La plupart des parents veulent élever des enfants intelligents, et pas seulement parce que les alternatives rendent toute la famille stupide. Des niveaux d'intelligence plus élevés ont été associés à un bonheur, un succès et une longévité accrus. Les mamans et les papas n'ont pas à se soucier des écoles de l'Ivy League pour se soucier de leur QI des enfants, ils n'ont qu'à se soucier d'eux pour mener une vie heureuse et saine. Voici comment transformer vos enfants en génies :
Encouragez-les à devenir physiques
Vos enfants n'ont pas besoin d'être des athlètes vedettes, mais l'activité physique peut augmenter leur capacité à apprendre. Une étude a révélé que la course à pied augmentait les capacités des élèves à apprendre de nouveaux mots de vocabulaire de 20 pour cent, et un revue de plus de 100 études ont constaté que l'activité physique et la réussite scolaire sont positivement corrélées. Il n'est donc pas nécessaire de choisir entre jock et nerd - les études suggèrent qu'ils vont de pair.
Apprenez-leur à jouer de la musique
Les cours de chant et de clavier ont augmenté le QI des enfants plus que les cours de théâtre, un étudier trouvé (bien que le théâtre ait augmenté leurs compétences de comportement social adaptatif). Cela peut être dû au fait que le cerveau des musiciens a tendance à être très développé de manière à les rendre plus calmes, enjoués et intéressés par l'apprentissage, donnée supplémentaire indique. Les avantages de jouer de la musique ne s'arrêtent pas là. Il semble qu'initier les enfants à la musique tôt dans la vie pourrait ralentir le déclin cognitif cela vient inévitablement avec l'âge.
Nourrissez-les beaucoup de poissons
Les enfants qui mangent fréquemment du poisson ont un QI plus élevé et moins de problèmes de sommeil, suggèrent des études. Une étudier a examiné plus de 500 enfants et a découvert que la consommation de poisson était liée à moins de problèmes de sommeil et à des scores de QI plus élevés. Il y a aussi limité preuve que les mères qui prennent des suppléments d'huile de poisson pendant l'allaitement ont des enfants avec des scores de QI plus élevés à l'âge de 4 ans (en vérité, les suppléments d'huile de poisson sont probablement sans valeur). Votre enfant n'aime peut-être pas le poisson au début, mais c'est une raison de plus pour mieux le cuisiner.
Rappelez-vous le petit-déjeuner (c'est en fait le repas le plus important de la journée)
Les enfants qui déjeunent tous les jours obtiennent des résultats significativement plus élevés aux tests de QI, selon un étudier de plus de 1 200 enfants de six ans. Un examen supplémentaire de plus de 30 articles de recherche sur le lien entre les performances scolaires et les petits déjeuners habituels ont confirmé que manger tôt le matin augmente les scores aux tests. Compte tenu des avantages susmentionnés du poisson, essayez de faire manger du lox à vos enfants au petit-déjeuner !
Il n'y a pas de raccourci
La meilleure chose que vous puissiez faire pour le cerveau de votre enfant est d'accepter que vous ne pouvez pas rogner sur lui. Des gadgets multimédias comme Bébé Einstein, commercialisé auprès des parents qui souhaitent élever des enfants intelligents, ne fonctionne pas vraiment. Vous pouvez nourrir votre enfant avec tous les poissons du monde, l'inscrire à des sports pour les jeunes et lui demander de pratiquer le piano. Mais rien ne peut remplacer le dur labeur à l'ancienne. Le développement de l'intelligence est une démarche active et processus en cours que les enfants ont des tonnes de potentiel à exploiter tout au long de leur développement.
En tant que parent, accepter tout le travail qui en découle est probablement votre meilleur pari.
