Vous avez recherché, vous avez pratiqué, vous engagé un entraîneur, vous avez suivi des cours collectifs. Et heureusement pour tout le monde, le la main d'oeuvre s'est bien passé. Et maintenant? Dans la plupart des cas, si votre partenaire a accouché en milieu hospitalier, votre médecin et le personnel se chargeront d'une grande partie des tâches lourdes pendant les premières heures suivant la naissance de votre bébé. Attendez-vous à votre nouveau née être pesé, mesuré et soumis au test d'Apgar - une série d'observations qui évaluent l'état de santé général d'un nouveau-né. Dans le cas d'un accouchement normal, les premières heures seront consacrées à faire connaissance avec votre nouveau membre de la famille et à aider votre partenaire dans ses premières tentatives d'allaitement. L'hôpital peut également effectuer un test de score de Ballard, qui comprend la mesure de la circonférence de la tête et de la poitrine de votre bébé pour aider à déterminer l'âge gestationnel.
Selon votre hôpital, il sera bientôt temps de rentrer à la maison avec votre bébé. Inutile de dire que ce premier jour ou ces deux jours peuvent être accablants. "C'est une grande inconnue et la responsabilité peut vous frapper soudainement", explique Laura Jana, M.D., pédiatre à Omaha, Nebraska, et auteur de Heading Home with Your Newborn. La bonne nouvelle: malgré les conseils bien intentionnés de vos amis et de votre belle-mère sur les millions de choses que vous devriez faire, la liste de contrôle à faire est courte et très gérable. Suivez ces directives pour ce qui compte vraiment le premier jour où vous ramenez bébé à la maison. Tout le reste est la cerise sur le gâteau.
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Liste de contrôle du jour 1 du nouveau-né: maximiser les possibilités d'alimentation
«Beaucoup de nouveaux parents sont pris au dépourvu par la façon dont leur nouveau-né interagit et engage tout le monde une minute, puis s'endort profondément et profondément la suivante», explique le Dr Jana. "C'est comme si un interrupteur était basculé." Cela peut gâcher les choses lorsque les nouveaux parents attendent qu'un bébé se calme un peu avant d'essayer de téter, pour découvrir que le bébé a froid. «Je conseillerais aux parents d'essayer d'allaiter dès que le bébé est éveillé», explique le Dr Jana. "C'est l'une des choses les plus importantes sur lesquelles vous concentrer pendant cette première journée."
Bien que l'allaitement soit généralement la tâche d'une maman (au moins pour les bébés allaités), vous pouvez faire votre part en allant chercher votre bébé s'il est dans un berceau, et l'amener à votre partenaire. « Montrez votre soutien d'autres manières, par exemple en lui demandant si elle veut quelque chose à boire pendant cette période, car il est courant de se sentir déshydraté », explique le Dr Jana. Une fois que votre enfant a fini de téter, vous pouvez le ramener à son berceau ou le bercer doucement.
Liste de contrôle du jour 1 du nouveau-né: Oubliez la routine
En ces premiers jours avec votre bébé, il n'y a pas d'horaire régulier, et plus vous essayez d'en forcer un, plus tout le monde deviendra stressé. « Votre meilleur pari est d'essayer de dormir quand votre bébé le fait et de vous réveiller quand votre bébé le fait », explique le Dr Jana. « Tout le monde est fatigué pendant cette période, et le moyen le plus simple de rattraper son retard est de suivre votre bébé plutôt que de vous en tenir à une routine prédéterminée. »
Liste de contrôle du jour 1 du nouveau-né: surveillez les pipi et le caca
Vous n'avez aucune idée à quel point vous êtes sur le point de devenir obsédé par les habitudes de bain de votre bébé. Surtout si pendant le premier ou les deux premiers jours, votre bébé ne va pas du tout aux toilettes. Ne vous inquiétez pas, dit le Dr Jana. Malgré ce que vous avez lu dans de nombreux livres sur la parentalité, le pipi et le caca ne se produisent pas toujours tout de suite. « Le lait maternel doit entrer et le bébé doit maîtriser la tétée avant de faire régulièrement pipi et caca », explique-t-elle. "Le processus peut prendre de trois à cinq jours, alors ne paniquez pas, il essaie d'allaiter et vous n'obtenez pas d'action à l'autre bout."
Liste de contrôle du jour 1 du nouveau-né: Apprenez à connaître votre enfant
Fondamentalement, les premières 24 heures avec votre nouveau-né consistent à manger, à dormir et à surveiller les pipi et le caca, explique le Dr Jana: « Quand vous distillez-le à ces trois priorités, cela peut sembler beaucoup plus gérable. Alors, sur quoi devriez-vous vous concentrer pendant le reste de la temps? « Se mettre à l'aise avec votre nouveau bébé est très important et souvent négligé », dit-elle. «Je verrai de nouveaux parents venir pour un examen de santé de deux semaines et ils ont toujours du mal à mettre un cache-couche sur la tête de leur enfant parce qu'ils ont peur de "casser" leur bébé. Pour certaines personnes, cela vient naturellement, mais pour beaucoup, se sentir en confiance prend du temps. » La seule façon d'apprendre à gérer votre bébé est par la pratique. Commencez dès maintenant pour vous aider à devenir plus confiant dans la façon d'apaiser, de porter, de câliner et de réconforter votre bébé.
