L'herbe a été la cible d'une campagne de relations publiques qui, pendant des décennies, l'a présentée comme une porte d'entrée drogue, une substance qui provoque la schizophrénie et favorise la paresse, une plante qui mène à une vie de la criminalité. Comme marijuana est légalisé dans de plus en plus d'états, très peu de gens achètent plus ces arguments. Et comme de plus en plus les parents consomment de la marijuana de manière responsable. Cannabis médical est utilisé pour traiter un large éventail de conditions, du SSPT à la douleur chronique en passant par la sclérose en plaques. Cela peut vous aider à vous endormir et à rester endormi. Pourtant, pour la plupart des gens, le bénéfice le plus important et le plus évident de la marijuana est, comme une bière le soir, une bonne dissociation à l'ancienne. Soulagement du stress est crucial pour les parents, et le cannabis est plus sûr que de nombreuses autres drogues récréatives, y compris l'alcool.
Mais l'herbe n'est pas inoffensive. Lorsqu'il est fumé, il peut causer des problèmes pulmonaires. Pris sous n'importe quelle forme, il peut conduire à
Les bienfaits de l'herbe
Le plus grand avantage de l'herbe récréative est le high qu'elle donne. Comparé à l'alcool et aux autres drogues, "c'est un moyen beaucoup plus sûr de rentrer chez soi et de se détendre sans faire de dégâts", explique Sarah Mann, médecin à la Mindful Medicine Clinic. «Je suis un médecin de soins intensifs avec la plupart de mon temps. Et je vois des overdoses d'alcool tous les jours, sous toutes les formes. Je n'ai jamais fait d'overdose de cannabis. Bien sûr, prendre trop d'herbe peut vous rendre inconfortablement défoncé. Mais il n'y a pas de cas enregistrés de surdoses mortelles de marijuana.
Le cannabis peut également améliorer certains aspects de la santé physique et santé mentale. "C'est particulièrement bon pour les affections neurologiques, y compris les affections douloureuses", déclare Mann. Les adultes qui consomment du cannabis pour traiter la douleur chronique sont moins susceptibles d'éprouver des symptômes de leur état, selon une étude exhaustive rapport des Académies nationales des sciences, de l'ingénierie et de la médecine. "Parfois, cela peut même être un traitement définitif", dit Mann.
Certaines personnes fument de l'herbe pour mieux dormir, ce qui est probablement efficace, du moins au début. Il existe des "preuves modérées" que la weed améliore "les résultats du sommeil à court terme chez les personnes souffrant de troubles du sommeil associés à le syndrome d'apnée obstructive du sommeil, la fibromyalgie, la douleur chronique et la sclérose en plaques », selon les National Academies rapport. Mais la consommation fréquente de marijuana médicale est liée à problèmes d'endormissement et rester endormi, selon un étude de 128 personnes prenant le médicament pour la douleur chronique. Les chercheurs suggèrent que les utilisateurs peuvent développer une tolérance aux bienfaits du cannabis pour améliorer le sommeil au fil du temps. Et un grand récent étude ont constaté que les personnes qui avaient fumé de l'herbe au cours des 30 derniers jours étaient plus susceptibles de dormir trop ou trop peu.
Un autre avantage de la marijuana est sa capacité à aider à gérer certaines maladies mentales, en particulier le SSPT. Cela peut aussi soulager la dépression, bien que davantage de recherches sur le sujet soient nécessaires pour être sûr, selon un examen d'études sur la marijuana médicale et la santé mentale. Les National Academies ont découvert que le cannabis pouvait également aider les adultes souffrant de anxiété sociale. Mais une utilisation régulière pourrait augmenter le risque de développer le trouble.
Pour les personnes aux prises avec une dépendance à l'alcool ou aux opioïdes, échanger ces drogues contre de la marijuana pourrait aider à surmonter leur trouble de consommation de substances, selon l'examen de la santé mentale. Cependant, cette technique est controversée, notamment parce que la consommation de cannabis augmente le risque de développer une toxicomanie d'une autre drogue.
En quoi l'herbe est-elle mauvaise pour vous ?
Si vous fumez de l'herbe, le plus grand risque est pour vos poumons. La plupart des recherches sur le tabagisme ont été effectuées sur les cigarettes, de sorte que les chercheurs ne savent pas exactement comment la fumée de marijuana affecte les poumons. Cependant, le Association pulmonaire américaine est convaincu que fumer du pot les endommage. Il endommage les parois cellulaires des grandes voies respiratoires et provoque une bronchite chronique. Cela peut également entraîner une toux chronique et la production de mucosités, selon le rapport des National Academies.
Un nouveau étude sur les effets distincts de fumer du pot ont constaté que l'utilisation à long terme conduit à un gonflement excessif des poumons et à une résistance accrue au flux d'air, plus que le fait de fumer du tabac. Comme pour le tabac, fumer de l'herbe rend également plus difficile l'extraction de l'oxygène d'une respiration. Il est possible que fumer de l'herbe puisse augmenter le risque de développer un cancer du poumon, mais il n'y a pas suffisamment de preuves pour être sûr de toute façon, selon une étude de 2014 examen. Il existe des preuves modestes pour lier un seul type de cancer au cannabis: un sous-type particulier de cancer des testicules, selon les National Academies nouvelle déclaration scientifique.
L'herbe ne représente pas seulement une menace pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Plusieurs études suggèrent que le pot peut endommager la mémoire, l'apprentissage et l'attention. Ces effets persistent même après avoir arrêté. Et la déclaration de l'AHA dit que l'herbe peut également vous donner une sensibilité accrue au stress. De plus, certaines études ont montré que les consommateurs de marijuana ont un amincissement dans les zones cérébrales liées à l'orchestration pensées et actions et diminution du volume dans les domaines liés à la mémoire, mais d'autres études n'ont pas trouvé ces différences.
Il y a aussi une part de vérité dans les peurs de la schizophrénie des jours passés. Bien que la consommation de marijuana ne puisse pas cause schizophrénie, il double le risque de développer une schizophrénie chez les personnes vulnérables à la maladie, selon une étude de 2018 examen.
Fumer du pot pourrait également ajouter des risques inutiles pour la santé des futurs enfants des parents - et peut les empêcher complètement d'avoir des enfants. Le cannabis peut causer des problèmes avec le sperme qui conduisent à l'infertilité. Utilisant marijuana pendant la grossesse pourrait entraîner une diminution du poids à la naissance, une naissance prématurée et un risque accru de autisme. Et les personnes qui ont consommé de l'herbe pendant leur grossesse ont eu des enfants avec plus de problèmes psychologiques et un fonctionnement cognitif plus faible à l'âge de 9 ans, selon la déclaration de l'AHA.
Certaines personnes qui fument du pot développent une maladie appelée syndrome d'hyperémèse cannabinoïde, ou CHS en abrégé. Seuls ceux qui consomment régulièrement de la marijuana (quotidiennement ou hebdomadairement) la développent. Selon une étude de 2011, le SHC est classé par symptômes de nausées, de vomissements et de douleurs abdominales qui vont et viennent par cycles. examen. Il est probable plus fréquent chez les hommes. Les symptômes s'arrêtent généralement lorsque vous stockez l'herbe.
Les risques et les avantages inconnus de la marijuana
Parce que la marijuana est illégale au niveau fédéral, il est difficile pour les chercheurs d'étudier comment elle affecte la santé. Il existe encore de nombreuses inconnues sur la façon dont cela pourrait à la fois blesser et aider votre corps. Les scientifiques ne comprendront pas le tableau complet avant de nombreuses années. En attendant, les seules personnes qui peuvent peser les risques connus par rapport aux avantages de la marijuana sont vous et votre médecin.
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