Les meilleures stratégies de discipline pour un enfant atteint de TDAH

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Le trouble mental infantile le plus courant aux États-Unis, Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) se caractérise par une difficulté à se concentrer pendant un certain temps, une agitation, une sensibilité émotionnelle et des accès de colère qui perturbent l'apprentissage et l'interaction avec les pairs ou les adultes. Selon les directives de l'American Academy of Pediatrics, environ 8% des enfants (environ 5 millions de personnes) ont reçu un diagnostic de maladie, qui peut être détectée chez des enfants aussi jeunes que 4 ans.

Parce que TDAH les enfants sont généralement hypersensibles émotionnellement et sujets à des réactions volatiles, c'est naturel pour les parents craindre que le type de discipline qu'ils pourraient utiliser avec un autre enfant ne fasse qu'aggraver le problème avec un neurodivers enfant. Étonnamment, la plupart des experts conseillent de s'en tenir à vos armes lorsqu'il s'agit de corriger un comportement inapproprié, que votre enfant souffre ou non de TDAH. En raison de leur hypersensibilité, cependant, il est primordial que toutes les corrections que vous apportez soient faites d'une voix douce mais ferme: les enfants TDAH peuvent réagir au moindre son de colère. Et comme vous devriez le faire avec tous les enfants, concentrez-vous sur le fait qu'un comportement particulier est inapproprié, pas que votre enfant est mauvais pour le faire.

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De plus, parce que les enfants atteints de TDAH ont une durée d'attention particulièrement courte (ce n'est pas un atout pour les jeunes enfants, peu importe), vous pouvez vous retrouver à répéter une correction particulière trois, quatre, voire cinq fois. Que ce soit la première ou la vingtième instance, n'oubliez pas de garder votre voix calme et votre ton aimant. « Les enfants qui semblent avoir un TDAH ont besoin d'être acceptés », déclare un expert parental Tom Limbert, auteur de Le livre de jeu de papa: la sagesse pour les pères des plus grands entraîneurs de tous les temps. "Ils ont besoin de sentir que leurs émotions vont bien, et ils ont besoin des conseils des adultes pour les aider à réguler ces émotions et leur comportement."

Limbert dit aussi d'être patient, surtout avec les jeunes enfants. « J'ai vu des centaines d'enfants, principalement des garçons, avoir des difficultés à gérer leurs émotions et leur comportement à à l'âge de 4 ans, puis apprenez progressivement à faire les deux à 6 ans avec le soutien chaleureux et confiant d'adultes aimants », a-t-il dit. Donc, plutôt que de voir le diagnostic de votre enfant comme une raison de le traiter différemment, continuez à discipliner comme vous le feriez avec n'importe quel enfant de cet âge.

Une excellente façon de corriger doucement votre enfant qui agit est de lui demander comment il se sent. « Vous pouvez dire: « C'est bien de ressentir _____, mais ce n'est pas bien de faire _____ » », suggère Limbert. « Ensuite, poursuivez avec une discussion sur d’autres façons de gérer l’émotion. Votre enfant veut-il un câlin ou du temps seul ou a-t-il simplement besoin de pleurer un bon coup? » Responsabilisez votre enfant en lui donnant la chance d'offrir son point de vue sur ce qui le trouble. L'idée est d'aller à la racine de leur problème et de leur donner les outils pour réfléchir aux conséquences de leurs actes.

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Malgré tous vos efforts pour rester calmes, les enfants hypersensibles sont plus susceptibles de s'emporter lorsqu'ils se sentent critiqués. N'essayez pas d'arrêter un effondrement - vous ne ferez probablement qu'empirer les choses. Si les émotions de votre enfant deviennent incontrôlables, pensez à dire: « Il semble que vous ayez besoin de pleurer un peu. Lorsque vous avez terminé, dites-moi si vous voulez un câlin ou si vous voulez parler. Vous vous sentirez mieux », dit Limbert.

En bref, les enfants TDAH peuvent être plus sensibles que l'enfant moyen, mais les règles sont des règles et doivent toujours être respectées. Parlez à votre enfant sur des tons doux et dites-lui que vous comprenez ce qu'il ressent. Se concentrer sur le comportement tout en reconnaissant ses émotions peut aider un enfant TDAH - ou n'importe quel enfant - à être plus réceptif à votre correction.

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