En tant que nouveau père, votre corps est prêt pour un tour de montagnes russes de produits chimiques fluctuants, des émotions changeantes et de nouvelles compétences spontanées. Bien que votre corps ne supporte pas à peu près la même tension que celui de votre femme ou de votre partenaire, la première année de paternité est autant un défi physique qu'émotionnel. Pour certains hommes, la transition vers le statut de papa a entraîné un peu plus de poidst et un peu moins de cheveux; pour d'autres, cela signifiait qu'ils devaient mieux prendre soin d'eux-mêmes. Dans tous les cas, devenir papa s'accompagne de changements importants. Ici, 13 hommes racontent comment leur corps a changé.
Je suis devenu extrêmement sensible.
"Chaque fois que j'avais une" pause "pour m'occuper de mon fils - comme lorsque ma femme était dans une autre pièce avec lui, ou qu'elle était dehors pendant que j'étais à l'intérieur - j'étais complètement à l'écoute de sa voix. C'était comme si j'avais un babyphone dans mon cerveau. Je me précipitais à travers la maison parce que je l'entendais gémir, alors qu'il n'y avait aucun moyen que je puisse l'entendre. Cela devait être une chose du « sixième sens ». Je pouvais entendre juste le plus faible rire et me précipiter dans l'autre pièce comme, 'Qu'est-ce que j'ai raté ?!' " -
Je suis devenu plus stupide. Sérieusement.
«Je pouvais me sentir perdre des cellules cérébrales presque toutes les heures où je me réveillais avec un bébé qui pleurait. J'allais au travail le lendemain et il me faudrait environ trois heures juste pour « démarrer » mon cerveau. Heureusement, personne ne l'a remarqué (rires), mais j'étais vraiment inquiet. Je me sentais comme l'un de ces enfants intelligents du lycée qui vont à l'université, font la fête trop fort et en ressortent plus bêtes que lorsqu'il y est entré. Une fois que le bébé a commencé à entrer dans sa routine, j'ai pu récupérer une partie de cette matière grise perdue, mais c'était un vrai combat pendant longtemps. – Mark, 34 ans, Floride
J'ai perdu mes cheveux immédiatement.
« J'ai commencé à perdre mes cheveux assez jeune, mais après ma première année en tant que père, j'étais complètement chauve. C'était peut-être juste une coïncidence? Je ne pense pas, cependant. Notre première année a été vraiment, vraiment stressante. Notre fille souffrait d'asthme et de complications allergiques, nous avons donc passé beaucoup de nuits blanches, des séjours à l'hôpital et des visites chez le médecin. Le stress émotionnel et physique peut provoquer une perte de cheveux - du moins, c'est ce que mon médecin m'a dit - alors je l'attribue à cela. Ça vaut le coup, parce que j'aime ma fille, et je suis plus belle avec des chapeaux. – Neil, 38 ans, Californie
J'ai pris beaucoup de poids.
« J'ai pris 37 livres l'année suivant la naissance de ma fille. C'était une combinaison de tout – manque de sommeil, absence d'exercice, beaucoup de mauvaise alimentation. La seule chose que je n'ai pas fait une tonne, bizarrement, était de boire. Je n'avais tout simplement pas le temps. Je suppose que cela a du sens, cependant. J'étais tellement préoccupé par la santé de ma fille - et celle de ma femme aussi - que je me suis juste dépriorisé. C'était une erreur, cependant. Au fur et à mesure que je devenais en mauvaise santé, je devenais moins capable de contribuer à la maison. Je me suis fatigué plus rapidement, je n'arrivais pas à me concentrer et je suis vraiment devenu une perte d'espace. Il m'a fallu deux fois plus de temps pour perdre du poids, aussi, parce que j'essayais de le faire tout en élevant un enfant d'un an. – Jason, 38 ans, Ohio
Je suis en meilleure forme.
« J'ai pris la naissance de mon fils comme un coup de pied au cul. J'avais besoin d'être en meilleure forme pour être là pour ma famille. J'ai commencé à m'entraîner pendant que ma femme était enceinte, juste pour avoir une routine prête à partir quand elle l'aurait eu. Ça a marché aussi. J'étais en meilleure santé - mentalement et physiquement - que je ne l'avais été depuis longtemps. Et ça a aidé! Prendre soin de notre bébé n'a pas été facile, et j'aurais certainement eu du mal si je n'étais pas en bonne forme. – Rick, 32 ans, Californie
J'ai commencé à me soucier beaucoup plus de ma propre santé.
«Je ne voulais tout simplement pas risquer de tomber malade pour le bien de ma famille, soit en la rendant malade aussi, soit simplement en étant invalide. Donc, je suis allé pour des examens comme toutes les six semaines. « Êtes-vous sûr que tout va bien, docteur? Est-ce que ma gorge est censée ressentir ça? Cette secousse est-elle normale? » Avec le recul, j'ai probablement perdu plus de temps à m'inquiéter d'être malade que d'être réellement malade. Mais, devenir responsable d'un nouveau bébé vous fait penser au temps qu'il vous reste et à la façon dont vous voulez rester en bonne santé pour votre famille. – Aaron, 39 ans, Illinois
J'avais inexplicablement mal tout le temps
« Mon corps m'a totalement trahi quand je suis devenu père. Je me réveillais le matin et j'avais mal partout. Sans raison! J'ai porté notre bébé, je l'ai bercé pour l'endormir et tout ça, mais ça ne pouvait pas être pourquoi. Droit? J'ai fait du sport au lycée et à l'université, et je jure que cela m'a rappelé les jours après les matchs ou les entraînements difficiles. Je me réveillais le matin et j'entendais des craquements et des craquements étranges dans mes articulations, et des trucs comme ça. J'avais l'impression de m'effondrer! – Sam, 37 ans, Maryland
Ma tolérance à l'alcool a considérablement baissé.
« Quand le bébé est arrivé, j'ai arrêté de boire. Ce n'était pas une chose morale, vraiment, juste une question de temps. Avant le bébé, je pouvais tenir bon. J'avais l'habitude de sortir boire avec mes amis, et nous avions l'habitude de sortir boire avec d'autres couples. Mais, après un an sans boire, je ne l'ai jamais récupéré. Nous sommes sortis une fois et j'ai bu, genre, deux rhums et coca, j'ai été bourdonné et j'ai eu la gueule de bois le lendemain matin. C'était comme si ma tolérance s'était réinitialisée aux paramètres d'usine. – Chris, 35 ans, Indiana
J'ai développé des réflexes de papa ridicules
«Je pouvais attraper des choses sans regarder et je pensais toujours avoir une longueur d'avance sur mon bébé. Au cours de cette première année, j'ai empêché mon bébé de rouler du canapé au moins trois fois, j'ai attrapé environ trois une douzaine de bols de nourriture pour bébé qui ont été renversés de la chaise haute et sont devenus très bons à remarquer les choses qui étaient À propos tomber. Je pouvais entrer dans une pièce et sentir immédiatement que quelque chose n'allait pas. Ce serait quelque chose comme un vase trop près du bord du manteau, ou un verre contenant encore de l'eau qui vacille sur une table. Mon sens de Spidey picotait chaque fois que ces types de dangers potentiels étaient présents. – Jeff, 32 ans, Caroline du Nord
Je pourrais fonctionner avec peu ou pas de sommeil
«Je dirais que ma femme et moi avons dormi chacun en moyenne environ cinq heures par nuit après notre nouveau bébé. Donc, quand je suis allé travailler, je devais juste aspirer. Je suis sûr que ce n'était pas sain, mais je n'avais pas vraiment le choix. Il m'a fallu environ six mois pour m'adapter à notre nouvel emploi du temps, mais je l'ai fait. Ne le dites pas à mon patron, mais j'avais l'habitude de faire des mini siestes aux toilettes. Je suis sûr qu'il y avait une meilleure façon de gérer mon manque de sommeil, mais nous avons tous les deux - ma femme et moi - fait ce que nous devions faire pour traverser chaque jour, un à la fois.
J'ai presque perdu mon réflexe nauséeux.
"Avec un nouveau bébé vient un flot de fluides corporels et juste cet assaut d'odeurs terribles. Il n'y a pas de temps pour les mauviettes. Vous n'avez qu'à traverser le premier mois environ, puis rien ne peut vous dérouter. C'est arrivé au point où j'avais une tache de pipi fraîche sur ma chemise, ou je ne remarquerais pas de caca sur mes mains. C'était dégoûtant. Mais, je n'avais aucune idée de ce que je faisais. Finalement, nous avons tous les deux compris et, comme je l'ai dit, maintenant rien ne peut nous dérouter. » – Joseph, 33 ans, Virginie-Occidentale
Je suis devenu un pro de la pointe des pieds
«Réveiller un bébé endormi est pratiquement une infraction pénale dans un foyer paisible. Je suis un grand gars, donc je n'ai pas toujours été doué pour ramper au milieu de la nuit. Mais, avec un nouveau bébé à la maison, j'ai dû apprendre. J'ai commencé à marcher sur la plante des pieds, ce que je n'avais jamais vraiment fait auparavant, et j'ai retenu mon souffle chaque fois que je devais passer devant la chambre du bébé. J'étais un ninja. Je savais où se trouvaient les parties grinçantes du sol et quelles charnières de porte grinçaient lorsqu'elles s'ouvraient ou se fermaient - J'ai utilisé tout mon corps pour m'assurer qu'aucune minute du sommeil du nouveau bébé ne soit interrompue. – Léo, 38 ans, Oregon
J'étais maladroit en tenant chaque bébé sauf le mien
« Tenir des bébés n’est pas une chose universelle. Je ne le savais pas jusqu'à ce que je devienne père, et tous les autres bébés se sentaient bizarres dans mes bras. Avec mon fils, je pouvais juste le prendre, et il s'intégrerait naturellement dans n'importe quelle position dans laquelle j'étais. Assis, debout, marchant… peu importait. C'était juste une chose naturelle. N'importe quel autre bébé, cependant, se sentait très mal à l'aise, peu importe comment je le tenais. Ce n'était pas un mauvais sentiment, juste un sentiment "pas aussi bon" par rapport au fait de tenir mon propre fils. Personne ne l'a remarqué, mais je pouvais le sentir. Mon corps a juste réagi d'une manière différente quand il a su que je tenais mon propre bébé. – Kurt, 33 ans, Arizona
