Marcher toute la journée visiblement épuisé peut ne pas être une aubaine pour votre vie sociale, selon une nouvelle étude en Science ouverte. Les chercheurs ont découvert que les hommes et les femmes qui dormaient moins de quatre heures par nuit pendant deux nuits consécutives étaient perçus comme moins attrayants par leurs pairs - et que moins de gens voulaient passer du temps avec eux, uniquement sur la base de photographies de leurs paupières tombantes.
“Quelqu'un qui avait l'air très somnolent ou très en mauvaise santé, indépendamment de ses antécédents de sommeil, était considéré comme beaucoup moins attrayant socialement qu'une personne qui avait l'air très alerte ou en très bonne santé », co-auteur Tina Sundelin de l'Institut Karolinska de Stockholm a dit Paternel. “L'indication de l'étude est que oui, cela pourrait avoir un effet négatif sur leur vie sociale, en termes de la façon dont les autres les perçoivent.
Pour l'étude, Sundelin et ses collègues ont pris des photos de 25 hommes et femmes après deux nuits de sommeil normal, puis ont pris une autre série de photos après deux nuits de sommeil à peine - imitant une expérience que les nouveaux parents connaissent bien (sauf, peut-être, pour ces deux nuits de dormir). Ils ont ensuite demandé à 122 volontaires d'évaluer chaque photo en termes d'attractivité, de santé et de fiabilité et de commenter leur probabilité de socialiser avec la personne sur chaque photo.
Science ouverte de la Royal Society | Relation entre la volonté de socialiser et la somnolence perçue (a), la santé (b), l'attractivité (c) et la fiabilité (d). Les points sont basés sur des données brutes, chaque point représentant une note. La gigue a été appliquée pour mieux illustrer la distribution des notes.
Les résultats suggèrent généralement que les gens peuvent être moins susceptibles de socialiser avec des personnes qui ont l'air fatiguées, et qu'ils ont tendance à les considérer comme moins attrayants et moins sains (mais, fait intéressant, pas moins fiable). Sundelin prévient, cependant, que les résultats sont loin d'être définitifs. "L'étendue de cet effet dans une situation réelle serait également affectée par plusieurs autres facteurs", a-t-elle déclaré. Paternel. «Les évaluateurs de cette étude n'avaient encore que des photographies faciales à utiliser. Dans une interaction réelle, les gens peuvent, par exemple, sourire ou bâiller, rendant les effets respectivement plus petits ou plus grands. »
Pourtant, nous avons tendance à éviter les personnes qui ont l'air malades ou épuisées. Sundelin a quelques théories pour expliquer pourquoi cela pourrait être le cas. « Sur le plan de l'évolution, il est logique de rester à l'écart des autres personnes qui peuvent être contagieuses, donc si quelqu'un a l'air en mauvaise santé, nous ferions mieux si nous apprenions à éviter cette personne », dit-elle. "Mais nous avons peut-être aussi appris, en grandissant, que les gens qui ont l'air somnolents ne sont pas la meilleure compagnie."
Ce n'est peut-être pas une si mauvaise chose. Quand on rentre au boulot avec des poches sous les yeux et un expresso dans chaque main, après avoir passé la nuit dans une chaise berçante avec un bébé qui hurle, vous préféreriez peut-être que vos collègues vous laissent tranquille pour vous détendre.
"Cela peut en fait profiter à la personne endormie", dit Sundelin. "Ils pourraient être laissés seuls pour obtenir un repos bien mérité!"
