Les styles parentaux concernent moins la façon dont vous vous identifiez et plus la façon dont les parents interagissent réellement avec et influencent le développement et les résultats de leurs enfants. Bien que certains parents s'associent à des termes propagés par les médias tels que l'élevage en liberté et la parentalité du tigre, en réalité, il n'y a que quatre styles parentaux soutenus par la psychologie: parentalité autoritaire, parentalité autoritaire, parentalité permissive et négligence parentalité. Et parmi ces quatre, seule la parentalité autoritaire semble avoir toujours de bons résultats pour les enfants.
Alors c'est quoi?
Qu'est-ce que la parentalité autoritaire ?
L'un des styles parentaux couramment utilisés en psychologie aujourd'hui, l'autorité parentale est basée sur les travaux des années 1960 de la psychologue Diana Baumrind de l'Université de Californie à Berkley. Son modèle classe la parentalité en trois styles différents: autoritaire, permissif et autoritaire. Au début des années 1980, les psychologues sociaux Maccoby et Martin ont développé le modèle de Baumrind en considérant les styles à travers le prisme de l'exigence et de la réactivité.
Dans ce modèle élargi, un parent négligent montre à la fois une faible réactivité aux besoins d'un enfant et exige très peu - ils peuvent ne pas appliquer les règles ou accorder beaucoup d'attention aux besoins d'un enfant. Les parents permissifs répondent aux besoins de leur enfant (ils sont très réactifs) mais demandent très peu. Les parents autoritaires exigent beaucoup de leurs enfants, mais ne tiennent pas compte des besoins de leurs enfants et associent souvent les attentes à la menace de punition. Les parents autoritaires, cependant, semblent toucher une zone Boucle d'or. Ils attendent beaucoup de leurs enfants, mais tiennent également compte des besoins spécifiques de chacun de leurs enfants.
Ceux-ci ne doivent pas être confondus avec les « styles parentaux » qui font les gros titres – comme la parentalité en hélicoptère, la parentalité tigre et la parentalité par attachement. Ces styles de parentalité sont construits à partir de moments culturels. Ce sont des styles inventés et propagés principalement par les médias. Pour la plupart, ils peuvent être ignorés, en partie parce qu'ils sont rarement soutenus par la recherche et en partie parce qu'ils s'intègrent assez bien dans les styles parentaux académiques que Baumrind a observés dans ses études.
Soit dit en passant, alors que son travail était fondé sur la recherche universitaire, il convient de noter que les idées de Baumrinds provenaient presque exclusivement d'observations de parents blancs liés à Berkley. Cela dit, les chercheurs ont depuis étendu ses études à des communautés plus diverses (comme Baumrind l'a fait plus tard dans sa carrière) et a constaté que ses styles psychologiques restent assez cohérents en termes de résultats.
Pourquoi la parentalité autoritaire fonctionne
Selon le Association américaine de psychologie, uneLes parents faisant autorité sont « constructifs, réceptifs et solidaires, tout en fixant des limites fermes pour leurs enfants ». Même s'ils ne le font pas toujours acceptent le point de vue de leur enfant, ils écoutent et se concentrent sur l'explication des règles, la discussion et le raisonnement pour influencer le comportement.
« Des discussions fréquentes et positives, des limites saines et des règles cohérentes empêchent la confusion et la discorde », expliqueDr Leela R. Magavi, M.D.., psychiatre pour enfants, adolescents et adultes formé par Johns Hopkins et directeur médical régional dePsychiatrie communautaire dans les centres de soins MindPath. « L'utilisation d'une approche plus autoritaire aide les enfants à se sentir appréciés, autonomes et responsabilisés de manière longitudinale. Ils ont tendance à devenir des adultes plus ancrés, indépendants, motivés et compatissants. »
Ces avantages à long terme reposent sur les leçons quotidiennes que les enfants apprennent sur l'importance du travail acharné, tout en profitant d'éléments d'indépendance et de jeu. "Cela aide à dissiper la pensée du tout ou rien, car les enfants reconnaissent que leurs parents peuvent avoir des attentes et être mécontents par intermittence, mais les aimer toujours inconditionnellement", explique Magavi.
Comment adopter un style parental autoritaire
L'idée d'élever des enfants indépendants et compatissants est attrayante peut être juste assez attrayante pour interroger leur propre style parental. Ce genre d'introspection peut révéler des dérives trop poussées vers la lourdeur de l'autoritarisme ou, à l'inverse, la gratuité de parentalité permissive - un troisième style catalogué par Baumrind défini par une attitude parentale de laissez-faire qui a des résultats tout aussi médiocres pour des gamins.
Caractéristiques des parents autoritaires
- Des valeurs bien établies et clairement communiquées à leurs enfants
- Des frontières fermes mais liées aux valeurs de la famille
- Une volonté de collaborer avec leurs enfants
- La capacité de poser des questions à un enfant et d'entendre ses préoccupations
- Amour et soins inconditionnels
- Confiance en leurs propres capacités et capacités en tant que parents
Magavi encourage les parents à s'auto-évaluer, mais aussi à se fixer des objectifs et des attentes raisonnables. « Cela peut être difficile », explique-t-elle, « mais une telle introspection pourrait être utile pour reconnaître et réitérant le fait que la perfection n'est pas une nécessité pour élever des personnes bien équilibrées et compatissantes enfants."
Lorsque vous réfléchissez à la façon dont vous voulez que votre style parental évolue, n'oubliez pas que les discussions et conversation qui définit la parentalité autoritaire repose sur vous modelant une culture familiale plus que créer de nouvelles règles. Vous voulez un enfant ancré, présent et compatissant? Leur montrer comment faire cela est encore plus important que de leur dire quoi faire.
«Par exemple, si un parent se précipite pour le dîner, un enfant est plus susceptible d'avaler plutôt que de mâcher. Les parents qui parcourent leurs e-mails tout en passant du temps avec leur famille ont souvent du mal à demander aux enfants de réduire leur temps d'écran », explique Magavi. "Je rappelle aux parents de modéliser le comportement qu'ils aimeraient que leurs enfants manifestent."
À la base, la communication est le fondement de votre style parental. Ainsi, vous pouvez trouver l'aide d'un thérapeute bénéfique lorsque vous vous éloignez du paradigme de l'autoritarisme ou du « qui s'en soucie? » ambiance de parentalité permissive.
Magavi conseille aux parents de commencer à libérer leurs émotions dans un journal privé qu'ils peuvent ensuite traiter avec un thérapeute. «De nombreuses personnes notent un avantage significatif après avoir rencontré un thérapeute, même après quelques séances», explique-t-elle. "De plus, les psychologues et psychiatres pédiatriques peuvent aider les parents à faire la transition de leur style parental, tout en renforçant simultanément l'estime de soi et la compassion des parents."
Comment aider les enfants à faire la transition vers une parentalité autoritaire
Faire le travail pour grandir émotionnellement et s'améliorer en tant que parent vaut le temps et l'effort. Mais les progrès ne sont pas toujours linéaires et vos enfants peuvent mettre un certain temps à s'adapter. Le changement, même le bon changement, peut être difficile. Lorsque les enfants commencent à vivre des choses différentes de ce qui est typique, ils peuvent ressentir de l'anxiété qui se manifeste par des comportements que les parents peuvent trouver difficiles.
« La transition vers un autre style de parentalité peut entraîner une adhérence passagère, une régression du comportement ou des explosions émotionnelles en fonction du tempérament de l'enfant et de la dynamique familiale », explique Magavi. "Les parents qui étaient auparavant permissifs peuvent constater que leurs enfants ne les prennent pas au sérieux, et cela peut prendre du temps à leurs enfants pour conceptualiser et suivre les règles et les routines."
Elle conseille aux parents de pratiquer l'auto-compassion au quotidien et de se rappeler qu'une parentalité perfectionniste pourrait amener leurs enfants à percevoir chaque défaut comme un échec, ce qui peut conduire à une estime de soi de longue date préoccupations. Après tout, le but n'est pas de devenir un parent parfait mais de s'améliorer en tant que parent. Et rester concentré sur ce qui se passe dans votre propre voyage et celui de votre famille peut fournir le contexte nécessaire pour maintenir cet état d'esprit.
« Je conseille aux parents de réduire le temps passé sur les réseaux sociaux pour éviter de se comparer aux autres parents », explique Magavi. « Sur les réseaux sociaux, tout le monde ressemble à un parent parfait. Recadrer la pensée et identifier le bon et le mauvais dans chaque individu et comportement aide à réduire le catastrophisme et la rumination.
En fin de compte, il est difficile de maintenir le sens de la pleine conscience et de la présence nécessaires à une parentalité autoritaire si vous êtes trop concentré sur tout le monde. Et il peut être très libérateur de se rappeler que votre objectif principal doit simplement être sur vous et vos enfants.
