Que ce soit avec la télévision, les iPad ou les smartphones, des scientifiques ont confirmé dans une nouvelle étude que le temps passé devant un écran modifie la croissance et le fonctionnement du cerveau d’un enfant – souvent pour le pire.
Mais la conclusion peut-être la plus surprenante tirée de plus de deux décennies de recherche ne concerne pas les nombreux risques développementaux importants associés aux temps d'écran. Le plus gros choc est que, malgré ces effets négatifs bien documentés, les chercheurs ne disent pas aux parents d’arrêter. Ils reconnaissent plutôt que les parents ne peuvent pas remettre le génie de la technologie dans la bouteille.
"Il est impossible d'empêcher les enfants d'utiliser les appareils numériques intégrés à leur vie quotidienne", auteur de l'étude Hui Li, Ph.D., professeur à l'Université d'éducation de Hong Kong, a déclaré Paternel.
Li et ses collègues posent plutôt une question plus pratique dans le nouveau contexte. recherche en méta-analyse publié aujourd'hui dans la revue
Le temps passé devant un écran nuit au cerveau des enfants
Pour étudier comment le temps passé devant un écran affecte le cerveau des jeunes enfants, Li et son équipe ont analysé 33 images de neuroimagerie. études portant sur plus de 30 000 enfants de moins de 12 ans, car la majeure partie du développement visuel et linguistique se produit avant alors.
Ils ont constaté que l'impact de temps d'écran était négatif, significatif et entraînait des conséquences spécifiques, notamment des déficits d’attention, de contrôle des impulsions, de fonctionnement exécutif et de fonctionnement cognitif global. Quelques études inclus dans la méta-analyse ont indiqué que le temps passé devant un écran peut entraîner une diminution des niveaux de connectivité cérébrale et même entraver la croissance cérébrale.
Vous pouvez le dire simplement: l’utilisation du téléphone façonne le cerveau de votre enfant.
Même s’il n’existait aucune preuve concluante qu’un quelconque type de technologie était plus sain, les utilisateurs de tablettes étaient trouvé avoir de moins bonnes compétences en résolution de problèmes. Et bien sûr, il a été démontré que « l’utilisation intensive des médias » avait un impact potentiel sur le traitement visuel et les régions de fonctions cognitives supérieures.
« Vous pouvez dire les choses simplement: l’utilisation du téléphone façonne le cerveau de votre enfant », explique Li.
Cela dit, les parents n’ont pas à s’en vouloir à l’idée de laisser leurs enfants avoir de la nourriture. temps d'écran. Bien que notre cerveau soit plus « malléable pendant l’enfance », Li note que « la plasticité est un processus qui dure toute la vie ». processus et notre cerveau continue de changer et de s'adapter tout au long de notre vie en réponse à nos expériences."
En d’autres termes, ne paniquez pas. Même si leur cerveau en développement est fragile, les effets du temps passé devant un écran ne sont pas gravés dans le marbre et les enfants ont tout le temps de développer les parties de leur cerveau qui pourraient en être blessées.
Le temps passé devant un écran n'est pas si mauvais pour les enfants
Malgré tous ces résultats négatifs, six études ont démontré comment la technologie peut avoir des effets positifs sur le développement de l’enfant. Par exemple, un étude ont montré que les appareils numériques pouvaient améliorer les capacités de concentration et d'apprentissage du lobe frontal du cerveau. Autre données ont suggéré que les jeux vidéo pourraient améliorer le fonctionnement exécutif et cognitif des enfants.
Li pense que les scientifiques devraient en apprendre davantage sur la manière d’affiner ces aspects positifs, car la technologie ne mène nulle part.
Avoir des connaissances numériques est une compétence cruciale pour les enfants qui grandissent à l’ère numérique d’aujourd’hui – un monde rempli de technologie.
Les études positives suggèrent qu’établir des limites avec les enfants et la technologie, parler ouvertement du contenu qu’ils consomment, co-utiliser appareils avec les parents et la supervision lors de l'utilisation solo de la technologie sont des moyens concrets d'encourager une bonne culture numérique parmi les enfants. enfants. « Avoir des connaissances numériques est une compétence cruciale pour les enfants qui grandissent à l’ère numérique d’aujourd’hui – un monde rempli de technologie », ajoute Li.
Plutôt que de confier toute la responsabilité aux parents de trouver comment accorder du temps d'écran à leurs enfants en toute sécurité, Li et son équipe recommandent que les gouvernements, les décideurs politiques et les universitaires investissent dans davantage de recherches sur la manière dont les familles peuvent utiliser la technologie pour élever des enfants en meilleure santé et plus heureux. enfants.
En fin de compte, les parents ne devraient pas avoir à choisir entre élever des enfants dotés d’un cerveau sain et élever des enfants qui ne seront pas à la traîne dans un monde numérique en évolution rapide. L'idée d'élever un enfant avec moins de matière grise dans leur cerveau peut être plus abstrait que les préoccupations liées au fait d’élever un enfant qui ne sait pas comprendre le GPS ou comment rechercher des informations en ligne, mais un résultat n’est pas nécessairement meilleur que l’autre. Ce que des experts comme Li tentent de trouver, c’est un moyen pour les enfants d’avoir les deux.
Pour les parents, il peut sembler qu’une nouvelle étude alarmiste sur le temps passé devant un écran soit publiée chaque semaine. Mais l’équipe de Li souligne qu’il s’agit encore d’un sujet qui nécessite des recherches plus approfondies, notamment sur la manière d’innover. technologie afin qu'elle facilite un développement sain, ainsi que la manière d'identifier et d'intervenir lorsque les premiers signes de technologie la dépendance apparaît. En attendant, ils ne peuvent conclure qu’une seule chose: s’attendre à ce que les enfants cessent d’utiliser les appareils est une bonne chose. une demande déraisonnable, mais il y a un certain espoir d’exiger une technologie plus sûre pour les enfants – et des façons de l’utiliser il.
