Conseils pour les introvertis sur la gestion des petites conversations et des conversations

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Vous êtes là, en train de récupérer votre enfant à la maternelle un après-midi lorsque vous tournez au coin de la rue et – boum! - vous marchez soudainement au même rythme qu'un parent dont vous avez peut-être oublié le nom. Supposons maintenant que vous n'êtes pas un grand fan de parler aux gens, en particulier à ceux que vous ne connaissez pas déjà. Peut-être que vous vous qualifiez d'introverti. Ou peut-être que vous faites tout ce travail-enfants-travail-sommeil-répétition depuis si longtemps que vos interactions sociales adultes sont rouillées. Quoi qu'il en soit, c'est un très long couloir, et vous allez devoir dire quelque chose. Parce que vous ne voulez pas passer pour un con - surtout parce que personne ne veut avoir de rendez-vous avec le gamin dont "le père était froid avec moi dans le couloir".

C'est l'une des choses qu'ils ne vous disent pas sur le fait d'être parent: vous allez parler à beaucoup d'autres parents, que vous le vouliez ou non. Aux dates de jeu. Lors des anniversaires. Aux ramassages scolaires. Dans les couloirs. Mais le bavardage est plus qu'une simple obligation sociale:

des études récentes suggèrent c'est la clé du maintien du tissu social de la société, et peut même faire se sentir mieux. La bonne nouvelle est qu'avec un peu de préparation, les interactions sociales inattendues (et/ou indésirables) n'ont pas à être ennuyeux pour les gens qui préfèrent littéralement faire autre chose que de discuter de la météo autour d'une part de gâteau pour tout-petits sur un papier assiette. Ou, disons, marcher dans un couloir d'école incroyablement long.

Briser la glace

C'est la partie difficile. Ne le rendez pas bizarre. Il y a trois bonnes manières pour ce faire, selon Jennifer Latson, auteur de Le garçon qui aimait trop, qui parle d'un enfant atteint d'une maladie rare qui fait de lui un extraverti extrême. Tout d'abord, des compliments, car secrètement la plupart des gens sont des drageons pour la flatterie. Votre meilleur pari est de les complimenter sur la façon dont leur enfant est poli, amical ou s'exprime bien. La seconde est de s'enquérir de leur bien-être. Dans ce contexte, les anciennes normes comme « Comment allez-vous aujourd'hui? » conviennent. Mais des questions plus spécifiques sur des choses que vous avez en commun, comme « Votre enfant vous rend-il fou en jouant aussi des « petits pains croisés » sur la flûte à bec? » sont mieux. Et troisièmement: choisissez un sujet de conversation dont vous savez qu'il plaira. Disons, par exemple, que vous avez tous les deux des tout-petits et que les tout-petits sont des créatures étranges et étranges. Il y a forcément un sacré démarreur de conversation là-dedans.

Écoutez et posez des questions

Les introvertis ont tendance à être bons auditeurs et curieux de nature. Exploitez votre curiosité – et détournez-vous des projecteurs – en posant des questions à l'autre personne. De plus, les gens sont naturellement intéressés par les choses qu'ils ont en cours. Alors, trouvez un fil sur lequel vous souhaitez en savoir plus sur cette personne, même si ce fil concerne davantage son enfant ou des informations sur un événement à venir. Écoutez ce que dit l'autre personne; répondre avec quelque chose d'approprié.

Soyez amical, pas impressionnant

Vous essayez de frapper des simples et peut-être des doubles, pas d'aller sur chaque terrain. Ne pars pas hors de ton chemin rendre la conversation – ou vous faire paraître – profonde ou amusante. Personne n'aime, ni même ne croit, un fanfaron. Garder juste une conversation agréable et décontractée. Cela signifie essayer dur - de toutes les manières que ces interactions sociales de base peuvent être difficiles pour un introverti - mais pas si dur qu'il semble que vous essayez dur.

Sois toi-même

Plus que tout, être authentique est crucial pour se connecter avec les gens. Alors ne vous mettez pas en avant et n'essayez pas d'être dans des choses que vous n'êtes pas. Votre tout-petit peut détecter cette inauthenticité, tout comme les autres adultes. Soyez juste honnête et partagez quelque chose sur vous-même; peut-être même être un peu vulnérable en le faisant. Si quelque chose est drôle, riez. Si ce n'est pas le cas, ne le faites pas. Si quelqu'un vous raconte comment son enfant s'est fait renverser un cheval en vacances et s'est cassé le bras, réagissez avec horreur si cela vous horrifie; si vous pensez que les membres cassés sont un rite de passage dans l'enfance et que les chevaux n'étaient pas faits pour être apprivoisés, dites-le-leur. Surtout, détendez-vous.

Riez de vos bêtises

Les introvertis ont tendance à être durs envers eux-mêmes si une interaction sociale ne se déroule pas comme ils l'avaient espéré, explique Jennifer Granneman de Quietrev, un groupe de défense des introvertis. Ne le soyez pas. N'oubliez pas que les interactions sociales s'accompagnent inévitablement de moments d'embarras, et même si quelque chose ne se passe pas comme vous l'espériez, réfléchissez-y brièvement pour évaluer pourquoi et ce que vous pouvez faire différemment dans le futur, alors pardonnez-vous immédiatement et avance. En plus, tu as de la merde à faire.

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