Comme un parent, travail de la maison est le meilleur, sauf pour les nombreuses fois où c'est un putain cauchemar. Ces situations concurrentes existent dans une égale mesure; le prix à payer pour prendre votre propre rythme, votre environnement de travail et vos décisions en matière de pantoufles est la façon dont vous êtes automatiquement raccroché chaque fois qu'il y a un jour de neige. Ou quand quelqu'un se réveille à 4h30 du matin en s'étouffant partout Dernier Jedi couvre-lits, hypothétiquement. Ce n'est peut-être pas équitable, mais c'est logique: une personne à la maison reçoit la petite paille les jours de maladie.
Maintenant, avec la menace de la coronavirus, de nombreux parents se retrouveront à travailler à distance. La bonne nouvelle est qu'il est certainement possible de travailler à la maison avec les enfants autour, si cela ne vous dérange pas de mélanger votre travail et votre vie familiale comme un sandwich PBJ en purée. Si vous pensez que cela semble facile, c'est plus difficile que vous ne le pensez. Si vous pensez que cela semble difficile, c'est aussi plus difficile que vous ne le pensez. Mais c'est certainement possible. Voici donc quelques humbles conseils pour vous aider à travailler à domicile sans perdre la tête.
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Construisez une caverne de conteneurs d'expédition souterraine équipée d'une connexion Wi-Fi dans votre jardin.
Putain de merde, ça a l'air incroyable, n'est-ce pas?
Mais sérieusement: essayez de définir des limites
Les personnes travaillant à domicile que je connais (et que je suis) déploient toutes sortes de stratégies pour passer leurs journées, mais ces stratégies partagent toutes un fil conducteur: un espace dédié. Désignez un lieu de travail, puis gardez-le jalousement. Si vous pouvez transformer une pièce de rechange en bureau avec une porte verrouillable, faites-le. Si vous pouvez créer un bureau dans la cuisine, faites-le. Si vous devez vous cacher dans un casier demi-taille dans un coin arrière du garage, c'est un peu bizarre, et vous devriez garder un anti-fourmis à portée de main, mais faites-le.
La clé est d'établir un espace immobilier fonctionnel et dédié que votre cerveau assimile au « temps de travail », afin que vous puissiez vous verrouiller dans un état d'esprit de travail. Sinon, vous serez attiré non seulement par les enfants dans les autres pièces, mais aussi par les projets inachevés, et cela brouillera le travail/la maison plus que vous ne l'êtes déjà.
S'habiller. En bon Vêtements.
Combattez l'envie de rester en pyjama. S'habiller (de la tête aux pieds) permet à votre esprit de passer du mode de relaxation somnolent au mode merde. Si vous restez en pyjama, il se peut que vous luttiez contre un brouillard somnolent toute la journée.
Essayez de faire de votre espace de travail une zone sans enfants
C'est-à-dire, assurez-vous que vos enfants n'ont aucune revendication sur l'espace. Un ordre puissant, bien sûr, mais aussi plus facile que vous ne le pensez. Conformément au concept d'un espace de travail dédié, faites de votre mieux pour vous assurer que les enfants ne réclament pas votre espace de travail pour une quelconque variation de jeu, qu'ils sachent que cet espace est le "bureau" de papa. Cela semble plus con qu'il ne l'est, surtout dans une maison grouillante de jeunes enfants, mais vous êtes le faire déjà: vous ne laissez déjà pas les enfants jouer dans le garage, ou près du four, ou dans le cheminée. Établissez tôt une règle selon laquelle votre espace est une zone sans Lego et profitez de moins de discussions liées aux limites plus tard.
Temps de pause si vous devez
Alors que vous pouvez facilement vous acheter 90 minutes avec Le film Emoji, cela fait 90 minutes que vous devez faire face à la sensation de malaise dans votre estomac. La solution ici n'est que légèrement impraticable: diviser le temps en petits morceaux. Bien sûr, vous seriez plus productif si vous travailliez d'un seul coup, mais cela pourrait tout simplement ne pas être possible. Si tel est le cas, demandez à vos identifiants de regarder une émission pendant 30 minutes, puis faites une pause pour un match, puis regardez une émission pendant 30 minutes, puis faites une pause pour le déjeuner. Microgérer votre journée de cette manière sera frénétique, voire odieux, mais ce sera aussi mieux que de feuilleter quatre bonnes heures de Netflix. Ce qui, hé, pourrait être le seul
Déjeuner à l'heure
Le travail à domicile peut parfois provoquer une hyper-concentration. Lorsque vous êtes éloigné des rythmes du bureau, vous pouvez oublier que vous devez vous lever et manger. Mettre une alarme. Déjeunez loin de votre ordinateur portable tout en regardant par la fenêtre ou quelque chose.
Faire une liste de choses à faire détaillée
Et rendez-le hyper spécifique. Cela vous aide à vous concentrer et vous évite de dériver entre les onglets de son navigateur. Tenez-vous-y.
Répondre aux messages à une heure définie
Il existe de nombreuses façons de communiquer avec les membres de l'équipe lorsque vous travaillez à distance. E-mail. Mou. Texte. Fixez des heures pour répondre. Si vous répondez à chaque notification Slack qui apparaît, c'est comme démarrer une conversation avec chaque personne qui s'arrête à votre bureau. Vérifiez vos messages une fois par heure environ. Passer à la fenêtre Slack à chaque fois qu'il ping peut être un tueur de concentration.
Définir les paramètres de connexion matérielle et de déconnexion
Lorsque vous travaillez à domicile, vous n'avez pas de trajet domicile-travail pour vous protéger de votre vie professionnelle. À cause de cela, il est très facile pour le travail de se glisser dans les heures du soir. Fixez des limites temporelles qui vous conviennent et fermez votre ordinateur lorsque votre journée de travail est terminée. Sinon, votre cerveau fondra comme une crème glacée sucrée et sucrée.
Réalisez ce fait horrible: vous avez déjà mélangé travail et maison
En plus de toutes les autres choses, c'est ruiné (la politique, les fins de films, la capacité de nouer des liens significatifs avec votre famille), votre téléphone a déjà fait un travail formidable en assassinant l'ancienne ligne entre votre travail et votre domicile la vie. Personne avec le Wi-Fi ne sort à 17h. Alors, pensez-y de cette façon: en travaillant à domicile, vous venez de vous améliorer un peu.
Accordez-vous des pauses
En cette journée de travail à domicile, et bien d'autres, vous n'accomplirez pas autant que vous le souhaitez, ni ne serez le parent que vous souhaitez. Tout comme les courants de retour, les pièges à doigts chinois et la génétique perte de cheveux, combattre cela ne fera qu'empirer les choses, et le sprint ne fera que vous épuiser et vous faire agir comme un con au dîner. Alors, prenez un peu de temps libre. Une demi-heure pour vous vider la tête peut sembler beaucoup, mais cela vous fait économiser bien plus que cela en temps libre. De plus, vous n'allez pas faire tout votre travail aujourd'hui, et cela ne fonctionnera pas aussi bien que vous le souhaitez. Mais comme d'autres compromis parentaux qui retardent brièvement quelque chose de grand, cela laisse encore de la place pour de très bonnes choses.
