Un tableau des disciplines, également connu sous le nom de tableau des conséquences, peut être un outil parental puissant. L'idée est assez simple: notez quelques comportements sur un panneau d'affichage ou sur du papier qui est accroché publiquement dans votre maison et mettez une coche ou un autocollant à côté du comportement chaque jour, il est terminé avec succès. Mais l'exécution n'est pas toujours aussi facile. Là où les parents s'accrochent au départ, c'est avec l'hypothèse que le tableau fera le gros du travail pour eux. Le graphique n'est qu'un outil, quoique puissant, qui peut rendre inévitable l'inévitable règles enfreintes partie d'une expérience d'apprentissage plus large plutôt que d'une mésaventure que tout le monde redoute.
« Je pratique depuis 23 ans », déclare Brad Reedy, Ph. D. et l'auteur de Le parcours du parent héroïque: la lutte de votre enfant et le chemin du retour, " et je n'ai jamais entendu un enfant dire: 'Tu sais maman et papa, tu as raison, je n'ai pas maintenu une moyenne de B sur mon bulletin de notes, et je vois que la conséquence est que je ne peux pas jouer aux jeux vidéo, et je pense que c'est approprié; Merci.'"
AUSSI: Comment discipliner votre tout-petit
Les enfants (et les parents) seront toujours contrariés lorsqu'une règle du ménage est enfreinte ou lorsqu'une valeur familiale est ignorée. Les enfants continueront de pleurer, de se plaindre, de bouder ou de s'en prendre à vous pour cela, et ils feront de leur mieux pour vous manipuler afin de ne pas donner suite aux conséquences. En d'autres termes, même le meilleur tableau de discipline ne facilite pas l'acte de discipliner votre enfant.
Ce qu'il apporte, c'est la clarté. Ce qui est important pour enseigner et renforcer un comportement approprié pour les enfants et pour la psyché de maman et de papa. «Cela aide à apaiser le doute et la culpabilité qui surgissent chez tant d'entre nous lorsque nous devons discipliner nos enfants», explique Reedy. Avec un tableau de discipline, les parents n'ont pas à se remettre en question: Ai-je été clair dans mes attentes? A-t-elle compris la conséquence? Suis-je injuste ?
De cette façon, un tableau de discipline est plus pour maman et papa, pour leur rappeler que si Sophie ne ramasse pas ses jouets avant cours d'équitation, alors ils ne peuvent pas l'emmener jusqu'à ce que la corvée soit terminée, même si cela signifie que Sophie est en retard ou n'arrive pas à aller du tout. Parce que la seule façon dont les tableaux de discipline fonctionnent, c'est si maman et papa mettent en œuvre les conséquences. Enlevez-les même une fois et le graphique commence à perdre de son efficacité.
PLUS: Les plus gros mensonges que les parents se disent sur la discipline
Voici les meilleures pratiques pour les tableaux de discipline. Suivez ces règles et vous aurez un outil qui fera de la discipline une expérience d'apprentissage avec laquelle tout le monde peut grandir.
-
Être spécifique
« Faire preuve de respect » ne fonctionne pas, selon le Dr Reedy. Il est trop difficile de définir le « respect », même pour les adultes, et les enfants ont vraiment du mal avec l'imprécision de ces types de termes généraux. Essayez plutôt « les jurons et la vulgarité ne sont pas tolérés dans cette maison ». -
Utiliser l'escalade des conséquences
Si la règle est "Pas de drogue et d'alcool dans notre maison", la conséquence d'attraper votre enfant pour une première infraction ne devrait pas être une cure de désintoxication. Il pourrait s'agir d'une discussion en famille. La conséquence d'une deuxième infraction pourrait être l'échouement, suivi de la suppression de privilèges, comme l'utilisation de la voiture, sur la troisième infraction, suivie d'une séance de thérapie familiale. "L'idée d'une politique de tolérance zéro n'a souvent pas de sens", explique le Dr Reedy, "et n'est pas recommandée par la plupart des thérapeutes." -
Choisissez les conséquences naturelles
Il est tentant, surtout lors de la création de tableaux de discipline avec des enfants plus jeunes, de faire l'idiot sur les conséquences: « Si vous ne faites pas votre lit avant le petit-déjeuner temps, vous devez manger vos céréales à l'envers. Aussi divertissant que cela puisse paraître, c'est mieux si la conséquence est l'extension naturelle du comportement (ou son absence de). Si Félix ne met pas ses gants, ses mains seront froides quand il sortira. « Avec des conséquences naturelles, vous n'avez rien à créer », explique le Dr Reedy. "Votre travail consiste simplement à éviter de sauver l'enfant des conséquences." -
S'il n'y a pas de conséquence naturelle, choisissez-en une qui est logique
Des conséquences logiques sont créées par le parent pour enseigner. Idéalement, ils sont liés au comportement. Un exemple typique est un enfant qui ne fait pas ses devoirs. La conséquence logique est qu'elle n'a pas de temps d'écran jusqu'à ce que ce soit fait et qu'un parent l'ait vérifié. « C'est généralement difficile », explique le Dr Reedy. « Il faut de la créativité et des efforts pour ne pas toujours se rabattre sur la terre. » Envisagez de demander à l'enfant de l'aider pour cela ou pour toute autre partie du tableau.
Lisez plus d'histoires de Fatherly sur la discipline, la punition et le comportement.
