Selon le Institut national de la santé mentale, rien qu'en Amérique, plus de 6 millions d'hommes souffrent de dépression chaque année. Mais selon la plupart de ces 6 millions, ils ont juste besoin de se débrouiller. Mais le problème est aussi courant que compliqué, et l'éviter peut affecter votre famille plus que vous ne le pensez: étude récente et approfondie de l'Université Drexel ont constaté que les enfants de parents déprimés réussissaient nettement moins bien à l'école, et c'est assez déprimant.
Pendant 10 ans au total, les chercheurs ont mesuré les notes de plus de 1,1 million d'enfants suédois et les ont comparées à l'état de santé mentale des deux parents. À 16 ans, les adolescents dont les parents sont déprimés obtiennent environ 4 points de pourcentage de moins sur le plan scolaire que les personnes dont les parents ne sont pas déprimés. Et ce n'est que la Suède, un pays qui se classe parmi les 10 pays les plus heureux au monde. Imaginez ce que ces chiffres pourraient être ici aux États-Unis, ce qui n'est que le 13e pays le plus heureux.
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Et bien que quelques points ici ou là puissent ne pas sembler énormes, l'épidémiologiste de Drexel Felice Le-Scherban soutient que c'est beaucoup plus grand que la différence entre les notes. L'éducation est l'un des « meilleurs prédicteurs de la santé et de l'espérance de vie que nous ayons », dit-elle. La bonne nouvelle est que une autre étude ont constaté que lorsque la dépression des parents s'améliorait, les performances scolaires de leurs enfants s'amélioraient également.
Si vous pensez que vous pourriez être déprimé, s'attaquer à cela peut être l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en tant que père. Vous ne savez pas comment? Prenez une page d'un pro qui fait. Vous ne vous considérez peut-être pas comme «un homme de thérapie», mais c'est la seule chose saine que vous avez le droit d'avoir en commun avec Tony Soprano. Vous pouvez aussi bien l'embrasser.
[H/T] Radio Nationale Publique
