Bien qu'il ne soit pas assez vieux pour fréquenter la maternelle, Prisais Brooklyn Townsend est un bête préscolaire au gymnase. Le prodige de l'entraînement de quatre ans est déjà un maître en haltérophilie, des tractions et de la gymnastique. Comment le talent de Prisais a-t-il été découvert à un si jeune âge? James Townsend, son père, l'a remarqué lorsqu'elle a commencé à suivre ses séances d'entraînement. Townsend, copropriétaire d'Automo Crossfit à Moorpark, en Californie, est un ancien joueur de la NFL devenu entraîneur personnel. Quand il a vu sa fille s'y intéresser, il lui a proposé un léger entraînement. Ce qui s'est passé ensuite était, comme le disent les gros titres sur Internet, incroyable. Mais ce n'était pas vraiment surprenant pour Townsend lui-même, juste pour ses clients. Il savait que Prisais était inhabituelle quelques mois seulement après sa naissance.
«Elle a commencé à ramper à trois mois et marchait à sept mois. Je savais que c'était fondamentalement du jamais vu », dit Townsend. En fait, elle marchait si vite que son pied était tourné sur le côté d'une manière qui le faisait traîner lorsqu'elle marchait. Townsend a fait part de son inquiétude à son pédiatre, mais le médecin lui a assuré que tout allait bien; les bébés ne peuvent généralement pas marcher aussi tôt, et certaines parties de son corps ont probablement besoin de temps pour rattraper leur coordination. C'était extrêmement inhabituel, mais rien d'inquiétant. Cela a été un thème.
À partir de l'âge de 10 mois, Townsend a commencé à amener régulièrement Prisais au gymnase pendant qu'il s'entraînait. Il a découvert que lorsqu'il laissait sa fille sortir de sa poussette, elle commençait immédiatement à explorer l'espace. «Chaque fois que je faisais une pause pendant mon entraînement ou mes séances d'entraînement à Crossfit, je la laissais courir et faire ce qu'elle voulait. Elle avait un don si naturel pour tout ce qu'elle a essayé dans le gymnase.
Cependant, ce qui a vraiment fait remarquer Townsend, c'est le talent précoce de sa fille pour, quoi d'autre, soulever des poids. Avant son premier anniversaire, Prisais avait déjà hâte de se faire gonfler. « Tout de suite, elle a opté pour les haltères de deux livres », se souvient Townsend. «Et elle commence à faire des arrachés d'haltères avec. Je ne lui avais jamais montré comment faire quelque chose comme ça. Elle m'avait observé et avait compris. Cela m'a bluffé. À 14 mois, Prisais était capable de sauter sur une assiette à près de deux pieds du sol. Quand James a vu cela, il a décidé de mettre ses capacités athlétiques à l'épreuve.
"J'ai demandé si elle pouvait le refaire et elle l'a fait avec désinvolture sans hésitation", se souvient-il. « Depuis, je suis émerveillé par elle. »
Alors ayez beaucoup d'autres personnes. Prisais a de plus en plus d'adeptes sociaux - un thème parmi les super jeunes athlètes - de personnes désireuses de la découvrir actes incroyables d'athlétisme de petit enfant, qui sont devenus encore plus sauvages au fur et à mesure qu'elle travaillait davantage avec son père. Townsend s'est avéré être un entraîneur très efficace pour sa fille, même s'il fixe systématiquement le barre trop basse pour s'assurer qu'il n'impose pas d'attentes ou d'objectifs irréalistes à son petit fille.
"Elle a incroyablement bien accepté mon coaching, ce qui est presque impossible pour quelqu'un de son âge", déclare fièrement Townsend. « Si vous demandez à un bébé ou à un tout-petit de faire un squat, il ne peut tout simplement pas ou ne le fera pas. Mais elle savait comment ouvrir ses pieds, les garder à hauteur d'épaule et semblait comprendre instinctivement la technique et la forme.
Alors que Townsend continuait à entraîner sa fille, il remarqua que Prisais s'améliorait constamment, acquérant de nouvelles compétences à un rythme remarquable. C'est à ce moment-là qu'il a décidé de montrer ses compétences sur sa page personnelle Instagram. Peu à peu, les vidéos d'elle ont commencé à attirer de plus en plus l'attention, alors il a fini par créé un compte juste pour elle. C'est à ce moment-là qu'elle a vraiment commencé à se faire remarquer.
"En août dernier, il y avait une vidéo d'elle faisant cinq tractions et c'est à ce moment-là que les choses ont vraiment décollé", a déclaré Townsend. « Voir un enfant de quatre ans faire des tractions correctement a époustouflé les gens. »
Alors que le compte de Prisais gagne en popularité – elle compte actuellement 13 000 abonnés – certains critiques sont naturellement apparus. Certains se sont demandé si ce régime d'entraînement extrême était sans danger pour un enfant de quatre ans, tandis que d'autres se sont demandé si James poussait trop fort sa fille. Townsend comprend les préoccupations des gens, mais il note qu'il prend toutes les précautions pour s'assurer que la sécurité de sa fille passe avant tout. Grâce à son expérience d'entraîneur, il est en mesure de s'assurer que Prisais a un excellent programme et se concentre sur la technique. Quant à s'assurer qu'elle ne se sente pas forcée, Townsend est très sensible à ce sujet. Il a été là.
«Je rêvais d'être dans la NFL et je l'ai fait pendant quelques mois, mais j'ai abandonné ce rêve parce que je ressentais tellement de pression de la part de ma famille. Je ne veux pas que ma fille vive cela ou même s'approche de cela. Le jour où elle découvrira que la gymnastique et le Crossfit ne sont pas amusants, nous passons à autre chose », dit James. «Chaque fois qu'elle vient au gymnase, je la laisse le traiter comme un terrain de jeu. Cela doit être amusant pour elle. Je serais dévasté si jamais elle avait l'impression de le faire pour une raison autre que son amour de la gymnastique. Je suis son père d'abord et son fan ensuite.
Afin de s'assurer que l'expérience reste amusante pour Prisais, Townsend se concentre uniquement sur la supervision de sa forme pour sa sécurité; sinon, elle peut faire ce qu'elle veut. Pour la plupart, ce ne sont pas des trucs traditionnels de Crossfit.
« Mes activités préférées à la salle de sport sont de saisir les trois tapis de gymnastique et d'effectuer ma routine de barre sur les barres de traction! » dit Prisais. "J'aime la gymnastique parce que je peux faire des figures folles que personne d'autre ne peut faire."
Tant qu'elle continuera à s'améliorer à ce rythme incroyable, elle sera capable de faire des choses que personne de son âge ne devrait être capable de faire pendant longtemps. Heureusement, elle a un père qui non seulement s'enracine pour elle, mais sait comment l'aider à grandir de manière sûre et amusante.
