La toux d'un bébé peut rendre n'importe quel parent impuissant. Voir son enfant souffrir, ça craint. Il n'y a pas de son plus misérable qu'un bébé qui tousse, et essayer de les amener à dormir quand ils sont malades, c'est une autre histoire. Apaiser un bébé pendant une mauvaise toux nocturne peut pousser n’importe quel parent à perdre la tête. Et contrairement aux adultes qui peuvent atteindre le NyQuil, les bébés sont beaucoup trop petits pour les médicaments contre la toux. Heureusement, il existe des remèdes naturels pratiques et sûrs pour la toux de bébé dont la science a démontré leur efficacité, encore plus que le médicaments en vente libre les parents pourraient chercher.
« Les preuves de la recherche, soutenues par chaque société respiratoire en Amérique et en Europe, ont révélé que 90 % des médicaments en vente libre ne faites pas grand-chose ou rien contre la toux », explique le pneumologue Dr Gustavo Ferrer, fondateur de la Cleveland Clinic Florida Cough Clinic et auteur de Cures contre la toux: Le guide complet des meilleurs remèdes naturels et médicaments en vente libre pour la toux aiguë et chronique
Ainsi, au lieu de se tourner vers la pharmacie, Ferrer recommande aux parents de résoudre les problèmes sous-jacents avec des remèdes naturels. "La toux des enfants est généralement due à des infections virales et ils ont généralement un jour ou deux de frissons de fièvre, un écoulement nasal et un nez bouché", explique-t-il. Et c'est le nez qui coule, ou écoulement post-nasal, qui conduit finalement à la toux. Pour réparer la toux du bébé, vous devez résoudre le goutte-à-goutte.
«Il existe des preuves solides pour une solution saline - un spray nasal d'eau salée que les parents peuvent vaporiser dans le nez. Et les enfants de tout âge peuvent l'utiliser », dit Ferrer. Mais il note également que l'ajout de xylitol, un édulcorant naturel courant, peut rendre le spray encore meilleur. « Ils neutralisent le pH et évitent la sensation de brûlure qui se produit parfois avec le seul spray nasal salin. De plus, le xylitol est un anti-inflammatoire.
Le spray nasal aide à diluer et à éliminer le mucus et la qualité anti-inflammatoire aide à apaiser les voies respiratoires enflées. Pour les bébés, il fera sucer la morve gênante de leur nez avec un appareil comme le Nosefrida c'est beaucoup plus facile.
Mais Ferrer note également qu'il est également important de penser à l'environnement dans lequel se trouve l'enfant. La toux peut être exacerbée par un air intérieur sec. « La sécheresse fait partie de nos vies aujourd'hui. Nous passons beaucoup de temps à l'intérieur », dit-il. « Je recommanderais un humidificateur. Ils sont merveilleux. Vous n'êtes pas obligé d'acheter le plus cher. Ils ont tendance à fonctionner très, très bien.
Comment traiter une toux de bébé
- Éloignez-vous des remèdes en vente libre et concentrez-vous sur l'écoulement post-nasal.
- Utiliser des sprays nasaux salins peut assécher les voies nasales, ajouter du xylitol pour réduire les brûlures et ajouter des propriétés anti-inflammatoires.
- Les dispositifs de succion nasale aideront également à éliminer le mucus.
- Les humidificateurs aident à apaiser la toux exacerbée par l'air intérieur sec.
- Utilisez du miel saupoudré de clou de girofle et de gingembre pour apaiser la toux, mais uniquement pour les enfants de plus de 12 mois.
Enfin, les parents peuvent traiter la toux elle-même. Ferrer note que de nombreuses études ont montré que le miel surpasse souvent le sirop contre la toux standard en termes d'efficacité. Mais les parents doivent l'utiliser avec prudence. Le miel ne doit pas être donné aux bébés de moins de 12 mois. Il peut contenir des toxines botuliques qui peuvent rendre un nourrisson très malade. Pour les bébés de plus de 12 mois, cependant, une cuillerée de miel fera des merveilles pour aider à supprimer la toux. Les effets antitussifs peuvent être atténués en saupoudrant une petite quantité de poudre de gingembre et de clou de girofle (si vous en avez) sur le miel. La poudre de clou de girofle, en particulier, peut aider à engourdir les nerfs de la gorge qui chatouillent et provoquent la toux.
Les remèdes naturels contre la toux comme le miel, l'air humide et les vaporisateurs nasaux devraient contribuer grandement à aider un enfant à se sentir plus à l'aise et à réduire sa toux au minimum. Mais les parents doivent également comprendre que le traitement de la toux de leur bébé nécessite l'aide d'un pédiatre.
"Si la toux persiste au-delà d'une semaine et qu'elle est associée à une fièvre qui persiste plus de trois jours, et qu'il y a du mucus jaunâtre, c'est alors qu'ils doivent aller chez le médecin", explique Ferrer.
Mais il note également que les parents ne devraient pas s'attendre à rentrer à la maison avec des antibiotiques. La grande quantité de toux chez les bébés est liée à des infections virales, et les antibiotiques ne fonctionnent que pour les infections bactériennes.
La plupart du temps, cependant, Ferrer note que la toux de bébé sera probablement résolue d'elle-même avec un peu de temps et d'amour. Parfois, aucune intervention n'est nécessaire. "Regardez si les enfants sont eux-mêmes, avec un jour ou deux de toux", dit Ferrer. "Tant que l'enfant est actif et mange, cela ne devrait pas être un problème. En fait, c'est une bonne chose et les parents ne devraient pas restreindre leurs activités.
