Alerte spoil: mariage est dur et il prend du travail. Et même alors, il n'y a aucune garantie. Ces jours-ci le divorce le taux monte en flèche avec des rapports montrant que 40 à 50 pour cent des couples mariés finiront par se séparer. Et, ce qui est inquiétant, le taux de divorce pour ceux qui se remarient est encore plus élevé.
Cependant, ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles. Beaucoup d'hommes vivent des mariages et des partenariats heureux et réussis. Quel est leur secret? Eh bien, aucun homme heureux ne se ressemble. Mais tous les hommes heureux partagent certaines qualités. C'est ce que le Dr Fran Walfish, psychothérapeute familiale et relationnelle de Beverly Hills, auteur de Le parent conscient de soi, a appris de ses décennies de travail avec des dizaines de couples mariés.
"Le plus grand dénominateur commun de tous les mariages réussis et durables est deux partenaires volontaires qui s'engagent solennellement à rester ensemble" quoi qu'il arrive "", dit-elle. "Ils ont discuté ouvertement de toutes les possibilités avant le mariage et ont accepté de tenir le coup et de rester dans le mariage quel que soit le conflit, le défi ou le problème qui se pose."
De plus, Walfish dit que ces cinq traits sont toujours évidents chez les hommes qui ont des mariages réussis et durables.
1. Ils sont conscients d'eux-mêmes
La capacité de comprendre et de s'accepter soi-même est essentielle dans un mariage. D'une part, lorsqu'une personne est capable de comprendre et d'exprimer clairement ses pensées, ses sentiments et ses impulsions innées, elle est plus réceptive à son partenaire. D'autre part, ils ont également une meilleure conscience de leur propre tendance à être, disons, sur la défensive ou à être désordonnés, et ne seront pas si prompts à blâmer quelqu'un d'autre pour leurs habitudes. Il s'agit de comprendre qui vous êtes.
"Par mariage, chaque homme devrait être bien entraîné dans l'auto-évaluation et l'introspection ouvertes et honnêtes", dit Walfish. « Il devrait être à l'aise pour examiner ses sentiments afin de ne pas répéter automatiquement les erreurs de son passé. La conscience de soi est réconfortante et conduit à un état d'esprit calme.
2. Ils communiquent bien
“Bonne communication inclut de parler de sentiments », dit Walfish en réitérant un fait que tout le monde a lu, entendu et sans aucun doute essayé de pratiquer avant de réaliser que bien communiquer, bien sûr, est plus facile à dire que terminé. Mais cela, dit-elle, est le point. "Quand il y a un désaccord et que la chaleur monte, la plupart des gens ont du mal écouter sans interrompre, juger, blâmer ou se taire », ajoute-t-elle. « Lutter contre les conflits et s'accrocher tout en luttant pour régler les problèmes avec votre partenaire est ce qui sépare le succès de l'échec dans les relations. En d'autres termes: parler est le ciment qui maintient les relations et les personnes ensemble.
3. Ils comprennent leur partenaire
Non, ce n'est pas certains hommes viennent de Mars, les femmes sont une conférence de type Vénus. Walfish signifie que les hommes dans les mariages réussis prennent le temps d'apprendre et de comprendre comment leurs femmes se sentent, réagissent et voient le monde. Ils savent ce qui les dérange. Ils savent comment les rendre heureux. Ils font des erreurs et apprennent d'eux. "Beaucoup de mes patientes se plaignent que leur homme ne les comprend pas", explique Walfish. "Ensuite, ils invitent leur mec à les rejoindre dans une séance de thérapie et voilà, c'est vrai que le mec n'a pas la moindre idée de la façon dont les femmes fonctionnent ou se sentent."
4. Ils ne se complaisent pas dans la déception
La vie, comme on dit, lance beaucoup de grenades à main sur votre chemin. La façon dont vous gérez leurs explosions est extrêmement importante dans la façon dont vous vous en sortez sur le long chemin du mariage. En d'autres termes: les personnes qui vivent les relations les plus fructueuses savent comment se relever après un coup de poing au ventre et ne pas se vautrer dans leurs déceptions.
« Par le mariage », dit Walfish, « chaque homme devrait savoir que nous ne pouvons pas nous protéger ou éviter les déceptions de la vie », dit Walfish. "Le mieux que nous puissions faire est de nous doter de compétences d'adaptation pour faire face aux déceptions inévitables sans sombrer dans une colère furieuse ou sombrer dans la dépression."
5. Ils connaissent le corps féminin
Les bons maris, selon Walfish, savent ce qui fait et ne se sent pas bien sur le corps de leur femme. Ils ne tâtonnent pas maladroitement et mettent la pression là où ils savent que la pression n'est pas appréciée. En d'autres termes, par essais et erreurs, ils ont appris à faire plaisir à leurs femmes et à comprendre leurs désirs. "Bien sûr, chaque femme est différente et a des préférences différentes", dit-elle. "C'est là que de bonnes compétences en communication sont nécessaires."
