Les étapes de l'adolescence commencent avec le début de la puberté; cet état liminal où les enfants se développent soudainement, croissance disgracieuse (d'habitude), et odeurs terribles (toujours). Les étapes de l'adolescence sont remplies de drastiques physiques, psychologiques, changements émotionnels et sociaux. Beaucoup de choses arrivent aux enfants au cours de ces années, et beaucoup de choses arrivent aux parents qui essaient de les guider.
« Bien qu'il existe des variations individuelles dans la chronologie de cette croissance, l'adolescence peut généralement être considérée en trois phases avec leurs propres caractéristiques et tâches spécifiques: début, milieu et fin de l'adolescence », explique le Dr Leslie Kaplan, qui se spécialise dans les adolescents et les jeunes adultes. médecine à la Centre de bien-être pédiatrique Calabasas en Californie.
Début de l'adolescence
« Le début de l'adolescence est une période physiquement tumultueuse caractérisée par le début de la puberté », explique Kaplan. Elle débute généralement entre 10 et 13 ans, et peut-être même
Ce genre de pensée égocentrique est typique du cerveau en développement au début de l'adolescence. «Ils ont du mal à voir un problème du point de vue de quelqu'un d'autre ou à prendre en compte les sentiments des autres», explique Kaplan. Ce n'est pas un défaut de caractère; bien qu'ils soient plus capables de pensée abstraite qu'auparavant, leurs cortex frontaux sont encore en développement. Cela peut cependant les rendre plus sensibles aux mauvaises influences. « Les jeunes adolescents ne sont pas doués pour les tâches nécessitant une planification à long terme et ont tendance à adopter des comportements impulsifs », explique Kaplan. « [Ils] commencent également la tâche de se séparer de leurs parents et de leur famille. »
"Ils ont moins d'intérêt à faire des choses avec leurs parents et peuvent commencer à réprimander les conseils parentaux Les groupes d'amis deviennent plus importants, et souvent la quantité l'emporte sur la qualité lorsqu'il s'agit d'amis."
Comprendre les étapes de l'adolescence
- C'est plus que physique – l'adolescence est une période extrêmement transformatrice qui implique une profonde croissance physique, psychologique, émotionnelle et sociale.
- Ça commence de façon inattendue tôt – alors que l'adolescence commence avec la puberté, la puberté elle-même peut commencer avant 10 ans et le développement hormonal peut commencer dès six ou sept ans.
- C'est très personnel – les stades spécifiques de développement varient d'un individu à l'autre. Cette variété de développement physique et émotionnel peut conduire à une prise de conscience et à un stress lié à l'identité.
- Ils ont besoin de grandir à leur manière – se détourner des parents est un processus normal, et cela aide les enfants à développer une prise de décision indépendante. Cela ne facilite pas les choses, cependant.
- Il se termine inopinément tard – le développement du cerveau se poursuit après la maturité physique, et le cortex préfrontal (source de bonne prise de décision, essentiellement) ne se développe généralement pleinement qu'au milieu de la vingtaine.
Milieu de l'adolescence
Les changements physiques se poursuivent au milieu de l'adolescence, vers l'âge de 14 à 16 ans. La composition corporelle et la masse squelettique commencent à changer, augmentant la masse corporelle maigre chez les mâles et la diminuant chez les femelles. En d'autres termes, les garçons commencent à « grossir » et les filles à « se remplir ».
L'importance des groupes d'amis qui commence au début de l'adolescence augmente, au grand dam des parents. « Les conflits avec les parents et les soignants sont plus fréquents, et les adolescents passent de plus en plus de temps avec leurs pairs », explique Kaplan. "Les interactions sociales s'étendent pour inclure les relations amoureuses et peuvent conduire à des expérimentations sexuelles et à des activités sexuelles."
Cela peut être une période difficile pour les parents et les enfants, car même si les adolescents du milieu peuvent faire preuve d'empathie, penser et planifier de manière plus abstraite que les jeunes enfants, ils ont toujours l'illusion d'un enfant de indestructibilité. « Cette période est également caractérisée par des sentiments de toute-puissance et d'immortalité, conduisant à une prise de risque accrue », précise Kaplan. "Ils sont récompensés par des stimuli sociaux associés à des groupes de pairs et en prenant des risques passionnants, et ces récompenses ont tendance à l'emporter sur la pensée logique ou la gratification retardée."
Adolescence tardive
La fin de l'adolescence peut s'étendre de 17 à 25 ans – jusqu'à l'âge adulte, en particulier pour les hommes. Physiquement, beaucoup d'enfants seront matures. Mais le cerveau développe toujours les caractéristiques de l'âge adulte: les capacités de planifier à l'avance, de retarder la gratification et de faire des compromis. « La maturation cognitive complète se poursuit à l'âge adulte », explique Kaplan. "Le cortex préfrontal ne se développe qu'au milieu de la vingtaine."
Comme cette étape coïncide avec l'âge de la majorité, les adolescents ont acquis leur indépendance. Étonnamment, cela les rend plus susceptibles de demander conseil aux parents. « Les groupes de pairs deviennent moins importants comme moyen de définir leur identité », explique Kaplan. Cela peut être un réconfort pour les parents qui ont vu leur enfant prendre ses distances tout au long de l'adolescence, sur le chemin de l'âge adulte. C'est une ironie douce-amère qu'élever un adulte qui réussit signifie perdre cette dépendance d'enfance adorée.
