Grossesse est un événement profond. Alors qu'elle porte un enfant dans son ventre, le corps d'une femme change radicalement. Elle gagnera à attendre. Ses pieds peuvent enfler et son dos peut lui faire mal. Elle connaîtra probablement nausées matinales, les sautes d'humeur et envies étranges pour tout, des cornichons au pop-corn enrobé de beurre de cacahuète. Certaines odeurs pourraient la rendre misérable.
C'est une belle période de la vie. Mais c'est aussi une expérience qui s'accompagne de beaucoup de conscience de soi et de frustration. C'est essentiel pour les futurs pères pour apporter un soutien. Mais quel type de support est le meilleur? Quelle est la bonne chose à dire? Même les maris les plus bien intentionnés luttent. Le fait est que ce qu'un mari fait et, plus important encore, ce qu'il dit doit être attentionné, efficace et utile aux femmes qu'il aime. Pour vous guider un peu, nous avons parlé à diverses femmes qui ont révélé ce qu'elles voulaient réellement entendre lorsqu'elles étaient enceintes et pourquoi. Considérez leurs réponses et agissez en conséquence.
1. « Tu n'es pas belle. Tu sommes beau."
« Écoutez, j'apprécie l'approche honnête. Mais, pendant la grossesse, il y a très peu de jours où une femme considère honnêtement même le mot «beau». je sais que non voir beau. Je ne le fais certainement pas ressentir beau. Alors, ne me conneries pas. Je ne voulais pas que mon mari fasse tout son possible pour me dire que je ressemblais à une génisse gonflée, la plupart du temps. Mais - et c'est peut-être juste moi - le mot « regarder » a un sens très littéral. Il est difficile de croire à la sincérité quand vous avez une ligne visible de sueur du bassin sur votre jean de maternité, vous savez? Au lieu de cela, un certain degré de « Vous sommes beau’ serait parfait. Au moins, c'est plus global et crédible. – Hallie, 37 ans, Kansas
2. “Tu as ça."
« Parce qu’il y avait tellement de fois où j’avais l’impression de ne pas l’avoir fait. Je ne pense pas que les gars comprennent à quel point nous ne savons pas ce que nous faisons, surtout s'il s'agit de notre première grossesse. Je me souviens d'être enceinte de notre premier fils et d'avoir été terrifiée chaque jour à l'idée de faire quelque chose de mal. Avec le recul, je suis sûr que je l'ai fait. Mon mari était génial, mais cela m'aurait grandement aidé à avoir confiance en moi de l'entendre – juste lui, personne d'autre – dire que je savais ce que je faisais. Je l'aurais cru. – Aubrey, 38 ans, Ohio
3. "J'ai lavé ta robe préférée."
«Quand j'étais enceinte, j'avais cette robe duveteuse et duveteuse que je portais tout le temps. C'est passé par l'enfer. Et c'est moi qui ai toujours lavé et pris soin d'elle. Être enceinte m'a rappelé toutes les fois où ma mère lavait ma serviette ou ma couverture préférée et me la tendait fraîche et chaude à la sortie du sèche-linge. C'est une petite chose, mais ça aurait été tellement, tellement merveilleux avec la robe. C'est un petit geste spécifique, donc il n'y a aucun moyen que mon mari ait pu le savoir à moins que je le lui ai dit. Et, à vrai dire, je n'y ai probablement même pas pensé avant la naissance de notre fille. Mais, avec le recul, cela aurait été un régal si confortable, surtout en ces jours difficiles. » – Marie, 35 ans, Connecticut
4. "Tu n'as pas à me dire ce qui ne va pas."
«Quand vous êtes enceinte, beaucoup de choses ne vont pas. Vous pourriez avoir faim. Vous pourriez vous sentir dégoûtant. Vous pourriez douter de vos capacités en tant que mère. C'est pourquoi demander « Qu'est-ce qui ne va pas? » est une question si chargée. Parce qu'il n'y a pas de réponse simple. Et me mettre sur la sellette pour en définir un, c'est beaucoup de pression. Mon mari est un réparateur, alors il a constamment essayé d'améliorer les choses en résolvant les problèmes. « Ah, tu as faim? Je vais te chercher à manger.’ ‘Tu as froid? Voici des chaussettes chaudes.’ Au lieu de cette pression, acceptez simplement que, parfois, la grossesse frappe. Si c'est un problème résoluble, génial. Sinon, allongez-vous simplement dans les tranchées avec moi jusqu'à ce que ça passe. – Angela, 36 ans, Pennsylvanie
5. "Je vais te chercher à manger à l'heure actuelle.”
« Quand une femme enceinte dit qu'elle a faim, elle veut dire immédiatement. "Hangry" va au niveau de danger Incredible Hulk plus la grossesse est longue. Quand je disais à mon mari que j'avais faim – surtout si nous conduisions quelque part – j'imaginais une fenêtre de 5 à 10 minutes pendant laquelle je serais nourrie. Pas toujours le cas. Parfois, il était distrait ou essayait de trouver un endroit que nous aimions tous les deux (… hum… qu'il aimait…), et je me sentais affamé et impuissant. La nourriture est juste après l'oxygène lorsqu'il s'agit d'être enceinte. Alors, faites en sorte que cela se produise le plus rapidement possible. Tu ne m'aimerais pas quand j'ai faim. – Thérèse, 42 ans, New York
6. "Je ne bois pas ce soir."
« Les femmes enceintes ne peuvent pas boire. Ou, je ne devrais pas, je suppose. Même pas un verre de vin avec des amis. Donc, c'était toujours isolant d'aller à une fête, ou de manger avec des amis, et d'être le seul à ne pas pouvoir se faire plaisir. Mon mari ne s'est jamais, comme, ivre, évanoui, mais il se joignait toujours à la beuverie sociale… pendant que je restais assise là avec un verre d'eau. Ce n'était pas grave, juste une de ces choses qui auraient été agréablement encourageantes, tu sais? Une sorte de « Nous sommes dans le même bateau ». Une fois que ce sera fini, nous trinquerons ensemble.’ » – Tia, 33 ans, Colorado
7. "Je sais, c'est la grossesse."
« La grossesse est presque une expérience hors du corps. Donc, j'aurais adoré entendre mon mari dire quelque chose qui montrait que c'était presque moi et lui contre la folie, au lieu de moi contre la folie alors qu'il agissait comme un dommage collatéral. Nous ne sommes pas nous-mêmes quand nous sommes enceintes. Nous pouvons devenir des monstres hormonaux. Quiconque dit le contraire est dans le déni. Mais, il n'y a rien de mal à cela. C'est un sacrifice qui en vaut la peine sur le chemin de la parentalité. Faire en sorte que mon mari reconnaisse un peu plus ce fait aurait pu ajouter une certaine légèreté bien nécessaire à beaucoup de situations dans lesquelles je me suis retrouvé à agir comme l'Exorciste parce que mes hormones étaient tellement folles. – Heather, 40 ans, Massachusetts
8. "Vous devez être épuisé."
"Oui. Je le suis putain! Merci d'avoir remarqué. Parfois, nous voulons juste être reconnus pour la quantité de travail que représente réellement la grossesse. C’est beaucoup de travail – physiquement, mentalement et émotionnellement. Alors entendre mon mari valider le fait que je reste à peine debout est énorme. Les maris font beaucoup de travail pendant une grossesse. Mais, c'est un travail de participation au niveau du trophée. Les femmes sont dans le jeu, prenant les coups, repoussant les limites du corps humain et se faisant battre en enfer de l'intérieur et de l'extérieur. Une tape dans le dos, c'est bien, mais la reconnaissance des aspects épuisants de trimballer un bébé pendant neuf mois ne devrait pas passer inaperçue. – Kirsten, 34 ans, Ohio
9. "Je suis surexcité."
« Parfois, je me demandais. Je l'ai fait honnêtement. Mon mari semblait tout sauf excité lors de notre première grossesse. Effrayé. Incommodé. Agacé. Juste beaucoup de choses qui ont contribué à l'anxiété et au stress. Je lui demandais: « Êtes-vous impatient de devenir papa? » Et il m'assurait qu'il l'était. Mais, parfois, j'avais l'impression qu'il ne faisait que le dire, tu sais? J'aurais adoré l'entendre – sans y être invité – beaucoup plus, juste pour me montrer que nous étions sur la même longueur d'onde et que nous avancions ensemble. – Rebecca, 39 ans, Michigan
10. "Vous avez besoin de tout le sommeil que vous pouvez obtenir."
"Pour être clair, mon petit ami ne m'a jamais fait sentir paresseux ou quelque chose comme ça parce que je dormais beaucoup pendant notre grossesse. Mais, il ne m'a pas non plus rendu paresseux, si cela a du sens. Je me suis définitivement imposé ce sentiment, donc ça aurait été rassurant de l'entendre dire quelque chose comme: "Bien sûr que tu n'es pas paresseux. Toi et le bébé avez besoin de vous reposer autant que possible !’ Je me mettais vraiment mal à l’aise les jours où je ne pouvais pas sortir du lit, pour une raison quelconque. Un peu de réconfort ici et là aurait fait beaucoup de chemin. – Addie, 37 ans, Californie
11. "Je ne peux pas imaginer..."
"Pieds enflés. Devoir faire pipi toutes les dix minutes. Envies des combinaisons alimentaires les plus dégoûtantes. N'importe lequel. Je ne pense vraiment pas que les maris – du moins pas mon mari – puissent imaginer quoi que ce soit. La grossesse est un exercice de neuf mois dans le ridicule. Tout, des fonctions corporelles aux choix vestimentaires, est tout simplement complètement absurde. À un moment donné, entendre mon mari dire qu'il "ne pouvait pas imaginer" ce que je vivais m'aurait fait me sentir... sain d'esprit. Genre: « N'est-ce pas? Cette n'est pas normal, n'est-ce pas? Je suis heureux que vous puissiez comprendre cela.’ Cela aurait été très validant les jours où je me sentais comme un complet freak d'avoir à utiliser la salle de bain Target trois fois en un seul voyage, ou de manger un pot de cornichons à l'aneth trempés dans du fromage. – Lisa, 43 ans, Californie
12. "Je suis désolé"
« Certains jours, je voulais étrangler mon mari pour m'avoir mise enceinte. Je plaisante, bien sûr. Surtout pendant le travail, quand la douleur était tout simplement inimaginable, je pense, 'Tu m'a fait ça!" Et, pour être juste, je suis sûr que je l'ai crié à un moment donné, et il a dit:" Je suis désolé. "Ce n'est pas une demande sérieuse - juste un clin d'œil au fait que les femmes traversent beaucoup. L'image de mon mari à genoux, rampant pour le pardon pendant que je lui tords le col la chemise me fait rire maintenant, alors j'imagine que cela aurait aidé à apaiser la tension dans la salle d'accouchement, trop." – Erin, 39 ans, Ohio
