Bon père,
J'ai été élevé dans une famille de hurleurs. Pas de frappeurs, pas abuseurs, pas de mauvaises personnes - juste des hurleurs. Nous sommes une famille de personnes bruyantes, impétueuses et qui aiment s'amuser qui aiment dire ce qu'elles pensent. Celui qui le dit le plus fort gagne généralement. Le volume dans ma maison a deux modes: modérément élevé et vous entend à 800 mètres. Vous obtenez l'image.
Maintenant, parfois les choses s'échauffent. Quand ils le font, grâce à notre volume, vous pourriez dire que nous crions. Quand il y a une bagarre, nous crions. Lorsque nous en avons marre que notre tout-petit jette une pierre sur un enfant dans la cour de récréation ou que notre bébé pleure pendant des heures d'affilée, nous avons tendance à crier. Dans le premier cas, il s'agit de discipliner comme de crier "Qu'est-ce que tu penses faire au juste !" Dans la seconde, c'est par exaspération du genre « Voudriez-vous, s'il vous plaît, aller dans un putain de lit! »
Il y a toujours de l'amour et nous ne crions jamais avec méchanceté. Je dois dire cela parce que ma belle-mère, qui vient d'une famille polie et calme, ne comprend pas et pense que nous faisons du mal aux enfants. Si nous faisons du mal aux enfants, comptez-moi un mal irréparable. Il n'y a tout simplement aucun moyen. Es-tu avec moi?
Crier à Yonkers
Voici ce qui m'a interpellé à propos de votre demande de validation. Vous déclarez dans votre lettre que vous hurler à votre bébé. Et peut-être que vous ne vous êtes pas rendu compte de ce que vous étiez allongé ici, mais j'aimerais que vous preniez un moment de réflexion.
Imaginez un instant que vous tombez sur une scène où un homme adulte crie après un bébé. Vous n'avez aucun contexte. Tout ce que vous voyez, c'est un homme adulte, qui crie après un bébé. Imaginez que cela se passe dans une aire de restauration. Imaginez que cela se passe dans un parking. Imaginez que le mec s'arrête pour crier dans une poussette pendant qu'il marche dans la rue. Quelle serait votre réaction selon vous ?
Pensez-vous: « Cela ressemble à un adulte incroyablement raisonnable qui est capable de gérer ses émotions de manière appropriée », ou trouveriez-vous tout cela troublant et ridicule?
Je suppose que vous trouveriez cela troublant et ridicule et vous auriez raison parce que c'est le cas. Les bébés n'ont pas la capacité cognitive de comprendre la communication verbale. Ils sont cependant suffisamment empathiques pour ressentir de la détresse. Ainsi, lorsqu'ils entendent des cris, ils ne savent pas pourquoi les cris se produisent, mais ils sont très conscients que quelque chose ne va pas. Ils peuvent ressentir votre frustration. Ils ne peuvent pas comprendre pourquoi vous êtes frustré. Ainsi, ils sont inondés de toutes les hormones de stress désagréables, mais il n'y a pas de résolution pour vous, juste plus de pleurs et plus de cris.
C'est un problème car cela rend vos cris fonctionnellement inutiles. Ce n'est pas de la communication, et en plus, ça ne devient jamais de la communication.
Tu as dit toi-même que dans ta famille, le plus fort gagne. Vous pourriez aussi bien régler les désaccords avec des matchs de catch. Parce qu'il est clair que vos arguments ne sont pas réglés par une raison réfléchie sur ce qui est le mieux pour toutes les parties, mais plutôt qui a le plus de puissance pulmonaire.
Mais quelque chose d'important est révélé dans l'histoire de votre famille. Vous admettez que vous êtes un crieur parce que vous venez d'une famille de crieurs. Vous déclarez explicitement que c'est un comportement appris. Et même si ce n'est pas le cas - même s'il y a un gène hurlant transmis de génération en génération qui le rend impossible pour vous de communiquer votre frustration d'une autre manière - le fait est que vous vous délectez de la en hurlant. En fait, vous avez réfuté votre propre affirmation selon laquelle crier ne vous a pas blessé parce que vous criez sur un bébé.
La bonne nouvelle est que ce qui est appris peut être désappris avec un peu de volonté et de patience. Malheureusement, je suis un peu inquiet que vous n'ayez pas ces qualités. Alors laissez-moi essayer de vous inspirer, ou au moins de vous faire peur.
Les crieurs élèvent les crieurs. Alors que les conséquences de vos cris maintenant pourraient être un peu plus que des enfants surpris et pleurant, votre enfant grandira. Considérez votre qualité de vie lorsque vos cris de frustration sont renvoyés avec encore plus de frustration par un adolescent hormonalement déséquilibré. Vous vivez une vie d'escalade continue des tensions où tout le monde ne peut s'empêcher d'être entendu, mais personne n'est compris.
Vous prétendez qu'il y a toujours de l'amour quand vous criez, et je n'ai aucun doute que vous ressentez de l'amour pour vos enfants. Mais crier et aimer ne sont pas particulièrement compatibles, à moins que vous ne disiez à quelqu'un que vous l'aimez sur de longues distances. Je suis même prêt à croire que vous ne ressentez aucune méchanceté particulière lorsque vous criez. Mais vos enfants ne peuvent probablement pas faire la différence entre un cri malveillant, un cri de frustration ou un cri triste. Ils voient votre visage changer. Ils ont mal aux oreilles. Ils ont peur.
Faites-moi une faveur. Allez dans votre salle de bain (de préférence lorsque vous passez un moment seul), placez-vous devant votre miroir et criez. Faites attention à ce qui arrive à votre visage. Parce que même si vous ne vous criez pas dessus de colère, votre visage aura l'air en colère. C'est juste comme ça que les visages fonctionnent. C'est le visage que voit votre enfant. C'est un visage dont ils se souviendront, quel que soit l'amour que vous ressentiez derrière lui.
C'est tout pour dire, je ne suis pas avec toi.
Voir. Y a-t-il des heures raisonnables pour crier? Absolument. Dans les situations où vous avez besoin d'attirer l'attention de votre enfant afin qu'il ne soit pas blessé ou qu'il ne fasse pas de mal à quelqu'un d'autre, vous devez ouvrir ces poumons et laisser la voix de papa se détendre. Mais à moins que vous ne meniez une vie particulièrement dangereuse, crier devrait être une rareté.
Je ne dis pas non plus qu'il n'y a pas de place pour être bruyant et bruyant. Ma femme a trois sœurs bruyantes et bruyantes. Quand ils se réunissent et commencent à discuter, ils deviennent de plus en plus bruyants et aigus. Mais quand ils deviennent bruyants, ils rient et s'amusent généralement. C'est juste un bon lien. Il n'y a rien de mal à être bruyant et heureux. Mais ce n'est pas ce que vous décrivez.
Je veux vous encourager à abandonner l'habitude de crier. Il existe de meilleures façons de gérer la frustration, et la plupart d'entre elles utilisent une technique consistant à prendre quelques respirations profondes et régulières. Donnez-vous suffisamment d'espace et vous commencerez peut-être à voir à quel point les cris sont inutiles.
