Bienvenue à "Comment je reste sain d'esprit», une chronique hebdomadaire où de vrais pères parlent des choses qu'ils font pour eux-mêmes et qui les aident à rester ancrés dans tous les autres domaines de leur vie, en particulier la partie parentale. C'est facile se sentir épuisé en tant que parent, mais les papas que nous présentons reconnaissent tous que, à moins qu'ils ne prennent régulièrement soin d'eux-mêmes, le parentalité une partie de leur vie deviendra beaucoup plus difficile. Les avantages d'avoir cette seule "chose" sont énormes.
Johnny Jones, 46 ans, père de trois enfants, occupe deux emplois et avait besoin d'une libération. Alors, il a décidé d'essayer jardinage. C'était il y a dix ans. De nos jours, il passe environ cinq heures par semaine à s'occuper de ses légumes. Il dit que le silence et la sérénité du jardin l'aident à se sentir préparé au stress de son autre travail de lieutenant dans une caserne de pompiers à Hazel Crest, dans l'Illinois. Ici, Jones explique pourquoi s'occuper de son jardin le rend très zen.
je suis entré dans jardinage Il ya 10 ans. J'ai commencé par planter de plus petites choses - peut-être un plant de tomate ici et un plant de tomate là-bas. Ce qui m'a attiré, c'est le fait que mon beau-père toujours eu un beau jardin. Mes beaux-parents vivent dans l'Indiana et ont une assez grande partie de la propriété - quelques acres. Il a ce grand jardin, et nous recevions toujours des trucs d'eux. Je dirais: « Un de ces jours, je vais le faire. Je peux faire grandir ça. J'ai donc décidé de faire mon propre truc avec. J'ai commencé petit, avec quelques plants de tomates et de courgettes, et tout s'est développé à partir de là. L'année d'après, j'ai expérimenté différents légumes, et c'est comme ça que tout a commencé.
Le jardinage m'est venu rapidement. C'était aussi quelque chose de totalement différent de mon travail. J'ai occupé deux emplois pendant toute ma carrière, à peu près. Avoir l'occasion de s'éloigner de tout cela, il semblait juste que, quand je sortais dans le jardin, j'avais l'esprit clair. Je ne pensais à rien d'autre qu'à faire pousser ces plantes. je suis un peu un perfectionniste avec les choses pour commencer, et j'ai pu y consacrer beaucoup de temps et d'efforts. La prochaine chose que vous savez, je suis dans le jardin depuis des heures. Le temps passe tellement vite. Mais je me suis toujours senti calme et détendu.
J'ai toujours été une personne de plein air. Je n'aime pas être enfermé à l'intérieur. Et le jardinage me donne juste un sentiment de paix. Il n'y a pas d'horaire. Je n'ai rien à précipiter. Je peux juste sortir et voir comment vont les choses. Tirez quelques mauvaises herbes. Assurez-vous que le drainage de l'eau est bon.
D'autres fois, je suis frustré, comme si nous avions du mauvais temps. J'ai eu un lapin qui m'a dérangé pendant quelques années d'affilée. Je n'arrivais pas à comprendre comment garder le lapin hors de mon jardin. Mais par rapport à l'endroit où je travaille, une gare très fréquentée, nous bougeons constamment et nous nous levons pour de nombreuses nuits blanches. J'attrape beaucoup de pompiers, donc je suis constamment en mouvement et en déplacement. Le travail est toujours: se précipiter, se précipiter, se précipiter. Je rentre dans le jardin et il n'y a pas de précipitation. Je fais ce que je veux et je prends mon temps.
Le jardin est un endroit totalement différent de mon travail de tous les jours. Les deux sont très rapides et il y a beaucoup de stress impliqué, beaucoup de prise de décision rapide. Le jardinage, vous n'avez pas ça. Vous avez le temps de réfléchir. Vous pouvez planifier. Vous pouvez simplement sortir et vous détendre à un rythme agréable et fluide. Il n'y a pas d'urgence: si vous vous trompez, rien n'est en jeu. C'est juste un plant de tomate. Personne ne va avoir quelque chose de mal à leur arriver si vous prenez une mauvaise décision. C'est plutôt agréable de simplement sortir. C'est totalement différent.
Je serai là-bas par moi-même. parfois vous avez juste besoin de ce temps seul. Il fait des merveilles. J'y passe environ cinq, peut-être six heures par semaine. Ce n'est pas autant de temps que je le souhaiterais, mais pour l'instant, il ne s'agit plus que d'entretenir les plantes. Je garde juste les mauvaises herbes et fais quelques liens ici et là. Cela ne prend généralement pas trop de temps.
En ce moment, je cultive quelques plants de tomates: les tomates big boy et les tomates cerises. J'ai quelques plants de courgettes, des concombres et une grande variété de poivrons. Des jaunes, des rouges, des verts, des violets et une aubergine. Cela va probablement suffire, car cette année, mes pêchers vont produire.
La meilleure partie de tout cela est juste de pouvoir voir que j'ai accompli quelque chose à partir du format de graine. C'est plutôt chouette. C'est un sentiment d'accomplissement. J'ai commencé avec une graine, je l'ai jetée dans le sol, et c'est parti de là. Pour moi, il ne s'agit pas tant de la partie alimentaire ou des légumes qui sont produits. Il s'agit vraiment d'avoir l'occasion de se détendre.
