Ce qui suit a été syndiqué à partir de Quora pour Le forum paternel, une communauté de parents et des influenceurs avec des idées sur le travail, la famille et la vie. Si vous souhaitez rejoindre le Forum, écrivez-nous à [email protected].
Comment éviter d'élever un enfant cruel ?
Avis de non-responsabilité: il n'y a pas de réponse scientifique claire. Cette réponse est mon interprétation des idées actuelles qui semblent fonctionner avec enfants d'âge préscolaire, basé principalement dans théorie de l'attachement.
La plupart des enfants, très tôt, sont naturellement enclins à être à la fois cruels et gentils, mais pas en même temps: les actions s'inhibent mutuellement. Ainsi, en favorisant l'un, nous réduisons automatiquement l'autre.
EN RELATION: La science montre que les enfants commencent comme des optimistes naturels
Comment se développent la cruauté et la gentillesse? La cruauté découle de la colère et de la frustration et confère un sentiment de pouvoir sur les autres qui peut être agréable. Les enfants ne naissent pas avec des techniques efficaces d'autorégulation émotionnelle. Lorsqu'ils vivent de fortes émotions négatives, ils sentent qu'ils ont perdu le contrôle, ce qui est effrayant, et une façon de retrouver le sentiment de contrôle est d'être cruel ou blessant.
flickr / Lance Nielson
La gentillesse découle de l'empathie, du sentiment de ressentir la douleur d'autrui, et crée des sentiments d'encouragement et de puissance qui sont agréables. Mais l'empathie implique une vulnérabilité émotionnelle, de sorte qu'un enfant qui se sent blessé ou menacé est incapable d'étendre l'empathie jusqu'à ce qu'il ait développé une autorégulation émotionnelle sophistiquée.
SUITE: Comment discipliner les enfants têtus et «impunis»
Les enfants sont aussi des hédonistes: ils cherchent à recréer des situations qui ont été intrinsèquement enrichissantes dans le passé. Réussir à recréer ces situations renforce encore les voies neuronales qui les ont engendrées. Au fil du temps, certains comportements naturels deviennent habituels et d'autres se perdent.
Cruel ou gentil, le comportement des enfants dominants dans une école maternelle se propagera comme un virus.
Ainsi, les enfants qui découvrent à maintes reprises qu'ils peuvent atténuer leur sentiment d'impuissance en étant cruels, et qu'on ne leur enseigne pas d'alternatives, en viendront à considérer la cruauté comme une récompense en général. Les enfants qui ne sont pas récompensés pour leur cruauté, mais qui apprennent à réguler eux-mêmes leurs émotions et à qui l'on donne des occasions répétées de s'autonomiser par la gentillesse, deviendront gentils.
Enfin, les enfants naissent imitateurs. Ils adorent imiter le comportement qu'ils voient chez les modèles de haut niveau; il est presque impossible de les arrêter. Cruel ou gentil, le comportement des enfants dominants dans une école maternelle se propagera comme un virus. Que pouvons-nous faire avec ces informations ?
Pratiques parentales utiles au quotidien
Soyez gentil vous-même
Saisissez toutes les occasions de faire preuve d'empathie et de gentillesse, à la fois dans vos interactions avec l'enfant et avec les tiers.
Cherchez des opportunités pour que votre enfant pratique l'empathie et la gentillesse
Et reconnaissez-le quand ils pratiquent l'empathie et la gentillesse. Cela amplifiera les schémas neuronaux qui génèrent leurs actes de gentillesse. Ne pas, cependant, fournissent des récompenses matérielles pour ces comportements, puisque les récompenses extrinsèques interfèrent avec la motivation intrinsèque.
Favorisez une relation de confiance avec votre enfant
Plus votre enfant se sentira en sécurité avec vous, plus il lui sera facile de reprendre le contrôle de lui-même pendant un conflit.
Pratiquez la pleine conscience avec votre enfant
Cela augmente leur conscience de soi et leur maîtrise de soi, à la fois émotionnellement et physiologiquement. À mesure qu'ils comprennent comment leur corps réagit aux émotions, leurs émotions deviennent moins effrayantes et, avec la pratique, ils apprennent à atténuer les réponses émotionnelles négatives au lieu de les aggraver.
Profitez de la lecture de fiction avec votre enfant
La recherche montre que la lecture d'histoires aide les enfants à apprendre à comprendre et à sympathiser avec différentes perspectives. Regarder la télévision ne semble pas avoir les mêmes avantages.
flickr / KOMUNews
Un autre aspect important pour montrer à votre enfant comment gérer les émotions négatives sans devenir cruel est de lui apprendre à réagir à la cruauté. Lorsque vous parlez de cruauté, vous devez d'abord faire en sorte que votre enfant se sente à l'abri de ses propres émotions négatives. Ne les punissez pas et ne les récompensez pas. Au lieu de cela, restez calme, définissez clairement le problème et aidez-les à atteindre un état où ils sont capables d'y réfléchir. Lorsqu'ils expriment des sentiments négatifs de manière blessante, n'aggravez pas le conflit, mais donnez-leur simplement une étiquette verbale pour ce qu'ils vivent. Par exemple, s'ils disent « Je te déteste et tu ne reviendras plus jamais à ma fête d'anniversaire! Vous pouvez répondre calmement par: « On dirait que vous vous sentez en colère ».
AUSSI: Les tribunaux de Caroline du Nord détermineront si pagayer un enfant constitue une maltraitance envers les enfants
Une fois qu'ils sont calmes, discutez des sentiments de la victime pour établir une connexion empathique dans l'esprit de votre enfant. Cela inhibera les circuits cérébraux intrinsèques qui pourraient autrement récompenser la cruauté, et activera les circuits qui récompensent les comportements nourrissants et protecteurs. La prochaine étape consiste à apprendre à votre enfant à s'excuser de manière significative.
Sois patient. Nous formons un réseau de neurones ici; ils ont besoin de beaucoup de données.
Des excuses significatives exigent non seulement qu'ils reconnaissent Quel ils ont mal fait (conscience de soi), mais aussi qu'ils comprennent Pourquoi c'était mal (empathie), et ils ont un plan pour comment faire amende honorable et changer leur comportement (autorégulation). Lorsqu'ils s'excusent de manière significative et sont pardonnés, l'enfant se sent en sécurité, connecté et en contrôle, ce qui réduit la probabilité d'une future cruauté.
Sois patient. Nous formons un réseau de neurones ici; ils ont besoin de beaucoup de données! Si vous vous fâchez ou punissez votre enfant pour cruauté, vous lui ferez peur, ce qui inhibe l'empathie et augmente en même temps l'envie de reprendre le contrôle par d'autres moyens, comme la cruauté. Ils peuvent inhiber cette envie parce qu'ils ont peur, mais ils deviendront en même temps moins gentils, et peut-être exprimeront-ils davantage la cruauté lorsque vous n'êtes pas là pour les punir.
Suzanne Sadedin est une biologiste évolutionniste et a été publiée par Slate, Forbes et The Huffington Post. En savoir plus sur Quora ci-dessous :
- Est-ce mal de reporter le fait d'avoir des enfants parce que j'aime ma vie telle qu'elle est maintenant et que je veux qu'elle se prolonge un peu plus ?
- Quelles sont les bonnes idées d'activités mécaniques/bricolage pour un enfant de quatre ans ?
- Les adultes deviendront-ils plus spirituels après être devenus parents ?
