Ceux qui sont humbles ne sont pas des poussins ou ne veulent pas exprimer leurs opinions ou sont incapables de discuter de leur succès. Au contraire, ils se comprennent eux-mêmes et leur valeur sans avoir besoin de l'afficher. Ils savent que la fierté n'est pas la même chose que la confiance en soi. Ils sont reconnaissants pour ce qu'ils ont. Ils sont conscient de soi et comprendre ce qu'ils peuvent apporter. Les parents qui élèvent intentionnellement des enfants humbles élèvent des enfants souvent moins sujets au stress et capables de maintenir de bonnes amitiés.
"En fin de compte, l'humilité d'être une bonne personne", dit John Duffy, psychiatre. D., psychologue clinicien et auteur de Être parent du nouvel adolescent en période d'anxiété. "Les gens qui pensent aux besoins des autres aussi souvent qu'ils pensent à leurs propres besoins."
Alors, comment les parents peuvent-ils élever activement des enfants humbles? Voici, selon Duffy, cinq choses que font les parents qui élèvent des enfants humbles.
Modèle d'humilité
Cela semble évident, bien sûr. Mais il n'y a aucun moyen pour les parents d'enseigner efficacement aux enfants comment être humbles sans modéliser eux-mêmes l'humilité. Paradoxalement, pour que les parents modèlent l'humilité, ils doivent aussi être confiants.
« L'humilité et la confiance vont de pair. Un manque de confiance entraîne un manque d'humilité, puis de l'arrogance ou du narcissisme », déclare Duffy. "En tant que parents, nous voulons montrer à nos enfants l'humilité dans la façon dont nous vivons notre vie de tous les jours. Si nous prêchons une chose et faisons quelque chose de différent, nos enfants comprendront la dissonance de cela. Si les parents font une erreur, ils doivent l'admettre et s'excuser.
Impliquez vos enfants dans le service
"Qu'il s'agisse d'un travail ou d'une expérience de bénévolat, les enfants s'enseignent automatiquement, organiquement et élégamment l'humilité à travers ces expériences", déclare Duffy. « Rien n'est plus profond dans son impact sur cette partie de leur vie que le service. Cela apporte à la fois gratitude et humilité. Ces expériences, bien plus qu'une conférence de maman et papa, fonctionnent.
Pour de nombreux enfants, leur première expérience de bénévolat ou leur premier emploi est un changement profond dans la façon dont ils voient le monde et perçoivent leur privilège. Même s'il s'agit d'un emploi au salaire minimum dans une station-service ou de quelques jours de travail avec Meals on Wheels, les enfants peuvent apprendre beaucoup à propos de tendre la main et d'aider ceux qui en ont besoin, et ce que cela signifie de demander de l'aide eux-mêmes.
Utiliser les médias comme outil pédagogique
La bonne nouvelle à propos des films pour adolescents est qu'ils ont tendance à suivre les mêmes tropes, dit Duffy, et dans ces moments, le bouton pause est son outil préféré pour les moments propices à l'apprentissage.
"J'adore l'utilisation d'un bouton de pause sur les téléviseurs", dit-il. «Parce que, si vous avez du mal avec quelque chose, il y a de fortes chances que, chaque soir passé à regarder la télévision, le problème se pose. L'humilité en fait certainement partie.
Par exemple, si, dans une émission télévisée, un intimidateur est méchant avec un autre enfant devant beaucoup d'autres élèves, appuyez sur le bouton pause. Puis demandez: Que pensez-vous qu'il se passe ici? Comment pensez-vous que tout le monde se sent dans cette scène? N'insistez pas sur le sujet. Vous pouvez continuer dès que votre enfant répond à la question et appuyez sur "jouer". Mais c'est un bon moment pour donner une leçon.
Parlez des événements actuels
Duffy dit que les parents, quelle que soit leur conviction politique, peuvent évoquer des moments où les fonctionnaires agissent mal et en parler à leurs enfants. Encore une fois, cela ne devrait pas être une conférence et peut se produire dans une conversation rapide de 10 à 15 minutes environ. Duffy souligne une fois où il travaillait avec un client adolescent qui a mentionné que le président Trump s'était moqué de Pete Buttigieg et l'avait appelé Alfred A. Neumann de Magazine fou.
"Elle a dit qu'elle n'était pas contente de ça. Je lui ai demandé ce qui la rendait malheureuse. Elle a dit que cela pourrait blesser les sentiments du gars et que ce n'est pas très gentil », dit Duffy. «Alors nous avons juste commencé à parler de, voyez-vous cela dans votre vie? Dans ta classe? Dans ton lycée? Cela a commencé cette conversation qui suggère que "je ne veux pas être cette personne". Je veux être la personne qui élève les gens, pas les abaisse. Ma propre humilité va être ce qui favorisera cela.
Ne faites pas la leçon
Tous les parents ont tendance au monologue. Il vient avec le concert. Mais la façon la moins préférée de Duffy d'enseigner des leçons aux enfants est par le biais d'une conférence.
"Je ne saurais trop insister sur le degré auquel je déteste les conférences", dit-il. "Les enfants sont super astucieux et les conférences leur tombent à plat. En règle générale, ils savent ce que vous ressentez et ils se sentent protégés s'ils sont sermonnés.
Au lieu de cela, Duffy dit d'utiliser régulièrement les outils ci-dessus. Mentionnez quelque chose que vous avez vu à la télévision. Parlez de quelque chose qu'un méchant politicien a fait. Ne vous asseyez pas là et ne dites pas: « Voici pourquoi vous devez être humble.
« Engagez-les. Les enfants se désengagent des conférences. Les enfants se sentent traités avec condescendance; il existe une meilleure façon, plus percutante, de faire passer un message avec eux », dit-il.
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