Bon père,
Mes enfants s'ennuient et sont de petits monstres. Je ne peux pas leur donner des activités tout le temps et continuer à allumer la télé pour me donner du temps. C'est une mauvaise parentalité. Son trop de temps d'écran. C'est peut-être tout ce que j'ai? Je ne veux même pas penser aux dommages à long terme que je fais. Que fais-je?
Tube à Tallahassee
Je déclare par la présente un moratoire sur la culpabilité du temps passé devant un écran qui durera jusqu'à la fin de la pandémie ou jusqu'à ce que les enfants retournent à l'école à temps plein. Jusque-là, et seulement jusque-là, les parents n'ont plus le droit de se reprocher d'avoir utilisé les outils dont ils disposent pour gérer des ménages plongés dans le chaos.
Mec, j'aimerais avoir le pouvoir de faire respecter une telle proclamation. Je ne le fais pas, évidemment. Mais je veux vraiment que vous et les millions de parents dans votre même situation m'entendiez: Le moment est venu d'être parent « assez bon ».
Mais voici ce que cela signifie :
Les parents comme vous et moi (oui, je suis coupable aussi) ont tendance à s'inquiéter de ces procédures et règles qui, selon nous, donneront à nos enfants les meilleurs résultats et les plus sains. En tant que tel, nous lisons à cœur la recherche sur la prolifération du temps passé devant un écran et sa corrélation avec la prolifération de l'obésité infantile, les troubles de santé mentale et les problèmes d'apprentissage. Les médias autour des dangers du temps passé devant un écran sont incroyablement convaincants. Et lorsqu'il est combiné avec nos propres données anecdotiques d'enfants devenus zombifiés par des écrans (playthroughs de jeux vidéo dans le cas de mes garçons), les dangers semblent alors beaucoup plus aigus et présents.
Mais il y a un problème. La compréhension scientifique a une demi-vie distincte. Les problèmes ne sont jamais réglés. C'est parce que la science teste, remet en question et teste toujours pour trouver des réponses meilleures et plus précises aux questions. Oui, il y a bien conçu études de temps d'écran qui ont une forte corrélation avec certains résultats de l'enfance. Mais ces études ne montrent pas de lien de causalité. Et il existe une poignée d'études qui suggèrent que le temps passé devant un écran offre des avantages aux enfants dans certaines circonstances.
Et tandis que l'American Academy of Pediatrics a des recommandations de temps d'écran - une heure par jour de télévision de haute qualité accompagnée d'adultes visionnage - il est important de comprendre que ces recommandations sont destinées à fournir les meilleurs résultats pour la plupart des enfants dans le plus typique conditions.
Notre chronologie actuelle a frôlé la normale il y a longtemps. Je ne dis pas cela pour suggérer que vous ne devriez pas vous soucier du temps passé devant un écran. Je dis que ce n'est pas le moment d'être pédant sur le temps passé devant un écran.
Ce que nous devons faire en tant que parents, c'est traverser cela du mieux que nous pouvons. Nous devons centrer nos priorités. Une priorité est de rester employé. Vous avez besoin de temps pour faire votre travail. Si la télévision vous aide à le faire, alors c'est une ressource précieuse.
Une autre priorité est notre santé mentale. Le stress ne nous aidera pas, peu importe d'où il vient. Si nous avons des opportunités de réduire le stress (par exemple en nous pardonnant le temps passé devant un écran), nous devrions les saisir.
Nous devons également donner la priorité à la santé de notre famille. Si le risque d'envoyer un enfant dans le monde (masqué, évidemment) est trop élevé, alors le garder avec le temps d'écran peut être un outil de santé parfaitement adaptatif.
Enfin, nous devons donner la priorité à l'amour. La seule chose essentielle qui permettra à nos enfants de traverser cela, c'est de savoir qu'ils ont des parents qui les aiment et sont heureux de les protéger, quoi qu'il arrive. Si le temps passé devant un écran nous entraîne dans un conflit constant, c'est un problème. Si le temps passé devant l'écran crée des luttes de pouvoir où nous perdons notre sang-froid et devenons des monstres déchaînés et hurlants, c'est un grave problème.
Je ne dis pas être permissif en toutes choses. De toute évidence, vous devez faire face aux poussières de frères et sœurs du salon et aux comportements dangereux. Mais peut-être y a-t-il des problèmes sur lesquels vous pouvez vous pencher. Il y a certains problèmes pour lesquels vous devez accepter que vous vous en sortez « assez bien ».
Écoutez, il y a des choses que vous pouvez essayer pour apaiser votre souci d'écran: mettez en œuvre du temps extérieur obligatoire si vous avez une cour, créez un horaire qui répartit le temps d'écran uniformément avec le temps de jouet, encouragez les travaux ménagers en le connectant à des limites de temps d'écran accrues, éteignez le téléviseur fins de semaine.
Mais ces solutions ne sont viables que si vous avez la capacité de les gérer et de les contrôler. Il serait peut-être préférable pour tout le monde d'essayer de vacciner vos enfants contre les dangers théoriques du temps d'écran en doublant l'amour et le jeu lorsque vous avez la bande passante pour le faire. Cela signifie que lorsque le travail est terminé et que la gestion cruciale de la maison est terminée, vous vous tournez vers vos enfants et vous vous concentrez uniquement sur eux. Vous vous concentrez sur le jeu, le plaisir, la joie et l'aventure. L'idée ici est que lorsque l'écran est éteint, l'investissement dans le temps réel parent-enfant devrait être hors des charts.
Cela tient en grande partie au fait que nous ne pouvons pas nous en soucier tout le temps. C’est vrai quand il n’y a pas de pandémie et c’est absolument crucial maintenant. Ces soucis et facteurs de stress qui rongent l'énergie physique et émotionnelle dont vous devez prendre soin et aimer votre enfant doivent être jetés rapidement. Aimer et prendre soin de votre enfant, le garder en sécurité est suffisant.
