En général, être un homme américain est dangereux pour votre santé. Aux États-Unis, les hommes meurent en moyenne cinq ans avant les femmes. Cela s'ajoute au fait que le pays est déjà une valeur aberrante en matière d'espérance de vie. Dans d'autres pays riches, comme l'Islande, la Norvège, le Japon et l'Australie, les hommes vivent en moyenne huit ans de plus qu'aux États-Unis, même si les Américains dépensent plus en soins de santé que les habitants de tout autre pays du monde.
Au cours des dernières années, l'espérance de vie des hommes aux États-Unis n'a fait que baisser davantage. Selon le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC), l'espérance de vie des hommes était de 75,1 ans au premier semestre 2020, en baisse de 1,2 an par rapport à l'année précédente.
Alors pourquoi être un homme dans le pays le plus riche de la planète est-il si mauvais pour votre santé, et y a-t-il quelque chose que nous puissions faire à ce sujet ?
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis, tuant
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Environ combien d'hommes aux États-Unis sont tués par une maladie cardiaque.
Bien qu'une histoire familiale puisse également jouer un rôle, le mode de vie dévore souvent la plus grande partie du cœur tarte aux problèmes, augmentant les facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie, qui peuvent provoquer des troubles sanguins caillots. Ces caillots bloquent le flux sanguin vers le cœur, dans le cas d'une crise cardiaque, ou le flux sanguin vers le cerveau, dans le cas d'un accident vasculaire cérébral.
Après une maladie cardiaque, cancer est la deuxième cause de décès, causant 22,5% des décès masculins dans le pays. Le cancer de la prostate est le plus grand tueur, les Afro-Américains et ceux d'ascendance caribéenne et africaine portant le plus grand fardeau de risque. Des études ont montré que le cancer de la prostate dans ces groupes a tendance à être plus agressif et plus difficile à traiter, et ces hommes ont également moins accès aux soins et n'ont pas été étudiés aussi souvent. Les hommes ayant des antécédents familiaux courent également un risque accru. Selon vos facteurs de risque personnels, les hommes devraient commencer à se faire dépister à 50 ans ou plus tôt en utilisant un test sanguin et un toucher rectal. Dépistage régulier peut réduire la mortalité de 1 à 3 %.
Le cancer colorectal est la deuxième cause de cancer chez les hommes. Comme les maladies cardiaques, le mode de vie joue un rôle énorme dans votre risque. Une alimentation riche en viande rouge et en viande transformée, ainsi que l'obésité, boire trop et ne pas faire suffisamment d'exercice augmentent tous vos risques. L'American Cancer Society affirme que les hommes présentant un risque moyen de cancer colorectal devraient commencer le dépistage avant l'âge de 45 ans; un dépistage régulier peut réduire votre risque de mourir en 15% à 33%.
poumon et cancers de la peau présentent le deuxième plus grand risque pour les hommes. Le cancer du poumon est en grande partie (mais pas entièrement) évitable en évitant de fumer. En règle générale, les hommes ont tendance à consommer des produits du tabac environ 2 % de plus que les femmes, selon la Institut national sur l'abus des drogues.
Le cancer de la peau, cependant, est beaucoup plus fréquent chez les hommes que chez les femmes, car les hommes sont moins susceptibles de porter suffisamment de protection solaire et de faire vérifier régulièrement leurs grains de beauté. Les hommes blancs non hispaniques sont plus de deux fois plus susceptibles de mourir d'un cancer de la peau que les femmes du même âge et de la même race. À 65 ans, ces hommes sont deux fois plus susceptibles de développer un mélanome. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup pour réduire votre risque, notamment planifier des contrôles cutanés annuels avec votre dermatologue, appliquez une protection solaire SPF à large spectre avant de vous exposer au soleil et portez un chapeau à larges bords et des vêtements SPF.
Outre la maladie, les accidents coûtent également la vie à de nombreux hommes américains. Les blessures non intentionnelles sont la troisième cause de décès chez les hommes aux États-Unis et la principale cause de décès chez les hommes de moins de 44 ans, selon le CDC. Ces décès liés à des accidents sont principalement causés par des empoisonnements (par exemple, des surdoses d'opioïdes et d'alcool), des accidents de voiture, des chutes et des noyades.
Quelques recherches a montré que les stéréotypes de genre masculins font que les hommes sont de plus grands preneurs de risques que les femmes, entraînant davantage de décès accidentels. Les hommes sont aussi 10 fois plus susceptibles que les femmes de subir une blessure accidentelle au travail, en grande partie parce qu'elles ont les types d'emplois - dans le l'armée, la police, la construction, l'exploitation minière et la pêche hauturière - qui comportent intrinsèquement un plus grand risque de les accidents.
De plus, la mort non intentionnelle commence souvent par une intoxication, et les hommes sont beaucoup plus susceptibles de se livrer à la toxicomanie. Selon le Institut national sur l'abus des drogues, sur les 91 799 décès par surdose liés à la drogue signalés aux États-Unis en 2020, 69 % de ces cas sont survenus chez des hommes. Au total, 7% des hommes ont un trouble lié à la consommation d'alcool, soit près du double du pourcentage de femmes atteintes de cette condition. Les drogues et l'alcool contribuent non seulement à la mortalité précoce, mais ils provoquent également toutes sortes de conséquences involontaires telles que - vous l'avez deviné - des accidents de voiture, des noyades et des chutes.
Ensuite, il y a le suicide. Le suicide est causé par une foule de problèmes, notamment des problèmes de santé mentale, l'abus de drogues et d'alcool et des facteurs de stress de la vie. Et c'est beaucoup plus courant chez les hommes.
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Le taux de suicide est 3,7 fois plus élevé chez les hommes que chez les femmes.
Le taux de suicide est 3,7 fois plus élevé chez les hommes par rapport aux femmes. Bien que les chercheurs ne sachent pas exactement pourquoi, un certain nombre de facteurs jouent probablement un rôle. Par exemple, la pression de la masculinité rend souvent les hommes ne veut pas s'ouvrir aux professionnels de la santé mentale ou même des êtres chers sur ce qu'ils ressentent. Les hommes sont également moins susceptibles d'avoir un médecin généraliste vers qui ils peuvent se tourner pour obtenir de l'aide. Et ils sont plus susceptibles d'abuser de l'alcool et des drogues, qui augmentent tous deux le risque de mourir par suicide.
En fin de compte, être un homme en Amérique n'est pas la meilleure combinaison pour l'espérance de vie. Mais vous pouvez faire beaucoup pour augmenter vos chances de vivre longtemps et en bonne santé: manger équilibré, boire avec modération (deux verres ou moins par jour), faire de l'exercice quotidiennement, modérer le stress, consulter régulièrement votre médecin et être honnête et vulnérable si vous souffrez d'anxiété, de dépression ou de tout autre problème de santé mentale.
Nous allons tous mourir un jour - c'est un fait - mais être un homme ne doit pas être une condamnation à mort.