la collation optimale, même si la préparation demande un certain effort. Mais pour chaque long après-midi de farniente que votre famille apprécie, il y a des dizaines de courses folles autour du maison pour faire le bus scolaire du matin ou des trajets rapides entre deux activités parascolaires avec des affamés des gamins. Dans des situations comme celles-ci, il n'y a pas de temps pour sortir les plaques à pâtisserie et les moules à sucettes glacées - les familles ont besoin de quelque chose qui est comestible maintenant et sain dans la plus grande mesure possible.
Il existe cependant des options pour les familles pressées par le temps – des collations naturelles, meilleures pour toute la famille, qui peuvent être déployées en un instant et nettoyées le lendemain. Trempette au chou-fleur Buffalo à base de plantes Simple Truth™, par exemple, est une collation simple avec toute la saveur dont les enfants raffolent et qui peut passer du réfrigérateur à la table en un instant. Et lorsqu'il est servi avec des carottes miniatures ou Croustilles tortilla de maïs blanc Simple Truth Organic™, vous évitez les collations sucrées ou trop transformées.
Cependant, le temps n'est pas la seule considération pour une famille occupée: une grande partie de la vie de famille se déroule en déplacement. De plus en plus, nous mangeons à l'école, lors d'activités parascolaires ou lors d'un arrêt rapide entre les deux, sans aucune possibilité de ramener tout le spectacle à table pour un repas à trois plats. Il existe de nombreuses façons de rendre la nourriture portable, mais peu de délicieuses qui répondent aux objectifs alimentaires que vous avez pour vos enfants.
Une excellente solution sont les petites collations en bouchées faites avec des ingrédients naturels sans OGM. Bouchées de mélange montagnard aux bleuets et noix de cajou Simple Truth™, par exemple, emballez toutes les saveurs du mélange montagnard dans des morceaux à grignoter qui sautent facilement dans la bouche plutôt que de s'enfouir dans chaque recoin de votre voiture. Faciles à jeter dans un contenant portable ou à distribuer directement du siège avant à l'arrière, les collations en petites bouchées comme celle-ci sont spécialement conçues pour être consommées en déplacement.
Un autre défi des collations saines que les parents connaissent si bien est le fait que nous sommes rarement en mesure d'organiser des collations séparées pour les enfants, les amis et les parents. Lorsque les enfants du quartier ou les grands-parents viennent nous rendre visite, nous avons besoin d'une option simple dans laquelle tout le monde peut puiser au besoin. Encore une fois, ce problème est facile à résoudre avec un sac de croustilles, mais c'est un peu plus délicat si nous avons l'œil sur de meilleurs ingrédients.
La solution ici est de revenir à l'essentiel: les enfants, les adultes et tout le monde saveurs, et il existe des options de collations meilleures pour la santé qui ont le même punch que nos coupables les plaisirs. Certains, comme Croustilles protéinées BBQ Simple Truth™, prenez une saveur classique de « malbouffe » et améliorez le mode de livraison. Ceux-ci remplacent les chips de pommes de terre frites par des chips de protéines de soja éclatées. D'autres, comme Bretzels au beurre de tournesol Simple Truth™, sont dans un genre qui leur est propre, mais avec une saveur sucrée et salée que les adultes apprécieront avec les enfants. Et parce qu'ils sont exempts d'arachides et de noix, nous pouvons les préparer l'esprit tranquille, peu importe qui se joint pour une collation.
Dans cet univers de collations, certaines saines et d'autres moins saines, ce n'est pas que les parents n'ont pas d'excellents moyens de donner à leurs enfants des collations naturelles et nutritives. C'est que ces collations ne sont pas toujours le choix le plus évident dans notre vie de famille moderne et mouvementée. Grâce à Simple Truth®, cependant, il est possible de trouver des collations qui donnent aux parents les options et la flexibilité dont ils ont besoin pour superviser une autre journée bien remplie d'aventures en famille tout en gardant un œil sur les ingrédients que nous proposons à nos enfants.
Kroger Simple Truth® fournit des ingrédients entièrement naturels pour des créations fraîches adaptées à tous les régimes. Nous avons beaucoup d'amour pour ces marques dans cet article, et bien qu'il s'agisse de contenu sponsorisé, nous sommes des fans honnêtes.
