Les filles adolescentes, en particulier celles qui sont pubères, sont souvent en proie à des insécurités. Il est naturel que les parents veuillent aider à renforcer l'estime de soi de leur fille pendant cette période difficile et très étrange. Pour ce faire, ils voudront exprimer à leurs enfants à quel point ils sont appréciés et appréciés. Mais de nombreux parents craignent que leurs enfants gênés se sentent encore pires. Le paysage émotionnel d'un jeune fille peut sembler intimidant d'entrer, en particulier pour les papas. Alors, comment un parent peut-il parler positivement à une fille sans la faire se sentir gênée, gênée ou frustrée?
Les parents ont des options. « Je pense que les actions sont parfois plus éloquentes que les mots », déclare Dr Dana Dorfman, une psychologue qui travaille avec les familles et leurs adolescents depuis plus de 30 ans. "Bien que les mots soient souvent très importants et puissants."
Lorsqu'ils utilisent ces mots importants, les parents doivent s'assurer que les compliments incluent tout l'être de leur fille: leur humour, leur esprit et leurs intérêts. Il est également utile de reconnaître qu'une fille a un esprit et que ce qui se passe dans cet esprit est précieux.
Comment complimenter votre fille adolescente peu sûre d'elle
- Complimentez les filles sur tous les aspects de leur personnalité et demandez-leur leur avis sur les choses. Cela leur fera se sentir précieux.
- Continuez à vous embrasser et à être affectueux avec votre fille.
- Complimentez-les physiquement, mais soyez très précis. Mentionnez à quel point leur robe fait ressortir la couleur de leurs yeux ou que vous aimez leurs cheveux tels qu'ils sont parce que vous pouvez voir leur visage plus facilement.
- Ne mentionnez jamais si vous pensez qu'ils ont perdu du poids ou qu'ils ont l'air mince.
- Être honnête. Dites-leur que vous ne les complimenterez jamais sur quelque chose que vous ne pensez pas être vrai.
« Les pères doivent parler de choses à leurs filles, engager leur cerveau de différentes manières en leur demandant ce qu'ils pensent. C'est une façon de transmettre de la valeur à un adolescent. Cela montre également qu'un père respecte, et s'intéresse à, l'esprit et l'être de leur fille, dit Dorfman.
Les pères devraient également être démonstratifs quant à leur affection pour leurs filles. C'est très normal pour les papas à retirer de leurs filles pendant la puberté. Mais même s'ils peuvent commencer à se sentir aliénés par les changements physiques de leur fille, ils doivent s'abstenir de reculer. Les filles peuvent souvent percevoir l'éloignement d'un père comme étant déçues d'avoir grandi, ou même avoir peur.
«Continuez à serrer dans vos bras et à mettre votre bras autour de votre fille. Vous pouvez même demander: « Puis-je vous faire un câlin? » Il est important de maintenir un proximité physique et émotionnelle, surtout pendant cette période, car les pères sont incroyablement influents », explique Dorfman.
Et juste parce que les papas ne devraient pas se concentrer uniquement sur l'apparence de leur fille lorsqu'ils la complimentent, cela ne veut pas dire qu'ils ne devraient jamais en parler du tout. En fait, en évitant tous les compliments physiques et basés sur l'apparence, les filles comprennent parfois l'omission comme un signe qu'elles ne sont pas jolies. « À quoi ressemble quelqu'unune dimension de leur être global », explique Dorfman.
La clé est d'être très précis sur les compliments physiques. Les compliments généralisés sur le fait d'être jolie n'atteignent pas vraiment autant qu'un compliment ciblé. "C'est bien d'être précis de la même manière que nous encourageons les parents à être précis dans leurs éloges envers les jeunes enfants", explique Dorfman. « Dites des choses comme: « Cette robe fait vraiment paraître vos yeux si bleus » ou« J'aime vos cheveux dans ce style. Vous pouvez voir votre visage. Ça a l'air si joli.
Les parents doivent se rappeler que lorsqu'ils complimentent leurs filles, c'est de garder poids ou la taille du corps hors de la table. Cela devrait être considéré comme un sujet tabou, aussi mauvais que jurer. "Je déconseille fortement les déclarations telles que" Cela vous fait paraître plus mince " ou" Je peux vous dire que vous avez perdu du poids "", déclare Dorfman.
Au lieu de cela, lorsqu'ils complimentent le corps de leur fille, les parents doivent toujours se concentrer sur la fonction, pas sur la forme. « Si vous parlez de corps, dites simplement: « Vous êtes vraiment fort. » ou: « Vous courez très vite. » C'est un façon de commenter quelque chose que son corps peut faire, mais ce n'est pas un jugement sur l'apparence de son corps », dit Dorfmann. Cela aide également les filles à reconnaître que la valeur de leur corps n'est pas basée sur l'apparence.
Et, lorsque l'inévitable « Tu dis juste ça parce que tu dois / tu m'aimes / tu es mon père / ma mère » sort de la bouche d'une adolescente, les parents devraient être vraiment honnêtes avec leurs enfants, dit Dorfman.
“Il est utile de dire aux enfants [s'ils ne croient pas à vos compliments]: « Cela ne me profiterait pas de te mentir. Je ne veux pas vous donner une fausse impression de vous-même. Ce n'est pas utile de mentir à quelqu'un, donc si je ne le pensais pas, je ne le dirais pas.
