Quand une fille atteint la puberté, sa relation avec sa mère est presque garantie de se détériorer. Cette relation tendue est en fait un bon signe de développement normal, même si elle peut parfois être douloureuse pour les parents. Mais la bonne nouvelle est que les papas sont dans une position unique pour apaiser les tensions entre la mère et la fille, explique le Dr Dana Dorfman, thérapeute pour les familles et les adolescents depuis 30 ans.
« D'un point de vue émotionnel, il y a deux tâches principales qui adolescents essaient d'atteindre: une séparation émotionnelle d'avec leurs parents et le développement de leur propre identité »explique le Dr Dana Dorfman, thérapeute auprès des familles et des adolescents depuis 30 ans. « En raison de la similitude de genre, les filles s'identifient à leur mère pour la plupart. Ainsi, souvent, l'intensité avec laquelle ils essaient de s'en sortir est dirigé vers leur mère plus précisement."
Alors, que peut faire papa pour aider le conflit? Eh bien, d'une part, les pères peuvent rappeler aux mères qu'au moins une partie de la raison pour laquelle leur fille se déchaîne est parce qu'elle se sent en sécurité à la maison. "Souvent, un parent, en particulier une mère, est le réceptacle le plus sûr pour ces sentiments", explique Dorfman.
Comment aider votre fille adolescente à s'entendre avec sa mère
- N'oubliez pas qu'il s'agit d'une partie tout à fait normale du développement d'une adolescente, même si c'est totalement horrible, et qu'en raison de la similitude des sexes, votre fille s'en prendra davantage à sa mère.
- N'oubliez pas que les filles se déchaînent parce qu'elles se sentent plus en sécurité avec leur mère et à la maison. Rappelez-le à maman.
- Quand une fille adolescente agit, maman et papa ne devraient pas mordre à l'hameçon. Reste calme. Si l'un des parents réagit et réplique, il doit s'excuser auprès de sa fille.
- Une fois que la poussière est retombée sur une explosion, parlez à votre fille de ses sentiments. Ne prenez pas son parti, mais soyez empathique. C'est dur d'être adolescent.
- Même si vous devez rester calme dans les combats et les disputes, vous devez avoir des lignes dures sur ce qu'ils toléreront et ne toléreront pas. Être un parent calme ne signifie pas que vous devez tolérer le manque de respect.
- C'est dur d'être maman d'une adolescente. Faites tout votre possible pour vous assurer que maman prend soin d'elle en l'invitant à des rendez-vous, en lui faisant sortir avec des amis, s'assurer qu'elle a le temps de faire de l'exercice et passer du temps à ne pas s'inquiéter d'être une maman.
Et en plus, un père peut aider en offrant des réactions mesurées à une adolescente explosions émotionnelles. Cela modèle un excellent comportement pour toutes les personnes impliquées, mais surtout pour les mamans qui ne devraient jamais se lever pour rencontrer l'émotion d'une adolescente.
"Maman et papa ne devraient pas mordre à l'appât", dit Dorfman. "Tout cela est beaucoup plus facile à dire qu'à faire, mais ce n'est pas le travail d'un parent d'absorber les sentiments de ses enfants pour eux." Si une adolescente agit, est impolie ou méchante, les parents doivent rester aussi calmes que possible. possible. Mais si une bagarre éclate, des excuses sont de mise de toutes parts.
«Cela montre aux adolescents que les parents réfléchissent également à leur comportement», explique Dorfman.
Elle note que les pères doivent également savoir qu'intervenir pendant une bagarre peut ne pas fonctionner comme ils le souhaitent. En fait, le meilleur moment pour parler à la fille et à la mère de tout ce qui les trouble est une fois que la poussière est retombée et que tout le monde a eu l'occasion de s'asseoir et de réfléchir. C'est alors que papa peut à la fois soutenir sa fille et sa femme. Mais cela demande des finesses. Il ne sert à rien de se ranger complètement du côté de la fille, car cela pourrait saper l'autorité de maman. Mais généralement, les adolescentes veulent juste se sentir entendues, et les pères peuvent être cette personne pour leur fille.
« Si une fille se plaint à son père de sa mère, ce que le père peut dire, c'est: « C'est difficile d'être une adolescente. Je sais que c'est frustrant pour toi qu'on te dise quoi faire' Papa n'est pas d'accord ou en désaccord avec elle - il est simplement en reflétant sa frustration, et cela peut être très utile et validant », dit Dorfmann.
De même, les pères devraient parler à maman après des disputes ou des disputes, loin de leur fille. Validation un partenaire et les soutenir les aidera à avoir l'impression qu'elle ne mène pas seule la bataille des adolescentes. Être un mari solidaire et présenter un front uni est très important. Il est également important que les parents aient des limites strictes sur ce qu'ils permettront à leur fille de leur dire. Ce n'est pas parce qu'une adolescente traverse des changements de développement extrêmes que les parents devraient devenir des jeux d'enfant.
« Il est utile que les parents ne le prennent pas personnellement. Cela fait partie du processus de leur enfant », explique Dorfman, « Cela ne signifie pas qu'ils doivent simplement se retourner, absorber ou accepter le manque de respect. Une mère et un père devraient savoir quelles sont les limites. Ils devraient les renforcer, afin que les attentes soient claires. dit Dorfman. Cela montre aux enfants que les parents se respectent et qu'ils ne subiront pas de manque de respect ou d'abus. Les enfants ont besoin de voir ça.
