Les derniers jours de grossesse peut être beaucoup de dépêcher et d'attendre. Le corps de la maman peut commencer à signaler que le bébé se prépare à arriver, mais il est parfois difficile de déterminer exactement où elle se trouve dans le la main d'oeuvre traiter. Entre le pré-travail et le départ à l'hôpital pour le travail actif, elle peut avoir une période de travail prodromique où c'est une bonne idée pour les futurs pères faire attention à ce dont elle a besoin et aider à préparer les choses pour le voyage à l'hôpital.
Qu'est-ce que le travail prodromique?
Le travail prodromique est une série de contractions qui aident à préparer le corps pour le travail réel. Le travail est souvent décrit comme se déroulant par étapes, et il est utile de considérer ces étapes comme un spectre par lequel les femmes progressent différemment en durée et en intensité. Pendant la phase prodromique, les contractions ont tendance à être espacées de cinq à dix minutes et peuvent durer des heures, voire des jours. Bien que les contractions pendant le travail prodromique ne soient pas assez fortes pour réduire les activités quotidiennes, elles sont définitivement perceptibles.
Que pouvons-nous faire pour accélérer le travail ?
Une chose est sûre, le corps et le bébé ne peuvent pas être pressés. Cependant, ils répondent parfois aux encouragements. Dr Vonne Jones, un OB / GYN certifié offrant des soins aux femmes à Soins complets aux femmes à Houston, encourage les patients à être aussi actifs que possible lorsque les contractions prodromiques commencent. «Sortez en vous promenant dans le quartier ou sur une piste», conseille-t-elle.
Selon ce que ressent maman, les «ordres des médecins» peuvent également appeler un peu de romance. Dr Peace Nwegbo-Banks, qui pratique la médecine au Serenity Women's Health and Med Spa à Pearland, au Texas, explique que le sperme est riche en prostaglandine, une substance semblable à une hormone qui peut aider les choses à bouger.
"Les rapports sexuels jusqu'à la fin pour papa peuvent faire mûrir le col de l'utérus en augmentant l'activité des prostaglandines", dit-il.
Quand une mère en travail doit-elle se rendre à l'hôpital ?
Le Dr Jones encourage les patients à se souvenir du modèle 2-3-2 pour se rendre à l'hôpital. "Si un patient a des contractions constantes toutes les 2-3 minutes pendant 2 heures ou plus qui ne se sont pas améliorées avec de l'eau, du repos ou un bain chaud, alors il est probablement temps", dit-elle.
Pendant ce temps, c'est aussi une bonne idée d'être conscient de tout signe visuel indiquant que l'hôpital est le bon environnement pour continuer à travailler, comme avoir des saignements abondants ou une fuite constante de liquide qui sature tampons. Et en cas de doute, n'ayez pas peur de mettre votre médecin au courant et d'obtenir son avis. "Vous pouvez toujours contacter votre fournisseur si vous avez des contractions constantes et que vous ne savez pas quoi faire", explique le Dr Jones.
Que puis-je faire pour soutenir une mère pendant le travail prodromique ?
La première étape est d'écouter ce que maman veut. « Être là et être solidaire est tellement important! Fondamentalement, soyez à son entière disposition », encourage le Dr Jones. « Donnez à maman tout ce dont elle a besoin pour rester calme. Aidez-la à respirer pendant ses contractions, massez-lui le dos et ayez des glaçons ou une serviette fraîche à appliquer sur son visage.
Dans votre empressement à aider, assurez-vous de ne pas en faire trop. Le Dr Nwegbo-Banks a vu des patients qui souhaitent une approche moins-est-plus des autres. Mais cela ne veut pas dire que vous n'aidez pas. « Encouragez-la à se reposer et à rester hydratée. Et si elle veut rester seule, c'est bien aussi », note-t-elle. La dernière chose que vous voulez faire est de l'épuiser en la forçant à vous contrôler.
Vous pouvez aider maman en apprenant et en vous préparant dans les dernières semaines de grossesse, mais n'oubliez pas que la flexibilité est essentielle. La façon dont elle se sent physiquement et émotionnellement peut fluctuer au cours des derniers jours de travail, et la meilleure chose que vous puissiez faire est de la soutenir comme elle le trouve utile.
