Se préparer à la paternité n'est pas une mince affaire pour les papas. Peu importe le nombre de listes de contrôle de livres pour bébés que vous parcourez ou les conseils que vous absorbez sérieusement de vos amis avec des enfants, pas de nouveau parent se sent toujours « prêt ». Une façon de se préparer à l'arrivée d'un enfant est de faire face à toutes les éventualités avec votre partenaire. Il est également essentiel de garder à l'esprit que ces éventualités ne sont pas seulement liées à l'enfant, mais sont également lié à la gestion du temps parental, aux visites potentielles d'amis, ainsi qu'à l'auto-et aux relations se soucier.
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Le fait est que tout le travail de préparation ne va pas de soi. Et une grande partie n'est même pas couverte dans les livres pour bébés. Ce qui suit sont 15 « incontournables » avant l'arrivée du bébé - une liste, pour le futur papa, qui fera le premières semaines de retour à la maison, il s'agit davantage de se réconcilier doucement avec une nouvelle réalité que d'un goulag de stress et la terreur.
Construisez tous les meubles pour bébé
Cela semble évident, mais certains parents tardent à mettre en place cette table à langer. Ou ils pourraient penser, puisqu'ils prévoient de dormir ensemble, que le berceau peut venir plus tard. Mais la dernière chose qu'un parent veut faire est de construire des meubles pour bébé en manque de sommeil. La tâche est assez brutale et sobre sur neuf heures de repos bienheureux. C'est une pure torture sur trois heures de sommeil après une nuit de pleurs de bébé.
Acheter un siège d'auto pour bébé (et savoir comment l'utiliser)
Encore une fois, cela peut sembler évident, mais il est important que les parents aient une siège d'auto pour bébé à l'hôpital. L'enfant ne sera pas renvoyé à la maison à moins que les parents puissent montrer aux infirmières qu'ils peuvent installer un enfant dans un siège d'auto approprié. Il ne suffit donc pas d'acheter le siège auto pour bébé. Les parents devraient également s'entraîner à attacher une poupée ou un animal en peluche et à les mettre dans la voiture. Cela rendra la première étape du retour à la maison beaucoup moins stressante.
Mettez-vous d'accord sur l'endroit où dormira le bébé
Lors de la préparation à la paternité, il est important d'avoir une discussion sur l'endroit où le bébé dormira, car il s'agit également essentiellement d'une discussion sur l'entraînement futur au sommeil. C'est là que les parents peuvent faire des recherches et discuter de la façon dont ils aimeraient s'assurer que leur bébé dort en toute sécurité et éventuellement somnoler toute la nuit.
Parents gardant l'enfant dans sa propre chambre (comme le recommande l'American Academy of Pediatrics) voudront s'assurer qu'il y a de la place pour le berceau. Les co-dormeurs voudront s'assurer qu'ils ont un lit de co-dodo à leur chevet. Et les parents qui prévoient d'avoir l'enfant dans une autre pièce voudront s'assurer qu'ils ont préparé la crèche.
Ce ne sont pas des décisions et des considérations à prendre après l'arrivée de l'enfant. Les parents qui ne savent pas où et comment leur bébé dormira auront des problèmes.
Préparez la pépinière bien à l'avance
Pour les parents qui ont le luxe d'avoir de la place supplémentaire, la préparation de la crèche fera probablement partie de le processus de nidification. Cela dit, cela devrait avoir lieu bien avant l'arrivée du bébé. Les parents qui se donnent suffisamment de temps peuvent utiliser la préparation de la crèche comme un moment pour se détendre et rêvasser du changement de vie à venir. Mais prévoir plus de temps signifie également qu'un bébé ne dormira pas dans une pièce remplie de vapeurs de peinture et de dégagements chimiques de nouveaux matelas en mousse, habillages de fenêtre ou décalcomanies murales.
Accord sur la division du travail
Le ressentiment est la façon dont le temps passé en famille se transforme en désastre – et cela arrive souvent à la suite d'une naissance. Malheureusement, ces premières semaines peuvent être un terrain fertile pour le ressentiment, en particulier lorsque les tâches ne sont pas délégué de manière appropriée. Il est donc extrêmement important que les partenaires discutent de qui va faire quoi à l'arrivée du bébé.
Par exemple, les parents doivent se mettre d'accord sur qui change les couches quand. Qui se lève la nuit pour se nourrir (si on utilise un biberon), et qui s'occupera du linge et de la vaisselle. C'est bien de diviser ces tâches 50/50, mais certains couples préfèrent faire preuve de créativité, papa faisant tous les réveils du week-end et changeant les couches, ou assumant le service de nuit.
Le but est de répartir le travail entre les parents afin que tous les deux aient beaucoup de temps pour bébé, dorment autant que possible et ne se retrouvent pas à pleurer dans la vaisselle sale parce qu'ils se sentent utilisés. Il y aura beaucoup de temps pour cela lorsque l'enfant entrera dans l'adolescence.
Achetez des combinaisons, des chaussettes, des chapeaux et des vêtements adaptés à la saison
Il y a beaucoup de choses dont les parents pensent avoir besoin (et qu'ils auront probablement reçu lors d'une baby shower), mais les premières semaines de parentalité ne bénéficieront pas des jouets, ou des mobiles, ou d'autres bébés mignons accessoires.
Ce dont un parent aura besoin plus que toute autre chose, c'est d'un approvisionnement robuste de grenouillères. C'est parce que leur vie va bientôt être inondée de merde de bébé et de crachats. Combien de grenouillères une personne peut-elle changer en une journée? Plus d'une demi-douzaine.
La chaussette pour bébé est une autre victime courante des vêtements. Non seulement ils se salissent, mais ils sont aussi souvent inexplicablement perdus. Pas, comme, dans la sécheuse. Mais dehors dans le monde au cours de la vie quotidienne.
Enfin, pensez à la saison à laquelle votre bébé est né et faites le plein de vêtements appropriés. C'est bien de recevoir du matériel lors des baby showers, mais les cadeaux se penchent souvent sur le facteur mignon plutôt que sur la fonction. Bien sûr, votre bébé aura l'air adorable, mais s'il a froid ou s'il a trop chaud, l'adorable ne vaut rien.
Choisissez un système de couches et faites le plein
Les parents ne voudront pas basculer entre les couches jetables ou en tissu à mi-chemin (pour ainsi dire). Il est bien préférable de s'enfermer dans un système au début plutôt que d'essayer d'apprendre quelque chose de nouveau pendant une période de mauvaise humeur et de privation de sommeil.
Il est également beaucoup plus facile pour les parents de faire un analyse coût/bénéfice du système de couches qui fonctionnera le mieux quand ils sont lucides et pleins d'énergie. Rechercher dans quoi un enfant va faire caca pendant qu'un enfant fait caca n'est l'idée pour personne d'un bon moment. Et une fois la décision prise, il est préférable d'avoir suffisamment de fournitures sous la main pour gérer l'équivalent de deux semaines de changements. Il est peu probable que quelqu'un ait envie de se rendre au magasin avant cela.
Achetez un mois de produits essentiels pour les soins pour bébé
La dernière chose qu'un parent voudra faire est de se rendre à la pharmacie la plus proche pour acheter des lingettes, de la crème contre l'érythème fessier, des grenouillères, des burpees, du lait maternisé, du détergent à lessive, du savon à vaisselle ou de la lotion. Cela signifie que le cabinet d'approvisionnement devrait avoir plus qu'assez de bon pour passer un mois. Cela enlèvera un peu de pression et donnera à chacun plus de temps pour se détendre et créer des liens.
Cuisinez deux semaines de repas au congélateur
Préfabriqué casseroles surgelées et plats en rapport avec les casseroles sont une bouée de sauvetage pour les nouveaux parents. À un moment donné, le train-repas de l'église et des amis se terminera et les parents seront laissés à eux-mêmes. Personne dans la maison ne voudra cuisiner.
Prenez les semaines avant l'accouchement de l'enfant pour doubler les repas. Mangez la moitié et congelez le reste. Ensuite, quand vient le temps de préparer un repas post-bébé fatiguant, il suffit de préchauffer le four et de régler la minuterie ou de faire sauter des Tupperware au micro-ondes.
Faites du baby-proofing de bas niveau
Il n'y a absolument aucune raison pour qu'un parent se suicide en protégeant chaque pièce avant l'arrivée d'un enfant. Franchement, la plupart des choses les plus importantes peuvent être prises en charge quelques mois après le début de la parentalité. Après tout, l'enfant n'est même pas mobile pendant les 6 premiers mois environ.
Cependant, il n'y a aucune raison de ne pas prendre soin des fruits les plus bas qui protègent les bébés. Par exemple, les parents peuvent installer une gestion des cordons électriques et des caches de prise, juste pour les éliminer et réduire le fardeau de la protection des bébés plus tard.
Nettoyez tout en profondeur une dernière fois
Aussi peu que les parents voudront faire les courses et cuisiner au cours des premières semaines, ils seront encore moins enclins à nettoyer. Ainsi, environ une semaine ou deux avant la date prévue, les parents devraient prendre le temps de faire un dernier nettoyage en profondeur de la maison.
Nettoyez les tapis, déplacez les meubles, époussetez les luminaires et les ventilateurs, blanchissez les salles de bain et rangez les armoires. C'est comme le nettoyage de printemps, mais pas au printemps. De cette façon, lorsque les visiteurs omniprésents s'arrêtent chez les parents, il suffit de pousser les détritus d'un nouveau bébé vivant dans un bac de rangement et d'être sûrs que l'endroit ne ressemble pas à une basse-cour.
Mettre tous les comptes à jour
Si les factures ne sont pas en paiement automatique, les parents devraient prendre le temps de mettre tous les comptes à jour, quelle que soit la date d'échéance des factures. S'inquiéter des services publics et des factures payés est un stress supplémentaire dont les nouveaux parents n'ont pas besoin. Sans oublier qu'il n'y a rien de pire que de se faire avoir pour un retard de paiement tout en faisant quelque chose d'aussi noble que de s'assurer qu'un tout nouvel être humain prospère.
Faire sortir et être physique aussi souvent que possible
Il y aura peu de temps précieux pour les moments sexy après l'arrivée du bébé, donc les futurs papas devraient prendre le calme relatif avant que l'enfant n'arrive pour être physiquement présent avec leurs partenaires. Qu'il s'agisse de faire l'amour ou de faire l'amour, le contact physique aidera les couples à créer des liens et réduira le stress inévitable d'attendre l'arrivée du bébé.
Pour mieux atteindre cet objectif, certains parents peuvent optez pour une babymoon, une excursion reposante d'une certaine rayure. C'est formidable pour les personnes qui ont les fonds et les moyens, mais la même chose peut être accomplie plus près de à la maison avec une planification réfléchie, un massage à domicile, des bougies et une bouteille de mousseux sans alcool jus.
Connectez-vous avec des amis pendant que vous le pouvez
Les parents voudront prendre le temps de créer des liens les uns avec les autres avant l'arrivée du bébé. Cela dit, ils voudront probablement aussi prendre du temps avec des amis avant d'être aspirés dans le trou noir de la nouvelle parentalité. Parce que même si les parents aiment croire que rien ne changera avec leurs amis, il est probable que tout changera avec leurs amis, en particulier ceux qui sont célibataires et sans enfant.
Il est donc important de prendre du temps avant la naissance pour renforcer les amitiés. Et même si les parents voudront parler de la naissance imminente, ils devraient également s'assurer de poser des questions sur la vie de l'ami. L'idée est de faire savoir à vos amis que même si les choses vont changer, elles sont toujours importantes. Parce que les parents finiront par en avoir besoin dans leur vie.
Faites la loi avec les visiteurs potentiels
Celui-ci est plus important et, à bien des égards, plus complexe que jamais. Les faire-part de bébé sont toujours super, mais maintenant ils sont un moyen indispensable de présenter vos amis et la famille élargie à une nouvelle petite personne qu'ils pourraient ne pas rencontrer en personne pendant un certain temps encore. Organiser des présentations Zoom peut être un excellent moyen d'amener des amis dans votre nouveau monde centré sur les bébés, sans avoir à fixer les mêmes limites strictes pour les visites en personne au cours des premiers mois. Ce n'est pas idéal, mais cela aide les nouveaux parents à éviter le stress et la culpabilité d'ouvrir une maison à des amis qui veulent voir et s'attarder avec le nouveau-né. Il y aura encore beaucoup de temps pour les amis et les autres membres de la famille désireux de garder les enfants lorsque la nuit de rendez-vous redeviendra un objectif hors de la maison.
