Comme smartphones et les écrans envahissent notre quotidien, le récit qui des médias sociaux ⏤ et l'obsession collective de la société détruit notre santé mentale collective s'est installée. De nouvelles recherches, cependant, suggèrent que nous pourrions blâmer inutilement la technologie. La relation entre les médias sociaux et la santé mentale peut être plus compliquée qu'on ne le pensait auparavant.
Bien que faire défiler votre fil d'actualité ne vous apportera probablement pas l'épanouissement émotionnel et spirituel que vous recherchez, déclare le Dr Brian Primack, directeur du Center for Research on Media, Technology and Health à l'Université de Pittsburgh, les médias sont devenus un outil utile pour les personnes aux prises avec la dépression ou l'anxiété pour trouver une connexion et échapper à la solitude qu'elles sont sentiment.
"Les personnes qui se sentent isolées socialement peuvent tendre la main sur les réseaux sociaux, à un certain niveau, pour se soigner", a déclaré le Dr Primack.
Et ce n'est peut-être pas le seul point positif associé à l'utilisation des médias sociaux. Une étude réalisée plus tôt cette année par les instituts nationaux de la santé ont observé des enfants de 9 et 10 ans et ont constaté que les enfants qui préféraient les médias sociaux aux médias plus généraux, comme la télévision ou des jeux vidéo, étaient plus susceptibles de pratiquer une activité physique et moins susceptibles d'avoir une famille importante conflits.
Rien de tout cela ne veut dire que les médias sociaux ne viennent pas avec leur juste part de problèmes, en particulier pour jeunes enfants. Mais cela montre que notre relation avec la technologie en constante évolution peut être plus nuancée que nous ne le pensions auparavant.
