Le Faucon et le Soldat de l'Hiver est une comédie d'action. On s'attend donc à des rires et à plein d'explosions. Il y parvient, mais il réserve également quelques surprises. Et dans le deuxième épisode, "Homme étoilé", nous voyons Bucky Barnes et Sam Wilson s'asseoir pour une séance de thérapie à la volée. Et deux des concepts utilisés dans la scène – La question miracle et Soul Gazing – sont des techniques simples utilisées par les thérapeutes dans divers types de conseil. Les couples devraient en prendre note.
Spoilers très mineurs à venir pour Le Faucon et le Soldat de l'Hiver Épisode 2, "Homme étoilé".
Vers la moitié de l'épisode Bucky (Sebastian Stan) et Sam (Anthony Mackie) sont tenus d'assister à une séance de thérapie obligatoire afin de leur permettre à tous les deux de continuer à faire des trucs de super-héros.
Parce que c'est Marvel, la séance est un peu jouée pour rire, mais c'est finalement utile pour le duo de confronter leurs sentiments. Et dans la session, le Dr Raynor (Amy Aquino) utilise certaines techniques qu'elle aurait normalement réservées pour
Maintenant, le Dr Raynor admet que ce n'est pas idéal et qu'elle est également une thérapeute fictive, mais les techniques qu'elle utilise sont tout de même utiles pour trouver une connexion avec votre partenaire. Voici ce qu'elle utilise :
1. "La question miracle"
Il s'agit d'un exercice de réflexion utilisé dans une variété de thérapies. Un thérapeute demande aux clients confrontés à un problème d'imaginer un avenir où le problème n'existe plus. Que feraient-ils ensuite? Cela aide les personnes qui traversent des difficultés ou du stress à se concentrer sur ce qu'elles veulent réellement et sur ce qui les rend réellement heureuses. Habituellement, le but de la thérapie de couple est de souligner que même si un « miracle » se produisait, il resterait encore du travail à faire pour réparer autre problèmes. Celui-ci ne va pas si bien avec Sam et Bucky, mais cela indique qu'ils doivent réellement travailler sur leur relation les uns avec les autres, plutôt que d'imaginer que les problèmes disparaissent tout simplement.
2. « Regard sur l'âme »
Ce qui ressemble à un concours de regard intense est en fait un exercice que les thérapeutes utilisent pour aider leurs clients à vraiment voir une personne (et oui, vous pouvez cligner des yeux). Les couples sont invités à s'asseoir face à face et à se regarder sans parler pendant cinq ou dix minutes. La méthode est utilisée pour aider les couples à se sentir enracinés, à établir une intimité et à sympathiser avec le point de vue de l'autre.
Même si Bucky et Sam parlent dur après l'exercice d'observation de l'âme, vous pourriez affirmer qu'ils se sont un peu adoucis l'un envers l'autre. En fait, Bucky admet même que sa colère contre Sam est liée à la peur qu'il a de ses propres insécurités. C'est exactement le genre de percée qui est utile pour les couples. Si vous voyez l'autre personne, vous pourriez voir que vous n'êtes pas réellement en colère contre eux, à la place, vous projetez peut-être.
Évidemment, une scène de 3 minutes dans Le Faucon et le Soldat de l'Hiver ne peut pas remplacer le vrai travail qui se produit dans une relation engagée à long terme. Mais ce qui est cool ici, c'est que ces frères de super-héros Marvel ont admis, au moins un instant, qu'ils devaient parler de leurs problèmes. Pour hommes qui évitent la thérapie ou discuter de leurs sentiments; la leçon est simple: si vous faisiez plus de choses comme ça dans votre vie, vous seriez probablement un meilleur partenaire et parent. Espérons juste que Bucky et Sam retourner à la thérapie avant la fin de la saison.
Le Faucon et le Soldat de l'Hiver diffuse de nouveaux épisodes le vendredi sur Disney +.
